ダイエット系の記事などに付いたブコメを見ていると「最近の女性は痩せすぎ」、「痩せ過ぎの女性は魅力が無い」という意見をよく見ます。 （多分男性の発言） よくある男性のぽっちゃり信仰ですね。 年齢や性別（好み…）によってもこの辺りの「痩せ過ぎ」、「太り過ぎ」、「ぽっちゃり」のラインは変わってくるのではないでしょうか。 話を聞かない男と地図を読めない女性ではないですが、男女のすれ違いの一つではないでしょうか（笑） 女性に求める理想の体重 ■第3位：55～60キロ程度（18％） ■第2位：50～55キロ程度（36％） ■第1位：45～50キロ程度（39％） 出典・引用：『Menjoy!』が500人の男性を対象に実施した「女性に求める体重」（協力：クリエイティブジャパン）の調査 参考のデータがMenjoy!さんなので男性はこのデータの正確性に疑問符が付く方もいるかもしれませんが、取り急ぎ参考データと

早いもので師走ですね…。 皆さんも年末の慌ただしい時期をお過ごしかもしれません。 年末年始のこの時期は忘年会に始まり、クリスマスのケーキや正月のおせち・お雑煮など１年でも太りやすいイベントが目白押しです。 オレンジページのアンケートによればこの時期に2kgほど太ってしまう方が多いとのことです。 太ってしまいがちな時期に読み直したい【2014年にはてブが多かった記事のトップ10 】を今年の振り返りとしてご紹介します。 ＊順位ははてなブックマークで「ダイエット」と記事のタイトルに入っているもののみピックアップしています。（2014年12月11日調べ） 10位：究極のダイエット『悪いモノを食べたくなくなる』方法教えます 究極のダイエット『悪いモノを食べたくなくなる』方法教えます — あなたは半年前に食べたものでできている by 村山彩 | No Second Life 有名ブロガーのNo Sec

年末年始はクリスマスや忘年会、新年会など「正月太りの原因」となるイベントが多いと思います。イベント事が多いとどうしても食べる量が増えてしまったり、日頃の疲れから正月休みに寝正月としてしまうことも…。 新年のお雑煮のお餅など炭水化物が多いうえにカロリーも高く、お正月太りを増進してしまう原因です。 正月太りでプラス2.2kg増えるというアンケート結果 雑誌オレンジページのweb版に、約75%が正月で太り、2.2kg体重が増えるというアンケート結果があります。（2014年の新年に公開。有効回答数1370人） オレンジページのアンケート結果ですので、対象は女性・主婦層がメインかと想像できます。 主婦の方ですと年末年始はいつも以上にやる事が多いイメージにも関わらず、７割以上の人が太ってしまうというのはちょっと驚きの結果ですね…。 アンケート結果にもありますが、やはり食べ過ぎが体重増加の主な原因です。

クリスマスや忘年会、新年会など、ご馳走を食べたり、お酒を飲む機会が増してしまう年末年始は、正月休みも重なって体重増加の一途をたどるばかりという方が多いのではないでしょうか。 食事制限などの節制をおこなおうとしても、ついつい誘惑に負けて食べてしまうのが人間の性ですよね。 オレンジページnetモニター会員1,370人を対象に「正月太りに関するアンケート」を実施したところ、正月太りで増える体重の平均は2.2kgという結果が出たそうです。 食べてしまった分は運動して解消する！ 2kgならスグに落ちるから大丈夫だよ！ と考えている方もいるかもしれません。 本当にそうなのでしょうか？ 運動したら2kgくらいスグに落ちるんじゃないの？ 脂肪を2kgを落とすためには、おおよそ14,000kcalを消費しなければなりません。 実際に14,000kcalを消費しようとすると、どの程度運動しなければならないので