日本人同士で「お元気ですか」ってやり取りすることって、稀にあるじゃないですか。 うっかり「いやー、マジで超絶元気っすよ！！！」と回答すると単なる馬鹿と思われるので、だいたいの日本人ってのは「お陰様でまずまず元気です」とか「ぼちぼちやらせていただいてます」みたいな回答になると思うんですよね。そう思いません？ あ、思わない人は続きを読まないでください。 話が続かないんで。また来週私のコラムを読みに来てね。バイバイ。 ……と書くと、日本人特有の同調圧力が働いて「そうは思わないけど、まあ、山本の言うことを是としておいて、次を読もう」と考える人が出るわけです。ただ、最近親の介護をしていて思うんですけど、日本人というか日本社会ってそのとき思っている、気持ち、感情、雰囲気をその場でドーンと表現しないように訓練されてるんだろうなあと思う場面が多くあるんですよ。 日本人の『間』というか、言わなくても分かって

イライラしたりストレスがたまっている 自分のイライラやストレスがたまっているときは、自分でもキャパオーバーになってしまい、手が出てしまったりしてしまいます。 このときはストレスの原因を探ってあげましょう。 息子がお友達に手を出してしまったのはこれが原因でした。 お友達に笑われたのが嫌で、イライラしてしまったようです。 原因は分かったのでそこは寄り添いましたが、それでもダメな物はダメ。 手を出すことは、絶対にいけないことだと短く伝えました。 他人に何か伝えたい時 発達障がいの子供は、言葉が上手く伝えられなかったり、気持ちを上手く言葉に出来なかったりします。 クレーン現象といって、他人の手を取って、自分の伝えたい事を伝えようとするときがありますが、その力が強すぎたり叩いて知らせてしまう場合があります。 なにを伝えたいのかを理解した上で、力加減を教えたり「軽くトントンでいいよ」と子ども自身の体を

おはようございます☺ おとといも昨日も気温が高くて暑かったですね～。 寒いより暑い方が頑張れるんですが、 暑いと食欲が落ちてしまいます。 自分ひとりだったらアイスだけ食べて過ごしたい・・・。 でもそれじゃ体力も落ちてしまいます。 そんな私にもってこいの食材は 「春雨」。 便利食材なので一年中使っていますが、 夏場は冷たい麺感覚で食べることが多いです。 細切りにしたきゅうり・長ネギナムル・春雨を合わせるだけで 立派な一品。 さっぱりしているのでつるつる～っと食べられます。 お醤油やお酢を入れてみたり ラー油をかけて辛くしたり。 鶏肉やハムやちくわなど、 その時に冷蔵庫にあるものを入れて変化をつけると飽きません。 春雨以外だと、ところてんとか くずきりとか。

中高時代からずっと仲が良い集まりのうち、自分ともう一人だけ今まで彼氏がいたことがなかったのだけれど、ついに、そのもう一人に彼氏ができた日が来た。 でも知ってたんだよ。その子は明るくて人との付き合いを大事にしてておもしろくてたくさんの人を集める太陽のような存在で、ただ今までは友達関係との境界線とかそういう問題でうまく恋愛に発展しなかっただけだと思う。 ショックとかじゃなくて、実際「彼氏ほしい〜」とか「片思い中でしんどい〜」とかそういうこともよく聞いていたからこそかなり嬉しくて、その子がこれからも幸せでいてくれたらいいなあと思うんだけど、それはその子がいつも人を幸せにしてきた人間だからだな、って思った。 私は彼氏がほしいという強い思いがなくて、ただ周りがいろんな人とお付き合いしているのを見て、いろいろな経験ができていいなあとか、人のために何かが出来るって素敵だなあとか、そういう興味はある。けれ

こんばんは！ 毎晩、ビールでの晩酌が欠かせないメシ通レポーター、工藤です。 おなかの肉は気になりまくりだけど、ビールがなくちゃ1日の疲れが取れないよ！ つまみにローストビーフとか最高だよ！ でもやっぱりおなかが……と悩むばかりの毎日だったんですが、そんな私に最適なイベントを見つけました。 その名も、「肉とビールでダイエット！？ ナイト」。 肉メニューつきでビール飲み放題しながら、肉を食べて、ビールを飲んで、やせられる方法を教えてもらえるっていうトークライブなのです。 大事なことなので、もう一回繰り返します。 肉を食べて、ビールを飲んで、やせられる！？ 半信半疑なんですが、とりあえずビールが飲み放題ってことなんで行ってきました！ 「肉食ダイエット」のカリスマ女子と「飲み会ダイエット」のカリスマ 肉！ ビール！ 肉！ ビール！ と、はりきってやってきたのは、渋谷の「東京カルチャーカルチャー」。

