本ブログは「生活改善のノウハウを収集」をテーマにしています。 最近の記事を振り返ると、陸上競技の話題一色になっていたので、本来のコンセプトに立ち返って、ライフハックの豆知識を取り上げてみます。 最近読んだ本の中で参考になった「時間術大全」をご紹介いたします。 時間術大全 目次 INTRODUCTION これが「時間オタク」の全技術だ メイクタイムのしくみ HIGHLIGHT ハイライト ハイライト戦術 ハイライトを選ぶ ハイライト戦術 ハイライトの時間をつくる LASER レーザー レーザー戦術 スマホの「主」になれ レーザー戦術 「無限の泉」を遠ざける レーザー戦術 メールを「スロー」にする レーザー戦術 テレビを「お楽しみ」に変える レーザー戦術 フローに入る レーザー戦術 ゾーンにとどまる CHARGE チャージ チャージ戦術 動き続ける チャージ戦術 「リアルフード」を食べる チャ