スポーツ栄養学ハンドブック - Life improvement
栄養学の本はいろいろありますが、スポーツに焦点を当てた「スポーツ栄養学ハンドブック」という本がありました。 激しい運動を行なう時、体内では様々な代謝（体内の化学反応）が生じています。 スポーツの前後で、どのような栄養を補給すれば良いのか？最新の研究成果を参考にして、体調管理に役立てたいと思います。 スポーツ栄養学ハンドブック 作者:ダン・ベナードット 東京大学出版会 Amazon ACSM's Nutrition for Exercise Science (American College of Sports Medicine) 作者:American College of Sports Medicine,Benardot PhD DHC RD LD FACSM, Dan LWW Amazon 目次 著者紹介 出版社情報 書評 目次 スポーツ栄養学ハンドブック - 東京大学出版会 はじめに
スポーツ栄養学ハンドブック - 東京大学出版会
著者 ダン ベナードット 著 寺田 新 訳 ジャンル 人文科学 > 教育 発売日 2021/09/21 ISBN 978-4-13-051700-3 判型・ページ数 B5 ・ 536ページ 定価 15,400円（本体14,000円＋税） 在庫 在庫あり エビデンスに基づいた正しい知識を身につけ、最高のパフォーマンスを発揮する！ 競技選手が能力を最大限に発揮するための食事や飲料の摂取法とは？ 世界でもっとも権威のあるスポーツ医学・スポーツ科学の学会「アメリカスポーツ医学会（American College of Sports Medicine）」のテキストを完全翻訳。栄養学の基礎からパフォーマンス向上のための食事計画まで、幅広い内容を科学的根拠に基づいて解説。 Dan Bernardot, ACSM's Nutrition for Exercise Science (Wolters Kluw
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Amazon.co.jp: スポーツ栄養学ハンドブック: ダン・ベナードット (著), 寺田新 (翻訳): 本