いーだいありー（笑）のブログ プチ断食
プチ断食について やりかたの質問をいただいたのでご報告します。 コレは数年前にノ○ノに載ってたやりかたです。 体調の悪い方などは絶対にやらないようにしてください。 まず やるタイミング 生理5日目くらいがよいでしょう 一番やせやすいタイミングとききます。 私の場合 便秘なのが主な悩みですのでその解消のために たまーにプチ断食をやります。宿便がありそうなひとは 効果あるかも。 金曜日の昼 軽めの食事 いつもの7割くらい 金曜日の夜 軽めの食事 いつもの半分くらい 土曜日 断食デー 食べません。水やお茶のみ。 初めての人や体力のない人は野菜ジュースなども可 日曜日の朝 重湯くらいのおかゆ1杯（お水・お茶・野菜ジュースものんで可） 日曜日の昼 おかゆ 日曜日の夜 軽めの食事 いつもの半分くらい 月曜日の朝 軽めの食事 いつもの7割くらい 月曜日の昼 通常食 今回はこれで-1.7キロ痩せました。
迷惑メールの「件名」はこう進化してきた（第１回）〜直球勝負から気になる系へ / デジタルARENA
人は迷惑メールに慣れていくもの。しかし、迷惑メールを送る業者も、慣れた人への対策を考えてくる。その繰り返しだ。迷惑メールの「件名」にも、その進化の歴史が見て取れる。件名は、メールの内容を見てもらえるか、そのまま捨てられるかのカギを握っているのだ。迷惑メールの「件名」。それは業者がわいせつサイトや詐欺サイトへとあなたをいざなう危険な窓口だ。 迷惑メールが蔓延し始めた当初は「☆援助交際☆」「必読!! 絶対にHできてお金ももらえる」といった、直球ど真ん中の男気勝負だったが、人やプロバイダーは学習するもの。そんなメールは中を見ずともすぐにごみ箱行きだし、よくあるキーワードをメーラーのフィルター機能に登録しておけば、自動的にごみ箱行きとなる。プロバイダーもさまざまなフィルターを用意して、そのようなメールはなるべくサーバー上でシャットアウトするよう務めている。 次に出回った件名は「間違えてメールが届き
ピンホールカメラの作り方 - ネタフル
The downloadable cameraというエントリーより。 Web site Lighthouse in a Tree helps you build your very own downloadable, pinhole camera. Lifehackerで、ダウンロードして組み立てられるピンホールカメラを作るのを手助けしてくれる「Lighthouse in a Tree」が紹介されていました。 PDFをダウンロードし、それを印刷して作成するのですが、なかなかデザインもグッドじゃないですか。 細かいFlashアニメーションによるガイドもあります。うわっ、これは本当に分かりやすい！ 自分でカメラをつくる。そのカメラで写真が撮れる。なんだかとってもワクワクしますねー。35mmフィルムも使えるみたいですよ。
タモリ
第800号記念 タモリ ロングインタビュー 「早稲田ウィークリー」創刊800号を記念して、タレントのタモリさんにお話をうかがいました。学生時代の思い出、クラブのことなど、テレビでは知られないタモリさんの学生時代の一側面をお楽しみください。 ■タモリ 1945年福岡県生まれ。本学文学部哲学科出身。本学在学中に「モダンジャズ研究会」に所属、司会として活躍を始める。その後、保険会社のセールスマン、ボーリング場の支配人などを経てタレントに転身。「笑っていいとも」をはじめ、多くのレギュラー番組をヒットさせている。主なレギュラー番組に「タモリのスーパーボキャブラ天国」「タモリ倶楽部」など。 ★僕の学生時代 僕が入学したのは昭和三十九年なんですが、その頃はまだ学生が貧乏でしたよ。学生の雰囲気も今とは全く違いますね。あの頃は慶応なら慶応、早稲田なら早稲田っていう学校の雰囲気があったんですよ。今はもう同じよ
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