インチキ筋トレブログ滅ぶべし - ここはお前の日記帳
srdk.rakuten.jp めちゃくちゃな内容。 あーやだやだ。 出来てないのになんで人に教えようと思った？ 滅茶苦茶なフォームです。 やってる本人、何処の筋肉を鍛えたいのかも不明瞭でしょう。 何故こうなったかというとダンベルが軽すぎるから。 500gのダンベルは、言うまでもなく軽いです。すごく軽い。女性が持っても余裕で、このくらいのスピードで動かせます。じゃあ筋トレにならないだろって？ 言っとくけど、めっちゃくちゃキツイからね。 まず最初の大間違いですね。 レジスタンストレーニングは常に適度な重量が必要です。 まともな重量ならどれだけ無知な素人でもこのフォームにはならなかったでしょう。 このフォームじゃ挙がらないし、関節が危ないもん。 絶対肘やるし手首も危ない。 人によっては肩や腕より背中が疲れると思う。 重量を感じられない重量を使ったせいで、重量を扱う意識も育たず、負荷を狙う箇所も
妊娠について男目線の考察 | 妊娠や出産は本当に奇跡であり女性に感謝 - IKUJI HACK 4 MEN（男のための育児ハック）
こんにちは。 私事で恐縮ですが、“まいわいふいずぷれぐなんと”です。あ、妊娠しました。というかだいぶ前からわかってはいたんですが、安定期も過ぎ、落ち着いてきたので、この場をかりて報告します。 我が家は結婚して5年以上経ちますが、子宝になかなか恵まれませんでした。不妊治療等で悩んでいる方も相当いらっしゃると思います。特に女性はさらに悩んでいることと思います。 本日は柄にもなく、（男目線で）少し妊娠について語りたいと思います。 勝手に妊娠するものだと思っていた もしかして俺（私）のせい？ 病院へ通ってみる 祝妊娠 妻に感謝を込めて あとがき 勝手に妊娠するものだと思っていた セックスしますよね、皆さん。 妊娠なんてヤってりゃできると思い込んでました。ですが、そうでもないんです。割と奇跡に等しいんです。 頭ではもちろんわかってましたが、一般的には下記のように言われています。 25歳～30代前半の
「残業しない」を「がんばらない」と同一視しないでほしい｜NZ MoyaSystem
僕は長時間労働反対派だ。 かつて勤めていたIT企業で、100時間を超える残業で死にかけた経験があるし、職場の先輩が過労で倒れて救急車で運ばれたり、全身に謎の皮膚炎を発症したりといった光景も目にした。 日本を出てニュージーランドまでやってきたのも、もう二度とあんな残業地獄を経験したくないからだ。 だが世の中にはそうした考えに反感を持つ人がいるらしい。今日もこんなブログがホットエントリー入りしていた。 anond.hatelabo.jp この文章の主は、長時間労働反対運動を、「バカの一辺倒で労働時間ｶﾞｰつって、それと一緒にこれから先の時代に必要なエネルギーもろとも叩いて満足してる」と揶揄している。が、これは大いなる勘違いだ。続く1行に、それが如実に表れている。 おれはがんばらないからオマエもがんばるなよ とかほんと反吐がでる。マジでやめてくれ。 いやいやいや。 「長時間労働しない」を「がんば
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サムスン・スマホ：関空で発煙…外国人のノート７ | 毎日新聞
流石に草という慣用句の意味を教えてください
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