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心理に関するryo-kaiのブックマーク (1)

  • 「心配」は想像力の無駄づかい - ライフハックブログKo's Style

    心配は想像力の無駄づかい 心配していると陰うつな気分になる。心配事に集中していると、それが心のなかで大きくなるだけだから、想像力の無駄づかいである。心配ばかりするのは、ほしくないものを求めて祈るようなものだ。しかも、周囲の人に余計なストレスを与える。 インドの聖者シャンティデーバは「問題を解決できるなら、心配する必要はない。問題を解決できないなら、心配しても意味がない」と言っている。 たしかに、せっかく想像力を発揮するなら、心配事ばかりに使うのはもったいない気がしますね。 「過去」というのは妄想。「心配事の80%は、実際には起こらない」という話もあります。 リーダーの気分は周りに伝染する 書『金持ち男になる93の方法 』にこれが書かれていた理由は、「自分の気分は周りに伝染する。リーダーが前向きな姿勢でいれば、周囲の人も前向きに創造性を発揮してくれる」ということがあるから。 そういえば最近

    ryo-kai
    ryo-kai 2013/01/29
    自分の年だとこの程度でいいのかもしれない(´・ω・`)
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