今日は日曜日でお休みなので、朝から家で 過ごしていますが、昼間にベランダへ出た時 の熱風に気持ちがやられました(==; めっちゃ暑い・・・ 先週はお出掛けしてて帰宅後には疲れ果てて いましたが、曇ってたのでまだマシだったの かもしれませんね。 今日みたいにカンカン照りだとやばかった なぁ(汗 忘れかけていたアレ さてさて、日曜日なので、情報サイト作成の 「実践記ブログ」も進めないと・・・ WordPressのプラグインを入れたところで 止まってるので(^^; 夜まで少し時間取れそうなので、ちょっとは 記事書けるかな~? 背中の件は 背中痛いの件ですが、「背中は」少し痛みは 引いてきた感じがします。 ただ、その分、今度は腹筋が酷い筋肉痛に なっております(;´Д`) 痛んだ時に、背中もお腹も力が入っちゃっ てて、それで筋トレ頑張り過ぎたみたいな 状態で、苦しいです(@@; やっぱり、朝が超し
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