こんにちは。 ゴルフ肘って全然治らないんですね。 既に痛めてから5か月くらいたっているのですが 時々痛み出す。 でもって痛みがなくなるを繰り返してます。 ちょっとここ数日はシップを毎日貼って寝ようかと。 さて、ずいぶん前になりますが、 レクサスESのレーダー探知機を取り付けました。 NXもRCも同じ感じだったので トヨタ車全般、似た様な感じで取り付けられるんじゃないでしょうか。 概要 必要なツール 内張りはがし 配線通し パーツ Yupiteru（ユピテル）レーダー探知機 OBDⅡ接続アダプタ 作業 取り付けたレーダー探知機 内張りをはがす 配線＆取り付け 概要 所要時間：1時間 難易度：★☆☆☆☆ 専門知識：中 あくまでおまじないみたいな位置づけですが、 眠気防止にもなるのでほとんどの車につけます。 必要なツール 内張りはがし リンク トヨタ車は楽ですよねぇ。 結構な作業が内張りはがしだ

こんにちは。 ちょっと仕事で嫌な事がありましたね。 そこで得た教訓。 他人にはあまりかかわらないほうが良い。 その人がお客様に怒られるのを防ぐため、なんて思う必要ない。 自分がやけどするのでお客様に怒られてもらおうです。 さて、そんな嫌な事は忘れて。 癒しのために我が家のイタグレちゃんたちの 仲良しな姿を報告させていただきます。 仲良しなツーショット スカイの寝相 イタグレと猫たちの距離感 仲良しなツーショット わが家のイタリアングレーハウンドの構成は 11歳：スカイ 7歳：シエル の2匹です。 で、シエルのほうはものすごく甘えん坊なのと、 食欲旺盛。 常に尻尾フリフリ、ご飯クレクレの永遠のおこちゃまです。 他方、スカイ。 物静かで落ち着いておりそして色が細い。 なんか文字で起こすと真逆ですねw でその2匹、中が悪いわけではないですが、 くっついて寝ることもあまりないです。 そんななか、仲

こんにちは。 最近、健康不安から走るようにしていました。 大体、4-5km程度を毎日走り、 犬の散歩などもあり12,000歩/日程度は歩数を重ねられるようになりました。 そのおかげで「血液検査の改善」「体重減少」の2つをクリアしました。 まだまだ続けないと。 ちなみにそのおともにFit Bitの導入もしてますがそれはまた後日。 さて、本日は去年から話題になっている 「コメリ　CRUZARD フォームガン」 を購入して試してみました。 改造の要否含めてまとめています。 コメリ　CRUZARD　フォームガン フォームガンを使う理由 まずはノーマル泡ノズル 自己責任で改造（ダイソーで買えます） 改造前後を比較！ コメリ　CRUZARD　フォームガン 巷ではいろいろなフォームガンありますよね。 ただし、ケルヒャーなどのフォームガンは いちいち高圧洗浄機を出さないと使えない、 また、コンプレッサーに

こんにちは。 実は来週から仕事に関してですが 少し動こうと思いまして。 ちょっとこのところ人間関係というか ちょっとこの人は無理だなってことの 我慢の限界が来たので。。。 でもここはネガティブ志向をポジティブ思考に替えて 未来の扉を開くつもりで行こうと思います。 さて、今日は久々に工具を仕入れてきました。 戦利品紹介！ トルクレンチ トリムクリッププライヤー80° 輪留め 戦利品紹介！ 本日Getした工具はこちらです！！ ほんとはこの中の一つだけが目当てだったのですが アストロプロダクツはダメですねぇ。 店内を見ているとあれもこれも欲しくなる。 我慢した結果、これでした。 トルクレンチ そうです。これが本日の狙いでした。 リンク オイル交換のときのドレンボルト締め（には使わない可能性が高いですが）とか タワーバー装着などに使える低トルクレンジのトルクレンチ。 で、、、今だと限定で黒色が売っ

こんにちは。 仕事が大変な時期わけではないのですが、少し疲れてます。 やはり理不尽なことは少なからずありますよね。 評価は基本「感覚ではだめ」ではありますが 数字で表れているのに 「感覚とちょっと違うんだよな」 といって評価を落とそうとする人。 何でしょうか。あなたの感覚が基準だと思っているのはなぜ？ としか思えませんが。 私の評価のことではないですが、 感覚で下げられそうなこのためにも頑張って戦おうと思います。 という愚痴はさておき、、、 いまさらながら、ZOZOTOWNを初めて利用してみました。 どうしても買いたかったものがZOZOTOWNで安かったからです。 ZOZOTOWN着弾！ 食わず嫌いのMICHAEL KORS（マイケルコース） 購入したのはBROOKLYN ユーティリティ ベルトバッグ ZOZOTOWN着弾！ 昔から世間では普通に利用されてきてますよね。 ええ、私はIDの登

