↑スマホで音読再生不可 2023年3月31日 金曜日 2023年度 静吉チャンネル プレゼンツだよ😍 膝蓋腱炎の発症 ブログ主が膝蓋腱炎を発症したのは2022年11月16日の高川山登山からです。 高川山は山梨県初狩駅から登山できます。 一般的なコースは駅を背にガード下を抜けたら左手に向かって進み、そのまま高川山を登りピストンするか、あるいはロングコースで大月駅迄ハイキングする場合もあります。 ブログ主が使ったコースは大岩の頭を回って高川山に上り、初狩駅に向かって下山するコースです。 少しルートファイティングも必要になるコースです。 晩秋であり落ち葉がたくさん落ちていて、高川山までとても気持ちが良い登山ができました。 屏風岩→高川山 / 静吉@Channelさんの羽根子山(山梨県都留市)・高川山の活動データ | YAMAP / ヤマップ 高川山山頂で下山時に膝がガクッと痛くなりました。 膝
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