友達宅のダイニングテーブルが2つになってた 広いリビングだし、親戚諸々集まる機会が多いから買ったんだろうなー そう思って聞いたら、お姑さんが知り合いから貰ってきたらしい 部屋に合わないし、必要無いからと返そうとしたら リビング広いんだから、置いとき！って一喝されたらしい（汗） 身内と言えども余計なお世話にもほどがある どこの家庭も苦労してるな 捨てられない年代を説得する事ほど難しい事はないｗ スポンサーリンク そんな中、実家の母からLINEが来た↓ 元々は無印良品のシンプルでお洒落なテレビ台、だったはず haru501227.hatenablog.com それを捨てて、机にキャスター付けたやつにしたって？？ えーっ、これまた早まったんじゃないの？と思いながら実際に見に行ったら・・・ 全然こっちの方が良かった、軽いし掃除しやすそう 無印良品のはお洒落だったから我が家の息子部屋に貰おうかな？・

皆さま朝ごはんは何を召し上がってますか？ 我が家の定番は、オーバーナイトオーツにグリーンスムージーを組み合わせたものです。 前日の夕飯を作るときに一緒に作ってしまい、翌朝は冷蔵庫から取り出すだけの簡単さ。栄養のバランスもよく、朝が忙しい方にはピッタリです。 オーバーナイトオーツ・スムージーのレシピ 〔材料〕1人分（グラス1個分） オートミール　　　　　　　　　　　40~50g ※バナナ　　　　　　　　　　　　　半分 ※プルーン　　　　　　　　　　　　1個 ※ヨーグルト　　　　　　　　　　　100g ※レタス・小松菜などの葉物野菜　　お好みの量 以下はなくても可 ※ミント・フェンネル・バジルなどのハーブ　少し ※チアシード（あらかじめ10倍分量の水に12時間程浸けたもの）大さじ1/2～1 今回使った葉物は、サニーレタス・フェンネル・バジル（の一種らしいハーブ。頂いた苗を畑に植えています） ★

リビングをカフェっぽくおしゃれにしたい。 カフェ風にするのにはグリーンを飾ると良いと聞いたので、無印良品で卓上の観葉植物を買ってきました。 クリック応援お願いします！ たくさん物を捨てて収納して、すこしお部屋が片付いてきたらグリーンが欲しくなりました。 無印良品で何種類か買ってきました。なぜ無印良品か？べつに観葉植物なら無印でなくてもお花屋さんか100均でもよいのでは？と思いますよね。愛子は、無印の白いコロンとした鉢が欲しかったのです。こういう鉢ってありそうでなかなかないのです。無印で鉢だけの販売はないということだったので、植物つきで買いました。（その後無印良品ネットストアで4号の鉢を売っているのを発見しました。2017/6/9 追記） 買ったのはこの4種類です。 左から フィッカスピーチパイン カポック パキラ ヘデラ（フィッカスアイビー） です。 鉢は白いものが、アクアポット　底面吸水

りゅうたろ @Ryu_24mon 今年も「アイスボックスに好きな酒をぶち込んで何食わぬ顔で屋外飲酒する時期」がきた。試したことない人は今すぐやってほしい。日本酒、ジン、焼酎……なんでもイケる。アイスボックスの味も数種類あるから組み合わせの数がエグい。良いセットを見つけたら情報共有して幸福度の総和を上げような。 pic.twitter.com/1s8wOht1Vh 2017-05-30 17:25:41

