【日米トップ対決】 heborisMAI vs Blink ［テトリスオンライン］: 動画でも紹介してみます。面白動画(62) VTuber(6) アニメ(44) ゲーム(38) ニュース(25) ゆっくり解説(20) 恋愛漫画(33) 動画(80) ずんだもん(13) 労働(13) セクシー女優(4) 技術・科学(13) 書評(2) 東方(4) 歴史(6) 将棋(3) 芸能(33) アイマス(9) ボカロ(14)
小さな変化が人生を変える。30日単位の人生ハック
たった30日でいいので、人生に何かを「足してみる」あるいは「引いてみる」。すると大きな変化が起こります。 Google検索のエンジニアとしてよく登場するMatt CuttsがGoogle I/O Ignite で自分の人生で試してみている「30日の実験」について話しています。 多くの人が話していますので、Mattの登場するのは以下の動画の30分目あたりからです。 30日で人生に「足し」「引き」をする Matt が例に挙げているのは、たとえば次の30日だけでいいので「毎日写真を撮る」「毎日自転車に乗る」といったように小さな変化を起こします。 あるいは「テレビを見ない」「ツイッターをしない」「砂糖をとらない」といったように、人生から何かを「引く」のでもいいでしょう。 日常にこうした「小さな変化」を与えることで、いくつかの大きな変化がうまれたと Matt は述懐しています。 毎日の記憶がとても新
ストレス太りはアロマで解消
妊娠線を予防するためにボディクリームをいろいろ試すようになってから、時々、香りが良くてリラックスするもの、アロマテラピーにも興味が出てきたんです。 太る原因はいろいろありますが、食べ過ぎと運動不足、不規則な生活は肥満のもとですし、基礎代謝が低かったり栄養が偏っていると脂肪は燃えにくくなります。そして意外に盲点なのが、ストレス太りです。ダイエットや痩せることで頭がいっぱいになると、脳が疲れて食欲中枢がスムーズに働かなくなります。また「これを食べると太りそう。食べちゃダメ。太るものを食べてしまった」といったネガティブなことを考えていると、イライラしてストレスがたまりドカ食いに走ってしまうこともあります。 肥満を防ぐには自分なりの気分転換やリラックス法を見つけて、ストレスをためない生活をしましょう。自然の植物から生まれる香りを「いい香りだなぁ」と感じることで気持ちが落ち着きやわらぎますし、いいホ
妊娠前よりキレイになれる！頑張らなくていい産後ダイエット
初めてのダイエットで大成功！ 経験ありますか？ 私は初めてのダイエットは失敗でした。 痩せるには痩せましたが、方法を間違えたために、リバウンドしてしまったんです。 痩せても、またダイエットをやらなくてはいけなかったら、これは成功とは言えませんよね。 しかし、失敗した事がダメ！という事はないと思うんです！ あのダイエットは失敗だったから、次は同じダイエットをしないように。 失敗したのには、何が間違った所があったんだから、そこを見直そう！ こう前向きになる事で、成功するダイエットへ繋がっていくものなんですよね。 しかし、どこがいけなかったのか、自分ではよくわからない時だってあると思います。 このダイエットは、あなたのダイエットの何がダメで痩せなかったのかも、教えてくれるんです！ なんで？ 自分のダイエットを知らないのに解るわけないでしょ？ こう思うかも知れませんね。 なぜ解るのか。 それは、こ
産後ダイエット
「痩せたいなら1日1～2リットルの水を飲むといい」と言われています。けれども、1日2リットルの水を飲むには、コップ1杯の水（200ミリリットル）を1日20杯も飲まなければならないので、ちょっと大変ですね。 そもそも人間の身体の約3分の2は水分でできています。そして尿や汗などで1日1.5～2リットルの水を失います。汗を多めにかいた日は余分に水分を補給すべきでしょう。けれども、食べ物には水分が含まれていますし体内の代謝の過程で水が作られることを考えれば、失った水分全部を飲み水で補給する必要はありません。 水は1日1リットルを目安に、1日5～6杯飲むのがいいでしょう。朝目覚めたときに飲む水は、内臓などの動きを活発にしてくれます。夜寝る前に飲む水は、睡眠中の血液の循環を促します。のどが渇いたときは、身体が水分不足を訴えているのです。 たっぷりの水を飲むと水太りになりそうですが、むしろ水をたくさん飲
FX投資とか株取引とか―FX投資の手数料
ｆｘは始めるにあたって、新規開設講座に関しては最近の人気の後押しもあり、特に高い開設料金を徴収すると言う事はありません。 ですが、ｆｘではどうしても株取引と同じように、証券取引手数料やデイトレード手数料が発生します。 手数料は、ｆｘを取扱っている企業を見て頂ければ分かるのですが、大体 無料～１，０００円ほどです。 無料の会社と言うと有名な所は、ｆｘＣＭジャパンさんです。 そして、デイトレードを安く済ませるには三井物産フューチャーズがオススメです。 どちらも、ｆｘ取扱い企業としては有名な企業で、しかも、ｆｘＣＭジャパンさんは企業の人気１位２年連続と大人気な会社なので、とにかく安くそして気楽に取引を楽しみたい方には丁度良いでしょう。 他に、覚えておいて欲しい手数料としましては、税金ではないでしょうか？ 最初は、小さな投資金だから他所得を含めなければ税金は０円です。 ですが、最終的には連続して取
FX投資とか株取引とか―ｆｘ業者の比較
ｆｘを始めたいんだけど、どこも同じなのかな？という考えで、なかなかｆｘの取引先を決めれない人は多いかと思います。 なので、ｆｘ会社で有名な２会社を比較してｆｘの始める前にを解説しようと思います。 まず、一つ目の会社ｆｘＣＭジャパンです。 この会社の特徴は、国内ｆｘ業界 取引高において2年連続1位の実績を誇り、取引手数料は無料。 さらに、迅速かつ自由な取引環境を提供しています。 そして信託分別管理、充実の24時間カスタマーサポートで安心のお取引環境を実現し、今なら新規口座開設キャンペーン中です。 次に、２つ目の会社は三井物産フューチャーズです。 この会社の特徴は、デイトレード手数料は片道のみ。 通常手数料も1単位あたり片道150円～500円と業界最安値の手数料設定。 三井物産グループ企業という事で、ブランド人気もあり安心してお取引をしている人がいるまさに中堅の証券会社です。 ここまでで、『取
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巨人が９回裏に逆転サヨナラデッドボール負け → 原監督の顔芸が炸裂！ （画像あり）