体の痛みは食べ物で治る!? 知っておいて損はない、9つの食材が持つ「痛みをやわらげる」効果 田端あんじ 2014年6月20日 0 頭が痛い、お腹が痛い、あるいは関節が痛い。日々私たちの体にダメージを与える「痛み」に、あなたはどうやって対処してる? 鎮痛剤を飲む。う~ん、それも悪くはないけれど、頻繁に飲むのはあまり体によろしくないし、そもそも根本を治すことにはなりません。ならばお薬を飲むその前に、「痛みをやわらげる」効果を持つ9つの食材を、口にしてみてはいかがでしょうか。 海外サイト「Prevention」によれば、これからご紹介する9つの食材はすべて、鎮痛剤なみの効果を発揮するとのこと。 これらの効果を提唱するのは、西洋医学とマッサージや鍼灸など補完療法の統合医療を提唱する団体「Duke Integrative Medicine」のディレクター、べス・リアドンさん。彼女曰く、「食材のほうが