先日スーパーで買った1.5kgのチキン。旦那さまが出張中なので私一人で消費しないといけません。 賞味期限の日にまとめて調理＆保存したのでご紹介します(^^) 鶏肉のお値段inアメリカ 今回使ったのはこちらのチキン 広告の品価格で約1.5kgで4.33ドル（約433円）。100g当たり約29円！ ラベルにはチキンレッグと書いてあるのでもも肉じゃない？もも肉ならチキンタイっていつも書かれてるような…。でも見た目はもも肉なのでもも肉ってことにしておきます（笑） こんな感じでいつも安いので、ジューシーなもも肉をあまり気にせずいつも買ってたところ、先日田中さん(id:tanaboo)からこんな何気ない質問をTwitterでいただきました 田中氏▶︎田中啓之｜芝浦IT社長@はてなブログ on Twitter: "@papiko8l 簡単で美味しくてヘルシー(*´▽｀*)あと安いwアメリカは胸肉が高いっ

夫婦ともに鼻炎持ち。 そのためひんぱんにティッシュを使います。 今まではダイニングテーブルの上に置いていましたが、 位置を変えてみました。 位置を変えたのは ダイニングテーブルの上に置いてあると、 食事の際にスペースを取ってしまうことがあったためです。 使うときは便利な位置なのですが……。 新たなる置き場 ダイニングテーブル横の収納の把手にフックを付け吊るしてみました。 （以前からループ付きのケースを使用しています） 吊り下げてみての効果 テーブルがすっきり すぐ効果を感じたのは、 ダイニングテーブルがすっきりする 場所を取らない というところです。 見た目にも、スペース活用にもグッドでした。 ティッシュの節約効果 ついティッシュに手を伸ばすことがなくなったのもポイント。 近くにあるので汚れたときになんでもティッシュで拭いていたのですが、 キッチンのふきんを使うようになりました。 ティッシ

【PR】 「マンションの駐輪場にあったバイクが盗まれてしまった。バイクの盗難保険もかけてないしショックだな・・・」 今回は、自動車保険だけではなく、損害保険全般で「保険金請求」をしないまま終わってしまう事が多い事故例をまとめてみます。 過去に友人から「実は先日こんなことがあってね」などと話を聞いた際に「それって○○保険で請求できるよ」と教えたことによって非常に感謝された経験が何度もあります。 保険に携わっていても、ついうっかり忘れてしまいそうな事故例が多数あるので、ぜひ覚えておいてください。 また、「過去にこの事故あったけど、請求してなかった！」と気づいた人は諦めずに、今からでも保険会社に相談してみましょう。 事故例①　自宅マンション敷地内でバイクを盗難された 冒頭に書いた盗難事故ですね。 実は125cc以下のバイクに関しては、「火災保険の家財」として、保険金がおりる可能性があります。 「

おはようございます婚活ババアです。実はあたいは今年の3月31日に勤めていた会社を辞めた。婚活に1年専念するためだ。 これでは 最終就職先が結婚かよ！ とまた罵倒されることは目に見えている。 そういった罵倒はもう慣れた。 チャラ男とATM男 女としてまだまともだった10代、20代をさんざんチャラ男どもに捧げてきたにも関わらず、最後に求めるのは安定性の高いATMというのが女の現実。 チャラ男どもに将来性は関係ない。ただその場限り楽しいから付き合う、というのが10代とか20代メスの大半の考えだろう。まだ経験が少ない若いメスにとっては、遊び慣れているチャラ男に新しい世界を見せてもらいたいものなのだと思う。 グイグイ引っ張ってくれる姿勢を求めているのだ。 見た目はチャラいのに意外と話をしてみたら優しかった。それにキュンとするメスは多い。 一方、見た目が真面目なだけのオスは損だ。優しそうという印象から

今年のゴールデンウィークは飛騨高山へ旅行した。 奥穂高ロープウェイで北アルプスの山々を眺めたり、高山の古い街並みを歩いたり。 なるほどなるほど、初めて来たがいいところだなぁ。 そんな帰り道、休憩がてら道の駅に寄ることにした。そうしたら、そこがなんだか普通の道の駅とは違ったのだ。 もはや科学館と言ってもいい道の駅がとても面白かったのでご紹介したい。

