勉強とスポーツの共通点は「セルフケア」 - Life improvement最近、「独学大全」という本を読んでいます。 独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法 作者:読書猿 発売日: 2020/09/29 メディア: 単行本（ソフトカバー） 独学に関するノウハウを読んでいたら、 「もしかして、これって勉強だけじゃなくて、スポーツのトレーニングにも通用する方法なんじゃないかな？」 と思えてきました。 結局、何らかの方法で自己管理を行い、やるべきことを淡々とやっていく、という行動は、勉強や仕事、スポーツのトレーニングでも同じですね。 なので、本書はスポーツのトレーニングで行き詰っている人が読んでも、うまいこと突破口が見つかるかもしれません。 是非、勉強している人だけでなく、体を鍛えているスポーツマンにも本書を読んでもらいたいですね。 そして、読んだ人が勉強と運動の共通点～役に立った内容を公開して、みんなで共有して欲しいと思いました。 目次
