はじめに 長期休暇で気を付けたい事 インターネットで格上と自分を比較しないこと 暴飲暴食を控える あらゆるところにあるストレス 漫画喫茶では咳をする人が多い あらゆるところに現れるヌーハラ 銭湯に現れるマナー違反達 まとめ はじめに 僕はコロナな原因で通常以上の休暇に突入している、社交不安で孤立気味の障害枠で働く男です。 休みに入って、今日でもう２２日目が経過したようです。 そんなに経過していたことに今、数えてみて始めて気が付いて、少し衝撃を受けました。 仕事は色々不安なので行くのが怖いのですが、休みも無益に経過させているだけで、漫画喫茶に行ったり、お金を消費しているので、不安は尽きないので、精神的に危険な領域かもしれない。 まあ、仕事してても、同じですけどね。 そんな無益な休暇を過ごした経験値を元に、反省もこめて、長期休暇で精神を乱さないコツを考えてみた。 長期休暇で気を付けたい事 リア

https://eco-sys.co.jp/blog/nagano/suwa-area/shingen-skyrocket/ 如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本中のみなさま。 私事で恐縮ですが、本年2月17日に『お休み宣言』をいたしました。 そして、今の気持ちはこんな感じです。 安奈 この歌で私の心をお察しください。 色恋ではなくもっと純粋なところです。 大人には色々と事情があるのです。 あれから1ヶ月と1週間経ちました。 みなさまにはご心配をおかけしましたが、 してねーよ！ はい、はい！ この辺りでゆる復活したいと思います。 毎日更新とはいかないと思いますが、徐々にペースを戻していきたいと思っています。 ほんとうにありがとうございます。 お休み宣言した記事には何万通（ウソです）という膨大な

今日の日経平均株価は334円高の16,887円と小反発しました。おそらく日銀トレードのお陰でしょう。ETFをばんばん買いまくっているのだと思います。ただ気になるのは、NYダウが過去最大の下げ幅を記録し、この時間、ダウ先を見ると現時点で700～800＄は落ちそうな様相で、さすがに18,000＄を下抜けすると日経平均も15,000円台に突入するでしょう。なんとか回避してもらいたい神頼みの心境です。 米国でコロナウイルスの感染者が拡大しているだけで、日本市場には影響しないと思っているなら大間違いでしょう。麻生太郎財務相がコロナウイルスの感染が拡大している現状は、リーマン・ショックとは様相が異なると強調しているようですが、彼は、そのリーマン・ショックの時にも、あれはアメリカのことであって日本には影響はないと言っていましたが、その後、日本も大変なことになりました。 なので、今回のコロナウイルスの感染

動物と対話するアニマルコミュニケーション、オーラの情報を読み取るオーラリーディングや手をかざしてヒーリングするレイキの普及に取り組んでいます。元々能力がある人しかできないんじゃないの？と考えている方。私もそうでした。しかし、元々誰にでもある能力なのです。そのあたりから分かりやすく、楽しく学んでいただければと思って活動しています。 「後悔の念」は心で増殖するウイルスです 後悔先に立たずと言いますが、正にそのとおりです。多くの人は「既に終わったことを、いくら後で悔やんでも取り返しがつかないということ」という意味で使ってらっしゃることでしょう。しかし、私はもう一つの意味である「後悔したところで未来の役には立たない」という視点も重要だと思います。 例えば、仕事で失敗したとします。もう少し慎重に下調べしておけば防げた失敗だったとします。そういう時には「もう少し調べておけば良かったのに」と誰もが思うで

23日　厚労省の加藤大臣の会見がありました。 三点の話にまとめられるのですが、一点目は、本日の閣議において、新型ウイルスへの政府の取り組みについて。 ３月９日から行っている中国・韓国に加えて、21日からはヨーロッパ諸国、エジプト等からの入国者についても、隔離又は停留される者を除き、検疫所長が指定する場所に14日間待機し、公共交通機関を使用しないことを要請する。 二点目は、生活不安に対応するための緊急措置について。予備費を使って「個人向け緊急小口資金等の特例」として、個人事業主等の世帯については上限額を10万円から20万円に引き上げる。さらに、当座の生活費に切迫している場合については、対応を迅速化し、基本的に相談から２日程度で貸付を可能とする。 生活に必須の「水」において、水道料金の支払いが困難な事情がある方に対しては、支払い猶予等柔軟な対応をするよう水道事業者に要請、社会保険料の納付につい

