チラコイドをご存知ですか？ チラコイドとは、ほうれん草に含まれる 天然化合物の一種で、葉緑体の中に あり、光合成を行う大切な役割を 担っている物質です。 最新研究の結果、ダイエットにとても 有効な成分として、海外セレブの間でも 注目されているそうなんですよ。 ほうれん草から、採れるチラコイドには、 食欲抑制作用があり、食事制限のストレスの 緩和や食べ過ぎの防止に役立つと 言われています。 お正月から新年会にかけて食べ続きで、 なかなか体重が減らないと気にしている 方には、持ってこいの成分なんです。 ほうれん草の新成分であるチラコイドの、 ダイエット効果や、効果的な取り入れ方 などをご紹介します。 チラコイドのダイエット効果 スウェーデン・ルンド大学で食欲 コントロールの研究を専門にしている シャーロット教授によって発見された、 ほうれん草に含まれるチラコイドと いう成分には、満腹を感じさせ

奈良時代、当時の仏教界では、勝手に僧になる者が多く、朝廷は手を焼いていました。 当時、律令制度の過酷な税負担に耐えられず、与えられた口分田から逃げ、勝手に僧（私度僧）になる農民が後を絶たなかったのです。僧になれば税の負担がなくなるからです。 そして行基が中心となり、私度僧が集って治水、架橋、貧民救済活動がおこなわました。 朝廷は、これでは税金が減ってしまって困ります。当然、私度僧に対する弾圧を行いました。 しかし、私度僧といっても僧であることには変わりありません。通常の罪人のように罰するわけにはいきません。 僧尼令違反を理由に中心者の行基を処分しましたが、大勢の私度僧を処分するには限界があります。 そこで、唐から位の高い僧を招き、正式に僧になるための儀式である「受戒」を行おうとしたのです。正式な「受戒」を授けられない者は僧として認めないことにしました。 そのため、たいへんな費用とリスクの伴

まさてぃーです。 今回私的にも珍しくこういったインターネットの世界で、 激情を露わにする事をお許しください、 てか、初めての事かもしれません。 今日はそういった内容を後半から含みますので、 お目汚しするかもしれませんm(__)m その前に、 一日一回スタミナ0 [職業神の聖堂] 輝石の眠る古代遺跡 さて 最後に ※ほんとの最後に 一日一回スタミナ0 現在のアプリバージョン1.13～から実装された、 一日一回スタミナ消費0システム、 これはかなり助かりますね♪ 現在開催中の星霊襲来イベントもそうですし、 レベル上げに役立つ常設ダンジョン、 [職業神の聖堂] これは関連職業の経験値が5倍で、とてもウマいんですが、 最高難易度の極致だと、 スタミナ40も使うので、 イベントが重なっている間は、ほとんど回すことがありません(;^ω^) それが一日一回スタミナ0なので、とても助かりますね♪ ちなみに

今回は青天白日（せいてんはくじつ）です。 おお、青い空、輝く太陽、って感じでしょうか。 無実が証明されて、青天白日の身になった、とかいうよね。 そうですね、やましいところが無いことが証明された意味ですね。意味は、潔白で、やましいところがないこと、です。 その爽やかなイメージから、素晴らしい、けがれの無い人物をほめるのに朱子が使っています。ちなみに、白日は太陽のことです。 ヒトをほめるのは、なじまないなぁ、無罪のイメージしかない。 出典は韓愈の「崔群与書」でした。

この前、スーパーに行ったときに、ふと目に留まった貼り紙がある。 カメラどころか携帯も持っていなかったので、 貼り紙を写真におさめることは出来なかったけど、 老眼鏡売り場に貼られていた。 こんなの ↓ だった。 これに、なんか違和感を覚えた。 高級の意味は・・・ 階級や地位、程度や品質が高くすぐれていること。 また、そのさま。 出典：デジタル大辞泉 なので、 「高品質な老眼鏡がなんと￥1000！お得！」 ということなんだろうけど、なんとなく違和感がぬぐえない。 例えば、それをＡさんが買ったとして、 Ａ：この前、高級眼鏡買ってん。 Ｂ：あ、そうなん？いくらやったん？（←関西ならわりと普通に値段を聞く） Ａ：￥1000やった。お買い得やったわ。 Ｂ：え～～！それホンマに高級なん？ ってなる気がする。 私の中で「高級＝高価」という公式が成り立っていて、 モノによっては￥1000は高価かもしれないけ

短所も長所で魂を磨く！ santamind.hatenablog.jp 仕事に対する反省と違って、 性格的なこと対して 、 反省しすぎると、 落ち込んでしまう ことがありませんか？ 性格的なことに関しては、 反省することよりも 、 活かすことを、 考えて行きましょう。　 自分の素晴らしさを知る！ santamind.hatenablog.jp 例えば、 せっかちで短気な性格 ならば、　 それだけ早く、 　　　　 仕事を仕上げること ができます。 人の悪口ばかりを、 口にしてしまうことも、 それだけ 感受性が豊かだと、 　 言うことができるのです。 性格の短所と思える所は、 　 すべて長所と裏表なのです。 どんな短所も長所として 　　　　 活かすことができる のです。 人間は自分自身を、 変えようと、 　 一生懸命に努力しますが、 基本的に性格は、 変わらないものなのです。 そのことを早く知

1月28日に公開されたキセキ ーあの日のソビトーの感想をまとめています。今年の劇場鑑賞10作目の映画になります！ さてー！ 思いっきりGReeeeNを聞いていた世代の立川あつです。 最近は音楽自体あまり聞かなくなってしまいましたが、当時は自分も学生でかなりヘビロテして聞いていたグループです。 その中でもキセキは、人気ドラマとのタイアップもあったりで街中いたるところで流れていましたよね。 そんな思い入れのある曲の誕生秘話が描かれるということで、これは観ないわけにはいかないってことで公開初日に劇場に足を運んできました！ ややティーンが多かったですが、夢をめぐる親子の対立もテーマになっているせいか幅広い世代の人が観に来ていたようです。 実際、内容的には親に音楽活動を認めて貰うまでのキセキを軸に話が進んで行くので、GReeeeNを知らない世代の人でも十分楽しめる映画になっていました。 ファンだけで

モンストのシステムとして特徴的なものが「ラック」システムです。 ラックとは、いわゆる「運」のことで、モンスターのステータス画面でクローバーマークの隣の数字が運の数値を表しています。 「HPバーの上に緑色で書いてある数字（画像は6）がラックです。」 ラックは同一のモンスターを合成することで上げることができ、☆6モンスターであれば最大で99まで上げることが出来ますが、このラックが一体どのようにしてゲームに関わってくるのかご紹介したいと思います。 ①クエスト完了の報酬が劇的に変わる！ ②ハートの出現率が上がる！ ③運極モンスターの所持数が増えれば運極ボーナスを受けられる！ 今や運極モンスターはノーマルダンジョンをこなせば貰える！ ラックを上げることはモンストを楽しむ為に必要不可欠！ ①クエスト完了の報酬が劇的に変わる！ クエストの報酬画面では、全てのクエスト共通で、クリア報酬、スピードクリア報酬