ハフポスト日本版ニュースエディター 特集「#だからひとりが好き」ディレクター News Editor, HuffPost Japan

2017 - 06 - 01 気持ちを落ち着かせる「お香」 シンプルライフ シェアする Twitter Google+ Pocket 広告 ▼断捨離とは？断捨離のコツと効果【服・本・キッチン（食器）】 ▼収納・片付けのやり方・ステップ１～４ ▼IKEA雑貨お気に入り２０点公開！カーテン・照明・雑貨 ▼【無印良品週間】お勧め収納雑貨・服：家具など一挙公開 ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 収納・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 今日は、私の癒しアイテムをご紹介したいと思います。 鳩居堂の金鳩 鳩居堂の金鳩 お香の香り  代表的なお香の香りと作用 白檀（サンダルウッド） 沈香（シダー） 丁子（クローブ） まとめ  私のお気に入りのお香は、銀座にある鳩居堂で購入した「金鳩」です。 とっておきの時にたきます。

ギルガメシュ叙事詩、王の碑文、ハンムラビ法典など 自宅で出来る考古学体験「楔形文字を書いてみよう読んでみよう　古代メソポタミアへの招待」 株式会社白水社は、人類最古の文字の一つである楔形文字の読み書きを体験できる「楔形文字を書いてみよう読んでみよう　古代メソポタミアへの招待」を5月26日に発売した。A5変形判／127P／2,400円（税抜）。 今からおよそ5200年前、ティグリス、ユーフラテスの二つの大河が運ぶ良質の粘土に恵まれたメソポタミアで、人類は楔形文字を発明する。切った葦の茎を粘土板に押し付けるようにして刻んだこの文字は、それまで記憶に頼るしかなかった大量の情報を、時間や場所を超えて運び、古代オリエント世界（現在の中東地域）に広まった。 本書は、そんな楔形文字を実際に読み書きしてみようという一冊だ。遠く中東の地で生まれた楔形文字だが、実は日本語と同じような仕組みを持っている。日本語

以前から情報公開されていたものの、一般にはほとんど話題になっていなかった、準天頂衛星の防衛用途の利用（正確には政府利用向けの妨害に強い長周期の測位コード搭載）について産経新聞で取り上げられています。 半島情勢・北朝鮮ミサイル騒動の影響で準天頂衛星に対する期待と評価も変わりつつあるようです。記事中には「自衛隊の利用への妨害電波を防ぐ高度なセキュリティー機能を搭載」とありますが、現時点では自衛隊には準天頂衛星利用の具体的計画はなかったはずです（それでも先を見込んで軍用測位コードを搭載したのでしょう）。

岡山理科大（岡山市北区）などの研究グループは、胃薬を飲めばうつ病のような症状が改善することをマウスの実験で突き止めたと発表した。今後、うつ病患者を対象にした治験を実施して、人にどの程度の効果があるか確認する。研究成果は１日、米科学振興協会の電子版科学誌に掲載された。 中心となって研究を進めた同大理学部の橋川直也講師（分子生物学）によると、胃薬は「テプレノン」。細胞がストレスにさらされて傷付いた際に生成され、細胞を保護する役割を持つ「熱ショックたんぱく質（ＨＳＰ）」の発現を促進させる効果を持っている。ＨＳＰがうつ病の発症や症状に関わっていることも今回の研究で判明した。 研究グループは、縄張り意識が強い大きなマウスがいるケージに小さいマウスを入れ、攻撃されるなどしてストレスがかかってうつ病のような状態になった小さいマウスの脳内を解析した。その結果、記憶や学習能力をつかさどる「海馬」のＨＳＰ発現

www.facebook.com ライフネット生命社長の岩瀬大輔氏が、上記のFacebook投稿をして話題になっている。 kabumatome.doorblog.jp 上記のまとめサイトのように、ライフネット生命の業績が芳しくないこと、そのため超エリートの岩瀬氏が「お願い営業」に及んだことを揶揄する向きが多いようだ。 私はライフネット生命には全く興味がない。しかし、 やっぱり、私の友人知人、フェイスブックをフォロー頂いている皆さんは、特段の事情がない限り、少しくらい手続きが面倒でも、生命保険はライフネットにして頂きたいです。 という岩瀬氏の言葉遣いには少し興味をひかれた。 普段、「特段の事情がない限り」という言い回しを法曹関係者以外から聞くことはないからだ。 「特段の事情」というのは、法律用語というか裁判所用語で、最高裁判例が多用するタームだ。 最高裁が、争いのある事項について法解釈を示し