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三駄 乙 / Sanda Otsu @otsu_sanda 昨日、俺自身に起こった怖かった話を聞いてほしい。 オフィスで仕事をしていたら俺の個人携帯に知らない番号から2回着信があった。 まぁそれくらいだったらよくあることだから無視して仕事を終えたんだけど、 退勤後に着信履歴をよく見てみたら「瀬尾ウィルス」と書いてあった。 pic.x.com/uPw2XPVFao 2026-04-16 20:13:07 三駄 乙 / Sanda Otsu @otsu_sanda 他の迷惑電話は「日本」とか「不明」と国が書いてある場所なのに、この迷惑電話の最初の一件だけは”瀬尾ウィルス”と書いてある。 「瀬尾ウィルス」という言葉自体も気味が悪かったが、それ以上にその場所にどうやってその文字を出せたのか不思議だった。 2026-04-16 20:13:08 三駄 乙 / Sanda Otsu @otsu_san
※随時更新 竹内はニュー新橋ビルに住んでおり、職場が 年中無休の たけ内科 新橋駅前院 なので、基本的に新橋の外に出ることはない。 以下の範囲で人生の97%以上を過ごしている。 超独身なので、100%外食で暮らしている。また、僕の病院 たけ内科 新橋駅前院 の営業時間が 年中無休の 9:00-21:00なので、必然的に、ほぼ毎日 21時以降に新橋近郊で飯を食っている。新橋は商習慣が銀座に近く、夜は店が閉まりやすい。意外と遅くまでやっている店が少ないのだ。新橋は眠る街である。だから住みやすいのもある。 新橋深夜生活も5年が過ぎ、特に夜に 路頭に迷った友達に オススメの店を聞かれることが増えてきているので、紹介ページを作っておく。べんり。 ※上記事情により、21時以降、竹内の活動範囲を中心に掲載しています。基準としては、美味しい かつ 気づいたら竹内が通っちゃってることです。 ※よっぽどじゃな
環境設定から並列セッションでのスケーリングまで、Claude Code を最大限に活用するためのヒントとパターン。 Claude Code は agentic coding 環境です。質問に答えて待つチャットボットとは異なり、Claude Code はファイルを読み取り、コマンドを実行し、変更を加え、あなたが見守ったり、方向を変えたり、完全に任せたりしながら、自律的に問題を解決できます。 これはあなたの作業方法を変えます。自分でコードを書いて Claude にレビューしてもらう代わりに、やりたいことを説明すると Claude がそれをどのように構築するかを考え出します。Claude は探索し、計画し、実装します。 しかし、この自律性にも学習曲線があります。Claude は理解する必要がある特定の制約の中で動作します。 このガイドでは、Anthropic の内部チームと、様々なコードベース、
せんべろ東京マップについて ちょっと一杯できるお店を、現在いる場所からGoogleMapで探せたら便利なのではなかろうか? そんなことを思いつき、東京・神奈川・千葉・埼玉で1000円、1500円程からちょっと一杯できるおすすめの飲み屋さんをまとめた「せんべろマップ」を作成しました。 せんべろとは? 1000円でべろべろに酔えるという酒場などの俗称で「せんべろ探偵が行く」が発祥と言われており、著書を読むと1980年代頃に「中島らも」さんの身内言葉から全国区に広まったとの記述も。 1000円でべろべろに酔えるという俗称ではありますが、実際には1000円でちょっと気の利いたおつまみをつまんで、お酒2~3杯という意味合いが強く、著書でもそういった酒場が多く紹介されています。 せんべろ東京マップ(東京・東京近郊エリア版) 東京・神奈川・埼玉・千葉でちょっと一杯できる立ち飲みや大衆酒場、居酒屋、角打ち
1980年、東京生まれ。片手袋研究家。町中で見かける片方だけの手袋を研究し続けた結果、この世の中のことがすべて分からなくなってしまった。著書に『片手袋研究入門』(実業之日本社)。 前の記事:初の海外片手袋調査inソウル!心に残ったこと30連発 > 個人サイト 片手袋大全 >ライターwiki 映画は腹が減る 先日アップされた韓国旅行のレポート記事の中で、韓国に行った理由を「昨年、唐突に私の中で韓国料理ブームが訪れたから」と書きました。そのブームが訪れたきっかけも映画だったのです。韓国映画ってたとえどんなに凄惨な内容でも、出てくる飯がとにかく美味そうなんですよね。 こちらは『ラブ・イン・ザ・ビッグシティ』という映画で主人公達が二日酔いの朝に食べるご飯。シンプルながらめちゃくちゃ美味そうで、帰ってから即再現しました 韓国映画に限らず、映画に出てくるご飯を食べたくなったり作りたくなったりすることは
