西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba 心と体が健康になる生き方・働き方・暮らし方の実用情報を発信中。 愛する魂の冒険者たちへ 先日の投稿で 「肉・卵・チーズを積極的に食べるダイエット外来」を開設している、 こくらクリニックの渡辺信幸医師の 秘策をご紹介しました。 渡辺先生は ダイエット外来で日々、肥満の解消や 心臓病や脳卒中の予防・改善に 取り組んでおられます。 今日は、渡辺先生のさらなる秘策、「生クリームコーヒー」についての話題です。 なんと、「生クリームを入れたコーヒー」を、 ダイエット外来の患者さんに勧めて 肥満解消に成果を上げているのです。 ゆほびかの「糖質を食べてもやせる食事術」というテーマの特集では、以下のようなお話をしてくださいました。 「脂は実はダイエット食です。 脂を積極的に取ることが、体内の脂肪を減らすという 驚き