いつも訪問ありがとうございます😊 娘達が一斉休校中に運動不足にならないようにと、朝食の後から… 家族でリビングでYouTubeのエクササイズ系動画を見て踊っています。 最初はラジオ体操で体を温めて、そのあとはダンスやエクササイズなどを続けてやります。 だいたい2〜3曲終えたあたりから 妻のユリがやめ その後… 次女のリンが飽きてやめていきます。 で、結局最後までやるのは… 長女のリナ！ 途中、水分補給しながらも約一時間、ずっと踊っていました。 さすが毎日自転車で通学していたのもあって、かなりの体力があります！ で、僕はというと… 最初の頃にすでに脱落ww エクササイズ系はダイエットに効く動画が多いので、10分とか20分とか意外と長いんですよ！ スクワットやら腹筋もあるし！ 喘息の持病があるので、無理ない程度に動いているのですが、やっぱキツい！ だいたい最初に20分くらいのエクササイズを始

つむじにある湿疹やニキビを潰したらどうなる？ みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です（@tyahan56) つむじとか頭皮に湿疹やニキビがあると気になって、思わずつぶしたくなりませんか？潰したい気持ちは分かりますが、絶対にＮＧです！ とはいえ、つい手で触りたくなってしまいますよね？強いかゆみがあると、髪や頭皮を無意識にいじったりすることがあるかと思います。 手や爪が清潔にしているつもりでも、手には目に見えないバイ菌がたくさんついています。 そんな手で湿疹やニキビを潰すとどうなるか、容易にイメージできると思います。 なぜ頭皮湿疹をつぶしてはダメか？ 不潔な手には菌だらけなので、そんな手でつぶすとさら炎症を起こし悪化する恐れがあります！ また出し切れなかった膿が元となって湿疹やニキビが繰り返したり、強い圧を与えると肌がダメージを受け、色素沈着を起こしたりします。 場合によっては、大切な髪の

楽天ショップを利用していると、買い回りに良い商品無いかなぁと思うことがよくあると思います。 はにおが買った物で良かったものを紹介したいと思います。 リンク このお茶の1000円福袋、商品レビューが3804件で評価が4.56。かなりの高評価です。 商品内容 80グラムの深蒸し茶が３袋入っています。見本とはデザインが全然違いますが袋が閉じれるので便利です。 深蒸し茶 そもそも深蒸し茶って何？という人も多いと思います。 お茶を作る時は通常30秒から40秒蒸しますが、深蒸し茶は倍の60秒から80秒蒸します。渋みが少ないので特徴です。抽出しやすいので水出し茶に向いているといわれます。お湯の温度や抽出時間にこだわる必要が無いのでせっかちな人や面倒臭がりの人にはお勧めです。 はにお はにおは深蒸し茶が好き。 通常は濃い緑色の針金みたいなお茶の葉が良いお茶なのですが、深蒸し茶は葉の形が崩れ粉茶みたいになり

昨日は暖かかったーー！！ 一気に桜も満開になったんじゃないかな！？ ところで、今朝、な～んか腿が痛いなぁと思って見たら結構な大きさの青アザが…(ﾟДﾟ;) どうりで痛いはずだ… ちょっと触れるだけで痛い… んで、何が怖いって どこでぶつけたのか全く記憶がない。。。 大きいアザになる位だから相当痛かったと思うんだよね… それなのに記憶が…（/TДT)/ さて！ 無印良品週間が始まってますね！ こっちは忘れないよ～(笑) 2020年3月20日(金)～4月7日(火) ネットストアは4月8日(水)午前10時まで 福缶に入ってた商品券を使いたかったので店舗でお買い物してきました。 無印良品週間(2020/3)購入品 ここしばらくはコロナウイルスの影響もあって、買い物はスーパーにしか行ってなかったから久しぶりにスーパー以外のお店でお買い物したわ。 いつもは良品週間中の週末だとレジが長蛇の列になるのに、