なぜわざわざ「ソウル発」を選ぶ? その納得の「理由」とは ここ数年、「航空券が高い」のは、日本に限ったことではない。だが、東アジアからアメリカ・ヨーロッパなど方面行きで、東京発と韓国・ソウル発を比べると、航空券の運賃が全く違うことがあるのをご存じだろうか。` 実はコロナ禍の前から、旅行好きや飛行機のマイル“修行”をする人々の間で「ソウル発」の航空券は、よく知られている。日本からそのまま飛ぶより、その運賃しかりマイルもよく貯まり、変更やキャンセルなどのルールも柔軟であるなど、コストパフォーマンスが良いことで人気がある。 特に今、円安などによって訪日外国人(インバウンド)が大挙して日本に来ている。それに伴い、日本発着の航空運賃も高騰している。 韓国・ソウルの仁川国際空港、フィンエアーのカウンター。英語とハングル表記で、搭乗手続きでも日本語は基本通じないが、日本の空港と手続きの流れは同じ 東京発
はじめに 長年にわたり、栄養学の主流は「脂肪の取りすぎ」を肥満の主犯として扱ってきました。しかし近年では、真の犯人は「糖分」、とくに「果糖(フルクトース)」の取りすぎという認識が広がっています。砂糖は、果糖とブドウ糖(グルコース)が結合したもので、体内で果糖とブドウ糖に分離します。果糖は、果物や蜂蜜に含まれる天然の糖分です。清涼飲料水や加工食品には、値段が高い砂糖ではなく、安価に入手できる「高果糖液糖(果糖ブドウ糖液糖)」が使用されています。この果糖が、人体に毒性を示すという考えが「果糖悪玉論」の核心です。「脂肪より、砂糖のほうが太るなんて、おかしい!」と思う方も多いでしょう。なぜそのようになったのでしょうか。 第1章 「脂肪原因説」のどこが間違いなのか 「肥満の原因は、摂取カロリーが消費カロリーより多いことにある」という、いわゆるエネルギー収支バランスの考え方は、長らくダイエットの常識と
普段は無気力なPMなんて名乗っているが、プライベートでの集まり飲み会の幹事や予定調整なんかが好きで主導してやることが多い。しかし、完全に気の知れた人ならまた別だが、社会人の集まりを調整するというのは、想像以上に骨が折れる作業だ。 会社組織であれば、明確な役割分担といったルールが存在する。しかし、プライベートな集まりにはそれがない。結果として、幹事は参加者の良識や、空気を読む力といった不確かなものに依存せざるを得なくなるのだが、これが大きな枷となる。ここでお客様気分みたいな受動的な人間が一人でも混ざると、進行は恐ろしく重くなる。 期限を過ぎても出欠連絡が来ない、段取りに文句を言う、当日はただ座っているだけで会話の起点にもならない。みたいな地雷みたいな現場は稀にある。 このストレスの正体は一体何なのか。彼らの性格が悪いからかと考えてみたが、恐らくこの決定的な差は「人を動かした経験」、つまりリー
これを書いている時点(2/8の夜)で正確な選挙結果はまだ知らないが、結果に関係なく言えることがある。2026年2月の衆院選は、最悪だった。これほど何の大義もない解散総選挙は近年見たことがないし、しかも雪や寒さに襲われる地方民の心配も気にかけることなく、政権はこの2月に選挙を強行した。 結果どうなったかといえば、まさにドンピシャで選挙日前後が豪雪となり、予想通り日本各地の人々に多大な負担をもたらした。当日の悪天候が予報されていたこともあり、期日前投票に向かう人も多かったが、急すぎる選挙決行のせいでスタッフの準備も手が足りてないのがよくわかったし、会場の数自体も少なく、地元の期日前選挙の会場も珍しく激混みで並ばされた。 選挙は民主主義を継続するためのシステムであり、一般市民にも一定の負担があること自体には文句ない。しかし「今やれば明らかに国民への負担がものすごく大きいぞ」という当然の懸念をガン
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こんにちは、ARuFaです。 突然ですが、皆さんは『コスプレ』をご存知ですか?僕はとてもご存知です。 おもに漫画やアニメ等のキャラになりきるコスプレ文化は、いまや世界中で親しまれる人気カルチャー。 かくいう僕もコスプレ経験者ですが、好きなキャラと同じ格好ができたときの嬉しさたるや、嬉ション換算で200ガロンはゆうに超えるほど最高な体験でした。 ……しかし、そんなコスプレにもとある弱点があることをご存じでしょうか? それがこちら…… 自分と性別や体格が違うキャラになるのムズすぎ! そう、コスプレにはどうしても自分が再現するには難しいキャラが存在するのです。 成人男性の僕は女の子キャラやこどもキャラになるのが難しく、そもそも人外キャラのように難易度が高いキャラも存します。 ……しかし、このような課題をアイデアで解決していくのもコスプレの醍醐味! 身長をごまかすために厚底靴を履く、体形をごまかす
