骨量アップの特効薬となる干しシイタケ - 白髪が気になる姉さんの健康日記
カルシウムの吸収を助けるビタミンＤ２は、シイタケのエルゴステロールが日光を浴びて変身するのです。 干しシイタケは自分で作ることもできますが、市販の物がたくさん出回っていますね。 干しシイタケは、軽く水洗いして、ひたひたの水かぬるま湯の中にいれ、３０〜２時間ほど置いて戻します。 戻し汁は良質のダシが出ているので、料理に使うなど有効に活用すると良いですね。 もちろんそのまま飲んでもいいのです。 毎日、干しシイタケを食べ、戻し汁をコップ１杯飲んだ方は、血圧が下がり、１ヶ月ほどで平常地にまで下がったそうです。 すごいです！！ 干しシイタケ。 私も高血圧の家計で、普段から血圧がかなり高いほうなので、最近は干しシイタケを積極的に摂るようにしています。 毎日味噌汁のダシに干しシイタケを使いますが、そうすると、戻し汁と、具のシイタケと一緒に取れるので血圧が下がるのが楽しみなんです。 でも、塩分は控えめにし
ゴースマイルのホワイトニングの口コミは セレブ愛用の歯の美白が評判 - 評判のもの見つけます。：楽天ブログ
2010.06.20 ゴースマイルのホワイトニングの口コミは セレブ愛用の歯の美白が評判 カテゴリ：デンタルケア 口臭予防 歯の美白、ゴースマイルが評判のようです。 このゴースマイルはアメリカで発売以来、ロバート・デニーロ、キャメロン・ディアス, ユマ・サーマン、ハル・ベリー、ブリトニー・スピアーズ、 サラ・ジェシカパーカーやドラマ「SEX ＆THE CITY」の出演者全員、など各界のセレブたちに愛用されて話題となっている高級ホワイトニングなのだそうです。 ニューヨークの審美整形歯科医ジョナサン・レヴィイン博士によって20年かかって開発されたホワイトニングケア・システムは、雑誌やテレビなど数多くのマスコミでも取り上げられ、現在話題沸騰のアイテムなのです。 アメリカでは有名デパートでも販売され、爆発的な売れ行きなんだって！！ あのえびちゃんも使ってるとか・・ 塗るだけ！研磨剤不使用！エナメル
季節は確実に進んで。。
先日すごく寒かったと思ったら、今日当たりは本当に暖かかったです。 でも季節は確実に進んでいますね。 通勤途中の街路樹のナンキンハゼがますますキレイに紅葉しています。 今まで、葉っぱが色付く前に選定されてしまうことが多かったのですが、今年はまだ残っていてうれしいです。 近くの大学の正門前のケヤキの木は紅葉が進んでいるし、プラタナスはだいぶ葉っぱが落ちてます。 気がつけば、銀杏並木も鮮やかな黄色になってます。 そろそろイルミネーションが始まっているところもありますね。 この大学は１２月になったらイルミネーションが灯ります。 我が家も冬支度ができて、ホットカーペットはつけるし、温風ヒーターはつけるし、一度点けてしまうと、なかなか我慢ができなくなってしまうんです。 省エネし鯛とは思うんですが。。 そんな私は、最近こんな記事も書きました。 バクマ ファンヒーター用省エネダクト スペース暖 ポカポカル
デンタルホワイトニング、歯の美白剤を楽天で探したら - 評判のもの見つけます。：楽天ブログ
2009.11.06 デンタルホワイトニング、歯の美白剤を楽天で探したら カテゴリ：デンタルケア 口臭予防 デンタルホワイトニングが評判のようです。 私は昔から歯が黄色いのが悩みでした。 人前で歯を出して笑うのがすごくいやだったんです。 いつか歯のホワイトニングをしたいと思っていたんです。 でも、デンタルホワイトニングって歯医者さんでやるとすごく高いんですよね。 最近は審美歯科なども増えて、少し安くはなってきましたが、やはり数万円はしますね。 そんなときに偶然、近くにホワイトニング専門の審美歯科ができました。 オープニング記念で半額でホワイトニングが受けられるというチャンスがあったので、迷わずにホワイトニングをしました。 私が受けた体験談はこちら ↓ ↓ ↓ ブライトスマイル 歯の美白ホワイトニング 結果、満足のいくホワイトニングができました！！ それでも人並みよりちょっと白いくらいかな。
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