iPhone用マインドマップアプリ「iMindMap for iPhone」登場 | クリエイティブ | マイコミジャーナル
Buzan Onlineは、マインドマップの生みの親であるトニー・ブザンにより開発された唯一の公認マインドマッピング・ツール「iMindMap」のiPhone/iPod touch対応バージョン、「iMindMap for iPhone」の配布を開始した。価格は無料。 iPhoneならではのスクロール、ズーム、ローテーションなどの快適な操作にも対応する「iMindMap for iPhone」。デスクトップ版「iMindMap」ユーザーのみならず、無料のマインドマップアプリをお探しのユーザーにもお勧めだ マインドマップを描く上で行われている思考プロセスをそのまま再現するiMindMap for iPhone。ブランチの移動、拡大縮小、ボックスや子ブランチ、アイコンの追加、背景カラーの変更、各ブランチへの詳細な情報ノートの書き込みなど、マインドマッピングにおける基本的な操作が行える。同社ベス
軽度肥満の私をたった 3 ヶ月で 13.3kg 痩せさせた 5 つの方法と 3 冊の本 - にぽたん研究所
時はさかのぼること約一年ほど前。 秋冬の美味しい味覚に舌鼓を打ち続ける日々を過ごしていたとある日、ある方の結婚パーティーにお誘い頂きました。 パーティー当日、1 年に 2、3 回程度しか着ることのないスーツに袖を通している途中、ふとスーツがだいぶキツいことに気付きました。 着られないことはない…。だけどパンパン…。ベルトを通してみると留められない…。かなり腹を引っ込めてようやくベルトが留められたものの、かなり息苦しい…。 この時、普段乗ることの少なくなった体重計に乗ってみたら 体重は 74kg、体脂肪率は 24% でした…。 身長は 169cm なので BMI は 25.9。 日本肥満学会的には「肥満 1 度」、WHO 的には「前肥満」扱い。 平たく言えば小太りです。 自分自身の体型の変化に興味を示さずに過ごしていたことを後悔しつつ、「これからは毎日体重計に乗る」ということを心に誓い、とり
ダイエットは食生活の見直しから！低カロリーな食材＆レシピを知ろう - はてなニュース
だんだんと夏が近づき、肌の露出が増えると気になるのが“ダイエット”。ビールダイエットやリンゴダイエットなど、世の中にはさまざまなダイエット法がありますが、きちんと食事を食べ、栄養バランスを崩すことなく痩せることがベストですよね。そこで今回は、ダイエットの第一歩「摂取カロリー」に焦点を当て、ダイエットに適した食材や低カロリーな食事のレシピなどを紹介したいと思います。 ■低カロリーダイエットのコツ ▽http://cgi2.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20090121 まずは低カロリーダイエットのコツを紹介した、NHK「ためしてガッテン」のエントリーを見てみましょう。低カロリーダイエットは「たんぱく質：脂質：糖質」の割合がポイントとなります。特に、脳のエネルギー源である糖質のカロリーは、全体の約6割になるように気をつけましょう。低カロリ
６割超「男性並みかそれより強い」 ２０代女性に酒豪急増 (1/2ページ) - MSN産経ニュース
２０代女性に「酒豪」が増殖中−。化粧品大手のファンケル（横浜市）が実施した調査で、こんな結果が出た。忘年会シーズンの到来で、会社の若い女性社員らと飲む機会も増えてくる。付き合って飲んでいるうちに、自分（男性）の方がダウンなんてことにならないよう、ご注意を。（夕刊フジ） 調査は、お酒を飲む２０〜５０代の女性４８３人を対象に実施した。 「あなたは一般的な男性と比較して、どのくらいお酒に強いと思いますか？」との質問に対し、２０代の女性の１６・５％が「男性より強い」、４５・９％が「男性と同じ」と回答。両者を合わせ６割超の２０代女性が、男性並みかそれより強いとしている。 女性全体では、「男性より強い」が７・０％、「男性と同じ」が３６・０％。合わせて４３％が男性並みかそれ以上と考えている。 ２０代女性の酒豪ぶりが際立つが、ファンケルは「恋愛に積極的な若い女性を表現する“肉食系女子”が、お酒の面でも反映
鹿島アントラーズ オフィシャルサイト - So-net
いつも鹿島アントラーズ公式サイトをご利用いただき、誠にありがとうございます。 この度、2020年3月26日（木）より、鹿島アントラーズ公式サイトは下記の通りURL（ドメイン）を変更いたしました。 変更前：https://www.so-net.ne.jp /antlers/ 変更後：https://www.antlers.co.jp/ 「ブックマーク」「お気に入り」等を登録されているお客様は、新しいURLにて再登録いただきますようよろしくお願いいたします。 尚、チケット購入サイト「鹿チケ」及び「オンラインストア」につきましては変更ございません。 今後とも鹿島アントラーズ公式サイトをよろしくお願いいたします。
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