新型コロナウィルスに端を発した暴落で株式市場は大荒れしています。 上げも下げもかなり極端ですからね。 そんな中、アメリカの著名投資家のBill Ackman氏がツイッターで現在の相場について「危機が正しく制御されるなら一生に一度あるかどうかの大バーゲンセール」と発言したことが話題になっています。 たしかにすでに高値からNYダウが35％程度落ちています。さらに先物などはさらに落ちていますからね。 1ヶ月前と比較して銘柄によっては半額以下のかなりの大バーゲンセールに突入しているとも言えます。 そんな状況だからか証券会社で口座を開設したり、つみたてNISA、iDeCoを始めようと資料請求している人も増えているそうです。 今回はそんな「一生に一度の大バーゲンセール」との対峙の仕方について考えて見ます。 普通のバーゲンセールとは大きく違う難しさ過去には1987年のブラックマンデー、2008年のリーマ

このタイトルで書こうと思ったきっかけがあります。 仕事仲間で大変親しくさせて頂いてる先輩が居るのですが、 ここではその彼女の事をYさん（仮名）とさせて頂きます。 Yさんのお子さんはJ君（男の子です） その方のお子さんが自閉症で、Yさんの苦労...

15年間、某スポーツショップでアウトドア用品の販売を経験。 2022年4月から群馬県赤城にあるグランピング施設で働いています。 レジャーが好きな人、これからレジャーを始めようと思っている方に楽しんでいただけるようなブログにしたいと思っています。 お気軽にコメントくださーーい！！

前回のダイエットから約一週間が経ちました。 あまり期間は経っていないのですが報告したくなる結果が出ましたので発表させて下さい…笑 前回の初回報告も一緒に読んで頂けると詳しくわかると思います。是非読んでみてください。 jus-diet.hatenablog.com 筆者のスペック 年齢：２０台後半 性別：男 身長：177㎝ 体重：83㎏ 体脂肪率：約24％ 3/16~3/23での結果発表 体重：83㎏→79.8㎏ 体脂肪率：約24％→約２３％ 腹囲：８９㎝→８６㎝ 上記の結果になりました。 一週間でまさかの３㎏の体重が減ったので流石に嬉しくて早々に報告してしまいました！申し訳ございません…笑 ケトジェニックダイエットで気を付けたこと 一日の糖質の量を1日に20ｇ以下にするのを気を付けるのとタンパク質の量を体重×2～2.5ℊの徹底です。 糖質20ｇ以下にするのを徹底するのが結構大変でした。 牛

医療事務の資格って人気ありますよね。 でも実際のところ、医療事務の仕事って需要あるのか、将来、仕事がなくなるなんてことはなにのか？ 今回はこういった話です。 医療事務の資格の勉強をしたり、仕事について調べてみたら、下記のような話を聞いたり、見たりすることがあるはず。 ・医療事務の資格をとっても需要・求人がないから意味ない ・AIやレセコンの発達で医療事務の仕事は将来なくなる ・医療事務は供給過剰で需要を上回っている ・10年後には医療事務という職業はなくなる これって結構不安ですよね。 実際のところはどうなんでしょうか。 結論を書いてしまうと、近い将来医療事務の仕事がなくなるなんてことはありません。 近年の医療事務関連資格の人気で、若干供給過剰気味であります。 でも、今後も医療事務の仕事の需要はあるし、地域によっては拡大していくと思います。 本記事では、医療事務の仕事の需要と供給見通しと、

映画『私の知らないわたしの素顔』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品情報・概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『私の知らないわたしの素顔』公式サイトにて作品情報・キャスト・上映館・お時間もご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『私の知らないわたしの素顔』（101分／R15+／フランス／2019） 原題『Celle que vous croyez』 【監督】 サフィ・ネブー 【製作】 ミシェル・サン＝ジャン 【出演】 ジュリエット・ビノシュ ニコール・ガルシア フランソワ・シビル ギョーム・グイ