こんにちは。 相変わらず、小さな母と大きな娘のロシアンブルーと雑種のコンビは 元気です。 暖かくなってきたのか、暑がりなのか、 大きな娘のエテは床で転がっているところを ちらほら見るようになってきました。 さて、今日は数年ぶりにファイテン（phiten）を変えてみました！ ファイテンを付ける理由 RAKUWAネック ワイヤー EXTREME トルネード 実際に装着 RAKUWAネック  トルネードの使用感 ファイテンを付ける理由 実は私は少々精神的に弱いところがあり、 プラシーボ効果だろうが何だろうが、 不安が少しでも落ち着くならそれを試してみたいというところがあります。 で、ずいぶん昔からファイテンを付けています。 24時間ずっとですので正直効果はわかってませんwww ただ、最近のネット記事を見る限りは 運動能力の向上 肩こりの改善 抗不安作用 を試した結果みとめられたという論文やコメン

こんにちは。 最近の自分のニュースはあまり良いことはないのですが、 なんと、、、 ルービックキューブをそろえ方を見ずに揃えられるようになりました！！👏 これは自分の中ですごいことですね。 やっと覚えられた、ということです。 先日、口腔洗浄機を買ってみました。 アメリカではずいぶん昔から一般的になっているとのこと。 また使ってみてびっくり、という意見も多かったのでものは試しです。 口腔洗浄機とは 入門機として安物を購入 開封の儀 さっそく使用 口腔洗浄機とは 歯間や歯周ポケットに入り込んだ汚れを 水圧で吹き飛ばしてくれるものですね。 実際、歯ブラシでは取り切れないので 歯間ブラシだったりが世の中にあるのですが、 歯周ポケットはなかなか取れないとのこと。 そこで水圧で飛ばしてしまおうというのが 口腔洗浄機と理解してます。 利用者さんの実際のコメントを見ると 数日前の食べかすが出てきた ザリガ

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 今日はというか正月休み、ほとんど予定を入れておらず、 その日に思いついたことをしています。 ただそんなさなか、写真を整理していたので 本日は以前一目ぼれで購入したCLAに トリムを付けたものにしようと思います。 概要 必要なツール パーツクリーナー ペーパーウエス パーツ バンパートリム 作業 装着前 開梱 脱脂 取付 概要 所要時間：1時間 難易度：★☆☆☆☆ 専門知識：低 必要なツール パーツクリーナー リンク 脱脂するために必須ですね。 走行中に取れると危ないので。 もちろん、油汚れやシールはがしにも使えるので 車DIYには必須ですね。 ペーパーウエス リンク なんにでも使えるので常備しています。 キッチンペーパーホルダーが使えるので 物置の壁にぶら下げてます。 パーツ バンパートリム リンク つやあり黒やカーボンもあり

こんにちは。 最近、腹回りがすくすく育ち、 保険健康指導？なる物をやらされました。 つまり、やせなさい、と。。。 そうですよね。おっしゃる通り。 なかなか痩せないんですが、ダメですね。 で、やはり名古屋方面に住んでいるので、 週末の朝はモーニング。 健康のために歩いて喫茶店まで行ったりしています。 そうすると家の周りに実は写真にしてみると面白い風景が あったりします。 あまり写真撮ったりしないのですがこんなかんじ。 奥に見える橋は小さいころ遊んだ記憶があります。 ふと気づく風景、意外に癒しなのかもですね(^^♪ さて、最近車寝たばかりでしたが、 わが家の猫は元気です！ 仲良し小さな母と大きな娘 猫のお気に入りの場所 仲良し小さな母と大きな娘 いまだに仲良しです。 ロシアンブルーのクロラは13歳。雑種のエテは12歳。 既に12年一緒にいますがいまだに仲良し。 ほんとこうやって見ると大きさの違

こんにちは。 私は本職はコンサルタントといわれる仕事をしているのですが、 この業界、ほんと人の流動が多いんです。 なぜみんなそんなに転職していくのか。。。 やはり有名大学卒業しているという履歴書上の肩書が良い方が多いため 転職に強気なんだと思うんですよね。 でも、私はそんな肩書ないので雇ってもらえているだけ御の字、 という精神も忘れないよう日々頑張っていこうと思います。 話は変わりますが近所に名前がわからないのですが かわいい花が毎年咲くんです。 朝顔に似ているのですが大きさが1cmくらい。 なんて花なんですかね。 さて、本日は、ついにミラーレス一眼のカメラを買ってしまいました。 今までも一眼レフを持っていたのですが、 子供が生まれた（15年ぶりに）ので新調しました。 一眼レフを買い替えようと思った理由 ミラーレス入門機のおすすめ Sony α6400 Canon EOS M6 Mark

