2023年６月29日（木） 今日も、被災地を覚えて頂ければ幸いです。 大雨被害・台風被害・地震被害の方々が支えられますように。 昨日、28日は、地震が多かったです。 ６月29日、お誕生日おめでとうございます！ しあわせな一年に！ 今日がお誕生日の方も、お誕生日ではない方も、 素敵な1日に！ happy-ok3の日記 happy-ok3.com happy-ok3の日記 は、被災地の報告、煙草の害で魚が死んだ、 2歳の新米警察犬は恥ずかしがり屋、ひどい虐待を受けた犬、 間一髪の救出、を載せています。 命を愛する人は、命を尊ぶ。 ◆豊川市御津町広石では、6月2日の記録的豪雨で 大規模な土砂崩れが起き、住宅1棟が全壊したほか、 現在も7世帯18人に避難指示が 出たままになっています。 ◆新潟・村上市で2022年8月の記録的な大雨により、 せき止められた沢の復旧工事を作業員6人が していたところ、

●今日もお弁当● ●作りまーす● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介でーす。 なんだかいつも通りの感じですね。 ●ブロッコリー ブロッコリーを茹でたものが沢山余ってる。 少しカットして炒めよう！ そのくらいしか思い付かない朝です。 ●麺の卵とじ 麺を卵に閉じたら美味しかったので、時々作るようになりましたぁ〜。 卵にボリュームが出ていいですねぇ。 ●本日のお弁当 お弁当箱にいっぱい（笑） おかずが多過ぎましたぁ〜。 でも、そんな時もあるさぁーの精神でお弁当を作り続けています。 振り返ったら2年前は、開業する時にお金をなるべく節約しなくちゃって思いながら作ってました。 今はそんなプレッシャー無く楽しく作れてます。 ●ある日の朝ごはん 奥さんの朝ごはんはこんな感じですね。 いつも「量が多いぃ〜！」って言いながら食べてくれてます。 ●冷麺● 何故がこの日は蒸し蒸しし

※一番大切な人はママです。 ママの子供に生まれて49年 沢山の出来事が起きて、いつも一緒に乗り越えて。 いつも　ママは私を守ってくれてた。 父さんが亡くなってから ママがひとりぼっちになるのが嫌で やっと一緒に暮らせるようになったのに 娘の私は　いつもママを傷つける。 ママ、ごめんね。 本当は母さんの笑顔がみたいの。 いつも笑って居て欲しいのに、 面倒になるとお金で済ませてしまう。 ごめんね。 ママ、今日一日　楽しかった事　３つ教えて。 「ひとつはね、ぶーこちゃんが朝から機嫌よく　笑ってくれていたこと」 「もうひとつはね、ぶーこちゃんとゆっくりお昼ご飯が食べれたこと」 「あとね、ぶーこちゃんが一緒にお風呂に入ってくれたこと」 母さん、ごめん。 いつも　ごめん。 スミマセン、涙が止まりません。 私は　母さんが大好きです。

片足立ちダイエットほそぼそ続いております 片足立ち上級編を継続中です 今月の体重は もうすぐ夏休みですね 片足立ちダイエットほそぼそ続いております 育児猫は若いころから今まで何度も何度もダイエットに挑戦しております。 成功したこともあれば、失敗したこともあります。 現在はとにかく「無理をしない」ことをモットーに、細々と片足立ちダイエットを続けております。 これまでの経緯はこちら。 www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com www.ikujineko.com ここまでの体重の推移をまとめると 63.6→63.4→62.6→63.0→61.8となっております。 片足立ち上級編を継続中です 4か月目と同じく、上級編の片足立ちを継続中です。 もうヨガですね。 毎日出来ているわけではなく、週に3～5

あたらしい　のみかた なーんてね　ありもの　あわせた　だけ むぎしょうちゅう　ルイボスわり びっくり　するほど　おいしくて かおりが　わかんない　もんだから そこは　じしんの　なけれども すっきりが　いっそう　すっきり おばんしゃくには　どんぴしゃかも さて　そうなれば　ネーミング えーと　げんさん　こうりょして ・・・・・ ・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・・・・・・ ににんが　4びょうで　きまりです じゃじゃーん　クランウィリアム だって　ほら　ここに　かいてある ルイボスの　ふるさと　だって よおし　いっちょ　商標登録を そんで　これからは　ルイボスわり だしてる　ところは　クランウィリアムと めいめい　したのは　コッチめ　ですよ えーと　わりあい　やっぱし　ろくよんで ルイボス　６で　むぎ　４で そこは　げんかくに　まもって　もらって それ　いがいは　なのること　ならーずで

こんにちは。竹みかです。 今まさに、黄やオレンジ、赤に色づいた完熟梅が旬ですね。 昨年の同時期、完熟梅が出回り始めるのを見て、何か新しい手仕事に挑戦をしてみたいなと思い、仕込んだのが、今回ご紹介する【梅醤油】です。 梅が香りが最高なつけだれに仕上がりました！ そこで今回は、実際につくってみて、 【梅醤油】の材料とつくり方 【梅醤油】の保存方法・賞味期限 【梅醤油】を実際に使ってみた感想 を中心にご紹介したいと思います。 是非、完熟梅の最盛期を迎えた今、【梅醤油】をつくって、鬱陶しい梅雨の食卓に爽やかさを取り込んでみませんか。 【梅醤油】の材料とつくり方 ＜【梅醤油】の材料＞ ＜【梅醤油】のつくり方＞ 【梅醤油】の保存方法・賞味期限 ＜【梅醤油】の保存方法＞ ＜【梅醤油】の賞味期限＞ 【梅醤油】を使ってみた感想 ＜【梅醤油】をそのまま食べてみた＞ ＜【梅醤油】を使ったみた＞ まとめ 【梅醤油