国産十八健穀米の美味しい雑穀米が今年も出来たそうです。 新日本製薬の国産十八健穀米は、国産の穀物だけを18種類配合し、ご飯に混ぜて炊くだけの手軽さで、毎日のご飯が健康食になります。 雑穀は「滋養あふれる万能食」といわれ、食物繊維やミネラル、ビタミン類、ポリフェノールなど、伝代の食生活では不足しがちな栄養素がたっぷり含まれます。 特に整腸作用などで知られる食物繊維は、通常の食生活では摂取が難しいとされ、1日の目標量よりかなり不足しています。 特に若い方ほど摂取量が不足しているそうです。 この雑穀米には、食物繊維は白米の約17倍も含まれています。 そのほか、ビタミンB1・B2、ビタミンE、カルシウムや鉄などのミネラル類を含む胚芽押麦やもちあわ、アントシアニンなどのポリフェノールを含む黒豆、もち黒米など18種類もの雑穀がブレンドされています。 カロリーの摂り過ぎが気になる人のために、少量でも満足