こんにちは。 梅雨が明けたと思ったら、また梅雨のような天気が続いてますね。 じめじめじとじとしてます。 リモートワーク継続なので 書斎にあるエアコンに感謝です。 さて、本日は、鳥糞から車を守るため、 ガレージに対策をしました。 以前の対策はこちら。 www.sky-crawler.com 一部だけ施工した状態で鳥さんが休憩にし来なくなったのですが、 やはり彼らは賢い。 今年はほんとスズメよりツバメが良く訪問してくれまして。。。 2日に1度くらいの頻度で車に糞が。。。 なので、対策を強化しました。 概要 必要なツール 伸縮脚立・梯子 結束線 ハッカー 結束バンド（タイラップ・ロックタイ） パーツ 鳥よけシート 猫よけシート テグス（防鳥糸） 作業 鳥よけ/猫よけシートカット 鳥よけシート取り付け テグス（防鳥糸）も試してみる！ 完成 概要 所要時間：5時間 難易度：★★★☆☆ 専門知識：低

こんにちは。 最近車をいじると事がなくなってしまい、 （お金も無くなってしまい） さみしい日常です。 暑くなってきたので作業するのも厳しいですが、 いじるマニュアル車がまたほしくなってしまった今日この頃です。 さて、我が家の下の子も1歳を過ぎました。 ちょっと気が早いかな、というおもちゃを買いましたが めちゃくちゃ遊んでくれるのでご紹介です。 1歳ごろのに使えるおもちゃ？ 手押し車 木製手押し車 滑り台 折りたたみ滑り台（大） 1歳ごろのに使えるおもちゃ？ 5月に1歳の誕生日を迎えたのですが、 まだまだ赤ちゃん。 つかまり立ちはできますが、なんでも口に入れる。 何に興味があるかもわからない。 おもちゃ屋さんに行くと、ほとんどのおもちゃが3歳以上。 1歳半とかからあるけど、、、数は少ない。 また、3か月とか6か月からといったおもちゃもあるけど それだと幼稚すぎるような気がして。。。 なので、

こんにちは。 すっかり夏に向かって季節が動き始めましたね。 もうリモートワークも2年以上となり、 運動不足が重なっているので週末は頑張って 5km以上走る/歩くようにしています。 なかなかこれが大変なのですがでも全然痩せないorz ま、ぼちぼちダイエットも頑張ります。 さて、本日はレクサスESのスピーカー交換をしました。 （※一部分け合ってショップ作業） 概要 必要なツール 内張りはがし メガネレンチ 電工ペンチ インパクトドライバー ドリルセット 電動ジグソー ディスクグラインダー パーツ Kicker KSC3504 Kicker KSC690 住友電装 060型 TS用 非防水 オス端子 トヨタ純正品番(相当品又は同等品)：90980-12807 SAIACO DSP Kicker　サブウーファー　CDF12 作業 純正スピーカーを外して研究 コネクター作成 ダッシュスピーカー仮付け

こんにちは。 左肩の激痛に耐え切れず、 先日病院に行ってきました。 根本的には手術の必要があるのですが、 炎症を起こしていたようで炎症止めと痛み止めの注射を 打ってもらいました。 そうしたら、、、なんと、、、 痛みがだいぶ治まりました。 もっと早く言っておけばよかった。 さて、本日は、純水器を自作しました。 概要 必要なツール モンキーレンチ ウォーターポンププライヤー パーツ FRPボンベ 異形ニップル　1X1/2 カクダイ　ねじ付きホーセンド ケルヒャー　ウォーターフィルター タカギ　メタルネジ月蛇口ニップル　G312 Green Life　自在ホースコネクター TDSメーター シールテープ イオン交換樹脂 作業 パーツたち FRPボンベにニップル取り付け イオン交換樹脂充填 フィルター装着 完成＼(^o^)／ 概要 所要時間：3時間 難易度：★☆☆☆☆ 専門知識：低 部品を買えば組み

