意外と簡単に作れる、からだによさスープ 台風が去ってから急に秋が深まった感じがします。特に朝晩が冷え込みが…こんな時はちょっと辛いものを食べて、体を芯から温めたいですね。そこで外食で人気のスンドゥブチゲを作ることにしました。 旨味がギュッと詰まったスンドゥブチゲ、お家でも手軽に作れるんです。材料は大体スーパーで揃いますので、週末にでも作ってみませんか？ホマレ姉さんのレシピでは小松菜が入ります。さほど辛くしていませんから誰でも召し上がれると思います。 スポンサーリンク 材料（たっぷり4人分） 小松菜      130g おぼろ豆腐      500g（絹豆腐でも良い） 殻付きあさり      200g（砂抜きしたもの） ねぎ      1/2本（小口切り） 豚バラ肉      100g 白菜キムチ      150g 生赤唐辛子、生青唐辛子      各1/2本（あれば） ごま油      

このところ、仕事などの効率を上げたいと思っています。 今日は、『７つの習慣』を読み返してみました。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: ハードカバー この商品を含むブログ (7件) を見る というのは、この７つの習慣は、効果的に働く人の「７つの習慣」です。 効果的な人は、どういう習慣を持っているかということが書かれているからです。 第一の習慣　主体性を発揮する 7個の習慣が紹介されていて、それぞれ効率や効果に関係していますが、とくに主体性を発揮するという、第一の習慣が大切なように思いました。 その中でも、率先力を使う。この大切さを、今回はとくに感じました。 頭と率先力を使いなさい 私は、良い仕事に就きたいと願う人たちの相談を受けるとき、いつも

おいしい中華を求めて WATERRASタワー付近にお出かけ。 今日のお目当てはなんといっても麻婆豆腐 神田雲林 神田 雲林 （yun-rin カンダ ユンリン） - 淡路町/上海料理 [食べログ] 11:40頃につくように行ったのですが、すでに満席で少し並びました。 でも店員さんがテキパキしていて、とても回転のいいお店でした。 値段までちゃんと写ってない(´・ω・`) だいたい1000～1400円ぐらいのランチでした。 わたしは”激辛”ランチセット 前世はきっと先生だったないとさんは Cセット！ （Cセット12：00の時点でまだ頼めました。） そしてここの隠れたおすすめは このお茶！ 数種類のお茶っぱがブレンドされていて香りが豊か。 癒されます。 そして飲み放題。 るびるび何度もお代わりしました。 ありがとうございますm(__)mペコリ さて今日は笑顔の優しい大先生ないとさん ちょっと厳し

以前、下記のエントリーを読みました。 大学の学費って、こんなに高くなっていたんだ・・・と思った次第です。 そして、これも見ました。 なるほど！と思ったので書いてみたいと思います。 大学の学費は高いし異常なほど値上がりしている 僕が大学生をしていたのは1990年代前半です。通っていた大学は都内の某私立大学でしたが、学費は年間確かもろもろ約40～50万円でした。 今、その大学の年間の学費を調べてみると、100万円を超えていました。 え？倍以上も値上がりしているんですね。驚きました。これは経済的な理由で進学できない人が増えるのも当然ですね。 平均給与は落ちている これを見てみると、平均給与ってかなり落ちているんですね。 給与は落ちているのに学費は倍以上上がっている、もちろん給与は平均なので一概には言えない部分はありますが、経済的に進学を諦める、大学を中退する人が増えているのもよく解ります。 昔は

この記事を読む所要時間（約１分） ※１分あたり４００字で計算 この記事は予約投稿です。 この記事は、個人的な考え方です。 日本語では自由というと一つだが、英語で自由はリバティとフリーダムがある。 簡単に言うと、 リバティは、客観的自由、「～からの解放」という自由 フリーダムは、主観的自由、最初から自由 さて、ブログは自由なメディアであるが、 これはリバティなのか、フリーダムなのか。 現実世界の抑圧から解放されて、ブログと言うインターネットスペースで記事を書くことは、リバティに当たると私は考えている。 一方、自分がやりたいことを好きなように書けるという面ではフリーダムである。 私自身は正直、現在の環境は自由と思っていない。 他人から見れば「自由にやっている」と思うかもしれないが、 私にとっては 「常に束縛された状態から解放されるために活動している」 と言える。 今の環境に不満や不安があって、

iPhoneのケースとして abicase を使い始めたのは昨年の10月中旬。 初めて購入したのは「iPhone 5/5s/5c cawa ウォレットジャケット・プラス」の飴色でした。革製のiPhoneケースを使ったのは初めてだったけど、とても使いやすいし、革の色合いも使い込むほどに変化して愛着がわくという、使っていてとても楽しい気持ちになれる貴重なケースでした。 その後、今年の5月には猫耳型のリメイク製品も購入して、iPhone 5s に交互に着せ替えてはニンマリしていました。 もうね、iPhoneのケースといったら abicase 以外に考えられなくなっています。それくらい気に入っています。 スポンサーリンク 先日、iPhone 5sから 6 Plus に機種変更したので早く新しい abicase を僕のiPhone 6 Plus に着せてやりたいってずっと思っていたんです。 でも、i

シンガポール旅行も終わり、古いスマホで撮った思い出を綴ります。 マリーナベイサンズホテルの２０階から見た、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ 広さは、なんと東京ドーム７７個分！ マリーナベイサンズホテルのタワー１とタワー２の間、真下から撮影。 右からタワー１、２、３、最高部で高さ200m、57階建て。 そして最上階の、世界一高い天空のプール！ その天空のプールで、サッカーブラジル代表選手が目の前に！！！ １４日にサッカー日本代表とブラジル代表の試合があるので、 もしかすると、どこかで会えるかも、とルームメイトと冗談交じりで話してたが、 まさか天空のプールで、こんなにたくさんのブラジル代表に会えるなんて奇跡です。 なのでプールには浸かりましたが、ブラジル代表選手に会えたことが、あまりに衝撃的で・・・ プールに入った感想は・・・すこし寒い・・・ 次に、シンガポールのマリーナエリアに建つシンガポールフラ

今日も仕事帰り飯田橋のサクラテラスへ。やっぱり駅の近くにこういう施設があるっていうのは便利。今日はオープンした時から気になっていた「ディップパレス」へ。インド料理とタイ料理の両方が楽しめるお店というのがおもしろい。タイ料理は大好きなカオマンガイを注文。酸味の効いたソースが食欲をそそる。そしてインド料理は「ラムチョップスペシャル」のハーフを注文。スパイスの香りがたまらない。どちらもうまい。 メニュー内にはタイ料理とインド料理が混在。 カレーも種類が多くて美味しそう。次はカレーだな。 バターナン、チーズナンも絶対美味しい。 お酒はタイやインドのビール、ワインからウィスキー、焼酎、泡盛まで揃っているのでちょっとした飲み会にも良いと思う。テラス席もあって、店内の雰囲気も良い。個人的には「ボリウッドミュージカルナイトコース」がすごく気になる。いつかチャレンジしたい。 美味しかった。 ディップパレス