〜〜〜〜〜はじめに〜〜〜〜〜 まずはタイトル詐欺を謝罪 ・年間180日の旅行には、日帰りの近場のお散歩とかを含めていて、その上でかなりサバを読んでいます ・「本当に」おすすめする旅行先なんてものはなくて、どうしてもそれが知りたいなら個人的に聞いてください ・ベスト5とありますが、ベスト5を書いてはいません ・この記事に、旅行先や地域・都道府県のランク付けをする意図は全くありません。そもそも場所に順位なんてものは全くなくて、あるのは、相性とタイミングだけです。番翁は、観光地Tier、都道府県ランキングみたいなものを非常に嫌悪しています。 〜〜〜〜〜以下本文〜〜〜〜〜 趣味:旅行── 特段大声で言いふらしていたわけではないと思うが、ありがたいことに、多くの人にそう認識してもらえている気がする。その認識は正しい。 そして、そうなると、続いて10%くらいの確率でこう聞かれる(特に、初対面の人の場合
1.「がんになったら手にとるガイド」の概要と改訂のポイント がんになったら手にとるガイドは、本体1~7章と別冊付録「わたしの療養手帳」からなります。 1)各章のタイトルと概要 第1章がんと診断されたとき―治療前にまずは知っておきたいこと がんそのもの、がんに関する情報の探し方、がんと診断されたあとの心のケアや周りの人への伝え方、家族が診断されたときに知っておきたいこと等 第2章がんの状態を知る―検査とその目的 さまざまな検査やセカンドオピニオンの活用 第3章治療法を考える―がん治療の基本 がんの治療(手術、放射線治療、薬物療法等)や臨床試験、世代に応じた治療方針の決め方、治療前に考えたい妊娠や出産への影響、保険の仕組み等 第4章治療中の体に起こること―治療の副作用と対処法 治療の副作用やそれへの対処方法、日常生活での工夫等 第5章がん療養中に考える暮らしのこと 仕事や学校、同じような経験を
NotebookLMに追加された「スライド資料」作成機能が話題です。 NotebookLMはとにかく一発で非常にクオリティの高いプレゼンテーションスライドを出してくるので、いろんな人が「もうこのままでプレゼンできる」と言ってしまうレベルです。ボタン一発でこんなふうに。 これだけ見るとぜんぜん悪くないですよね。プレゼン屋の目線で見ても悪くない。 ただ、次にこちらも見てみてください。 こちらもまったく同じソースを使ってNotebookLMで一発で出したスライドなのですが、後者の方は意図してこのスライドデザインになるよう指定したものです。 この記事ではこのようにNotebookLMでスライド生成するときのデザインの指定方法をご紹介していこうと思います。 NotebookLMの使い方NotebookLMを使ったことがある方はご存じだと思いますが、他の生成AIとの大きな違いがユーザが最初に文書データ
S&P500神話の終わる時 ~インデックス投資バブルの形成過程と、AI投資がもたらす株式市場のレジームチェンジ~ 1.実体経済とは別物になった米国株式市場 1990年代の米国株の時価総額上位は、エクソンモービル(石油)、AT&T(通信)、ウォルマート(小売)、ゼネラル・エレクトリック(電気機器)、メルク(製薬)、コカコーラ(食品)、シティグループ(銀行)といった銘柄で構成されていた。 2025年現在の時価総額上位は、Nvidia、マイクロソフト、アップル、アマゾン、メタ、ブロードコム、アルファベット(Google)、テスラなどで、ネットやITサービス、半導体などのテックカンパニーに大きく偏っている。 首位のNvidiaが4.3兆ドル、2位マイクロソフトと3位アップルが3兆ドル後半の時価総額を付けているのに対して、10位のJPモルガン、11位のウォルマートが0.8兆ドル、15位のビザ、18位
毛穴改善においてもニキビ編で書いた生活習慣は非常に大事なので、まだ読んでいない方はぜひニキビ編から読んでください。毛穴編も長くなりそうなので前編後編に分けることにしました。Qoo10メガ割が近いので先にスキンケアについて、後編で美容医療について書きます。 毛穴の話をはじめますこれから毛穴に効いたスキンケアや美容医療の話をするんですが、まず前提として私は鼻が超脂性肌、おでこが普通~脂性肌、その他(頬など)が超乾燥肌の混合肌です。そのため、鼻とそれ以外でスキンケアアイテムを分けています。 下は最近の写真。かなり肌改善したものの毛穴の凹凸はなかなか手ごわい。鼻は長年毛穴の黒ずみ(いわゆる「いちご鼻」)、頬は年齢を重ねるにつれ開きやたるみが気になっています。 毛穴の開きについては脂性肌の部分と乾燥肌の部分両方にありますが、肌質によって効果のある成分やアイテムが変わってくる印象です。そのため、自分の
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