こんにちは。 新しい車も迎い入れ、着々といじいじしています。 初めてやってみたこともあり、 なかなか楽しんでやっています。 さて、我が家の最年長、クロラですが、 最近手術をしました。 最近出ていた症状 病院で診てもらうことに・・・ 尿路結石は多くは2タイプにわかれる 手術で取り除くことに 手術も無事終わり・・・ 今後の対策 最近出ていた症状 わが家で一番病院のお世話になっているのは アビシニアンのエスカです。 野性味あふれるアビシニアンですが、 体が弱い。 一番は尿路結石の血尿。 なので、何度も病院にお世話になっています。 で、エスカのためにご飯はこちらを食べさせていました。 リンク 1匹が尿路結石を気を付けなければいけなくなったので みんな同じ食事にして長年、 こちらを食べさせていました。 食いつきもよく、基本的に何も不満がありませんでした。 ここ数か月、クロラに以下のような症状が出てい

こんにちは。 だんだん寒さが和らいできましたね。 スノボも滑りおさめ行こうと思っていた矢先、 ぎっくり腰気味。。。 もう今シーズンは滑りおさめかな。 さて、レクサスESにドラレコを取り付けました。 ベンツCLAからの移植ですね。 概要 必要なツール 内張りはがし 両面テープ タイラップ パーツ コムテック　ZDR026 電源取り出しコード 作業 ドラレコ準備 内張り外し 電源取り出し カメラ取り付け 完成 概要 所要時間：3時間 難易度：★★☆☆☆ 専門知識：中 ドラレコは近年は必須アイテムですね。 事故のときに私も証拠となり助けられたことがあります。 取り付け費用も結構高額なので、 自分で取り付けるにつきます。 必要なツール 内張りはがし リンク 最近の車はほんと良くできています。 ほとんど手で内張りが取れていきます。 が、一部、必要なので必須道具ですね。 ドラレコはほとんどこれくらいで

こんにちは。 最近は仕事のし過ぎなのか、 左肩（インピンジメント症候群）の調子が悪く。。。 普通の状態でも痛いです。 やはりストレッチなどが大事なんでしょうか。 さて、はれて2022/2/11に新しい相棒が 納車されました！ これからじっくりいじっていこうと思います。 コロナ禍で納車が伸びてしまった 今回はセダン さっそくご紹介 さっそくホイール交換！ コロナ禍で納車が伸びてしまった いま車を買われている方はほとんど経験していると思いますが、 半導体不足 アルミ不足 コロナによる工場停止 により納車が伸びているのではないでしょうか。 私も1か月ほど（それで済んだからよかった？）伸びましたので、 足がなくて困っていました。 また、こういった時はさすがのトヨタでも お客へのフォローは何もないですね。(;^_^A ただただ待つのみでした。 今回はセダン 基本的にSUVが好きなのですが、 RCを乗

こんにちは。 ちょっとブログ更新をお休みしていました。 いろいろ理由はあるのですが、最大の理由は モチベーション観点ですね。 仕事もちょっと忙しくて。 さて、新しい相棒、納車されました。 まだブログ記事にはしてないですが、 先にカーテシーランプの交換において ちょっとやらかしたのでそのご紹介です。 概要 必要なツール マイナスドライバー パーツ 矢崎総業040Ⅲ型2極Mコネクタ（端子無）/2P040-M-tr 040型非防水Mターミナル-CAVS0.5赤色電線付き/M040-CAVS05RD 040型非防水Mターミナル-CAVS0.5黒色電線付き/M040-CAVS05BK 住友電装090型Ⅱシリーズ2極F端子側コネクタのみ[白色]（端子無し）/2P090-5218-F-tr 矢崎総業 090型 IIシリーズ用 メス端子 20本セット 作業 プラス確認 変換カプラー作成 取付 概要 所要時

こんにちは。 スノボで痛めた肋骨、徐々に良くなってるとは思うんですが、 せき、くしゃみ、笑う時が激痛で 特にくしゃみすると悶絶してます。。。 さて、本日は、振り返りとしてCX5のオイル交換です。 概要 必要なツール スロープ オイルフィルターレンチセット オイルパン メガネレンチロング パーツ エンジンオイル オイルフィルター 作業 オイル抜き オイルフィルター交換 オイル投入 リセットして完了 概要 所要時間：1時間 難易度：★☆☆☆☆ 専門知識：中 最近思うのは上抜きでもいいのではないかと。 でもランクルになると７L以上抜く必要があるし、 オイルフィルター変えるときは結局した抜きしたほうが早いし。 悩みは続きます。 必要なツール スロープ リンク 長年これ使ってます。 耐荷重が大きいのもその一つ。 そして、コンパクトです。 オイルフィルターレンチセット リンク ずいぶん車を乗り換えてま