筋肉は裏切らない──。このキャッチフレーズを押し出したテレビ番組『みんなで筋肉体操』(NHK)が話題を呼んでいる。筋トレに関する知識が得られることはもちろん、武田真治をはじめとした出演者が息を切らせながらトレーニングに励む姿を応援するのにハマる視聴者が続出しているのだ。 『みんなで筋肉体操』は、筋トレ器具を買ったり、スポーツジムに行ったりせずとも可能な、自重トレーニングだけで筋肉を鍛える方法を紹介する番組で、23時50分から55分までの5分番組ながら、放送されるやいなやツイッターでトレンド入りするほどの人気を見せている。 8月27日から始まり毎日放送されていた『みんなで筋肉体操』も今日が最終回。腕立て伏せ、腹筋、スクワットと紹介してきて、今日は背筋のトレーニングとなる。 『みんなで筋肉体操』で筋トレを実演するアシスタントたちは、マッチョかつイケメンで濃すぎるキャラぞろいだ。 スウェーデンか
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