【ピーマンとしめじの炒め物(キーマカレー風)】ECO&FIRE指数:9ECO&FIRE指数とは・・・下記リンク参照下さい。 〈関連リンク:【記事概要説明(今回のみ)】〉 ECO指数:1(円)ピーマン(種):計0.05kg × 20円 = 1(円) FIRE指数:8(円)①ピーマン(種):75円÷10≒8円 《合計》:8(円) ②値引きなし 《合計》:0(円) 材料ピーマン(7個)しめじ(1袋)大豆ミート(市販品)キーマカレーの元(市販品)、ガラムマサラピーマンの種は使用するも、ヘタ部分は生ごみとなってしまいました😨。 尚、ヘタは手で取れ、上がヘタで、下(ヘタを取った部分)は食べました。 又、今回は下記の市販品を使いました。