選んだ色の意味を通じて、自分自身を再発見したり、悩みを解決する糸口が見つけられる「色彩療法」である「カラーセラピー」 その種類と、実際のやり方をお伝えします。 カラーセラピーにはいろいろ種類があります。 石を使ったり、カードを使ったり…1番主流なのは、カラーボトルというカラフルなガラス製のボトルを使ったもの。 そしてカラーボトルを使ったセラピーにも種類があって、 世界的にも有名なのは「オーラソーマ」 こういう上下2色に分かれたボトルはみたことある方もいるかな？ この2層のカラーボトルがオーラソーマの特徴です。 オーラソーマとは オーラソーマは名前の通り、人には「オーラ」があるっていう考えに基づいたもので イギリスのヴィッキー・ウォールさんという方が始めたセラピーなんですが なんとヴィッキーさんは人のオーラが見える方だったそうです。 そしてこのオーラソーマも、瞑想中のお告げによって始めたそう

太めの白マットなフレームのサングラスもかっこよくって！ 前回のドナルドサングラスに続く、ディズニーサングラスネイル第2弾はオラフに。 プチプラポリッシュと100均ネイルスタンプを使って、セルフネイルしてみました♪ 超簡単なやり方をご紹介します。 やり方 親指の上半分に白、下半分にこげ茶を塗る サングラスのサイドのデザインを参考に、こげ茶の部分にベージュで木っぽく模様を描く 1本に白で丸フレンチを描く ↑の真ん中にオラフのボタンのイメージで縦に3つ水色のドットを描く 丸フレンチの縁も水色でラインを描く 残り3本に白をベタ塗り ↑の2本に、ネイルスタンプを使ってオレンジで葉っぱ模様を転写（スタンピングネイルのやり方はこちら→【簡単】100均ネイルスタンプの使い方） 水色でオラフの紙みたいな3本線の模様とドットを描く 白ベースにした残り1本に、サングラスのロゴイメージで、水色2本とオレンジのライ

イギリスをテーマに、ユニオンジャックモチーフのネイルデザインしてみました。 100均ポリッシュだけでできる簡単セルフネイルのやり方をご紹介します。 「イギリス」と言うことに抵抗のあるMioriです。UKって言う方がしっくりくる。 あんまり通じないのでイギリスって言いますけど、たぶん英語では「イギリス」じゃないって意識が強いからかなぁ。 昔オックスフォードに1ヶ月半くらいいたことがあるので、イギリスは思い出深い国です。 ロンドンも何度か行ったし、主要な観光地は行ったけど オックスフォード！すっごくいいですよ！ 歩いててそこかしこが歴史的建造物！ ハリーポッターのロケ地も多いですしね。 ちょっと思い出語り出すとキリがないので、オックスフォード滞在記はそのうち書こうかな。笑 思い出ある国ではあるんだけど、今回ユニオンジャックネイルをやろうと思ったのは、友達がヘタリアのイギリスに嵌ったって言うので