最終更新日時：   2023年2月28日 ランキング参加中サウナー達のブログ この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2023年2月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2023年2月27日のサ活：ジムサウナ 2023年2月26日のサ活：湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店 2023年2月25日のサ活②：大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE 2023年2月25日のサ活①：野天湯元

最終更新日時：   2023年2月28日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 ランキング参加中ダイエット ランキング参加中Fitbitユーザーランキング参加中健康ランキング参加中レコーディングダイエット 目標毎日20,000歩のウォーキング2023年2月 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2022年の平均歩数は22,383歩 2021年の平均歩数は22,379歩 先月の記録のまとめ 2023年2月のウォーキング記録 2023年2月27日のウォーキング ウォーキング歩数：22,371歩 2023年2月26日のウォーキング ウォーキング歩数：15,5

この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 1月24日の米国株式市場は大幅な上昇となっています。 ダウは前日から+1.00％、S&P500は+1.89％、NASDAQ総合指数は+2.66％と3指数とも上昇しています。 ハイテク銘柄を中心に買い戻しの動きが強まっています。 今週多くの企業決算を控えている中、グロース株中心に期待が再燃している形になっています。 特に半導体関連が好調で、それに釣られてテクノロジー系の銘柄が大きく上昇しています。 背景にはFRBの利上げ幅の縮小が投資家から期待されており、大型グロース株中心に良好なパフォーマンスが期待されています。 【米国債】 米国10年債利回りは前日より+0.03％上がって、3.51％となっています。 今

最終更新日時：   2023年2月28日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング2023年1月 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2022年の平均歩数は22,383歩 2021年の平均歩数は22,379歩 先月の記録のまとめ 2023年1月のウォーキング記録 2023年1月31日のウォーキング ウォーキング歩数：25,013歩 2023年1月30日のウォーキング ウォーキング歩数：23,088歩 2023年1月29日のウォーキング ウォーキング歩数：25,256歩 2023年1月28日のウォーキング ウォーキング

最終更新日時：   2023年2月28日 ランキング参加中サウナー達のブログ この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：2023年1月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2023年1月31日のサ活：ジムサウナ 2023年1月30日のサ活②：ジムサウナ 2023年1月30日のサ活①：レディアンスパ恵比寿 2023年1月29日のサ活②：ティファード 2023年1月29日のサ活①：ジムサウナ 2023年1月28日のサ活

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より-2.07％の下落となり5日連続の下落です。 すべての銘柄が振るわず、個別銘柄、投資信託ともに下落しています。 仮想通貨もここ数日12月に入り絶不調ながら昨日に関しては若干の反発をしていますが、焼け石に水程度となりました。 12月に入っても不調が継続しており、今月のリターンは-8.15％まで下がっています。 2022年の年初来からのパフォーマンスも-38.14％とS&P500にもアンダー

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より+1.34％の上昇となりました。 株式相場が反発し、個別銘柄が順調に上昇していました。 投資信託は週末の若干の下落もありわずかに下がっています。 仮想通貨は久しぶりに反発しているものの厳しい状況が継続中です。 12月のパフォーマンスは+0.60％と僅かながらプラスを維持できるいる状況です。 積立投資を継続して行っているため利益ベースで言えばマイナスに

この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 12月12日の米国株式市場は11月30日以来の大幅な上昇率となっています。 ダウは1.58％、S&P500は+1.43％、NASDAQ総合は+1.26％となっています。 市場は13日に発表されるCPI（消費者物価指数）や、14日まで開催されているFOMCの結果に注目しており本日は大きなニュースや材料はなかったです。 12月に入り軟調な動きを見せている中での上昇で、先週のS&P500は3ヶ月ぶりに大きな下落率となっています。 ヨーロッパでは欧州中央銀行（ECB）やイギリス中央銀行の金融政策決定会合前に欧州株が桁らくした一方でアメリカ株はイベントを目前に買い戻しが強まった形になっています。 【セクター＆テーマ

最終更新日時：   2022年12月1日 ステップンの招待コードを随時配布しております。 当ブログに3日に1度程度ステップンの招待コードを貼り付けていますのでよろしければ後利用ください。 歩くことがライフワーク 私は毎日ウォーキングがライフワークになっておりステップンも利用しながら歩いています。 私の場合は「稼ぐ」というよりも「歩く」ことがメインになっています。 ただステップンを利用するユーザーが増えることが相対的に嬉しいことですのでよかったら、私に配布されたコードを利用しウォーキングする仲間が増えてくれると嬉しいです。 STEPNアクティベーションコード STEPNアクティベーションコード 51517665 91657813 タイミングが合えば使えるかも！よかったら利用してみてください！ タイミング的には3日1個くらいのペースで配布されるので暇だったらチェックしにきてね！ ツイッターフォ

この記事では、個人型確定拠出年金、通称イデコ（以下iDeCo）で老後資金を積み立て資産がどのように変わってくるのか様子をお伝えする記事になります。 2021年12月末から始まった下落相場も6月下旬まで続いており株式相場にとっては非常に厳しい2022年となっています。7月は底打ちの兆しも見えましたが8月中旬から再び下落し、9月のFOMC後には再び下落トレンドとなっています。 さて、11月はどうなったのでしょうか？ まずは、下落が続いている要因について分析をしてみました。 2022年に入り下落が続いている主な原因は FRBに金融緩和の縮小からの金融引締 公的金利の利上げ さらにはロシア軍がウクライナへの侵攻 インフレや利上げによる景気後退、景気悪化への懸念 という状況が重なり、さらに原油高などを始めとする物価高やエネルギー不足など不安定な相場になっているためです。 コロナからあけて、消費需要が

最終更新日時：   2023年2月28日 この記事は日々のウォーキングの記録をしていきます。 この記事は1ヶ月毎日更新していきます。 目標毎日20,000歩のウォーキング2022年12月 ダイエットの1週間のまとめはライフログの方にまとめていますが、日々のウォーキングのみに着目し毎日のウォーキングの感想や散歩のコース、感じたことなを書き留めて行きたいと思っています。 ライフログのまとめ記事 毎日の目標は2万歩 2021年の平均歩数は22,379歩 先月の記録のまとめ 2022年12月のウォーキング記録 2022年12月31日のウォーキング ウォーキング歩数：21,010歩 2022年12月30日のウォーキング ウォーキング歩数：21,010歩 2022年12月29日のウォーキング ウォーキング歩数：21,010歩 2022年12月28日のウォーキング ウォーキング歩数：16,578歩 20

最終更新日時：   2023年2月28日 この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナー：12月】 サウナで水分の補給は忘れずに！ 去年のサウナ実績 1セットの基本的な内容 週に5回～6回のサウナ キョウモサウナdeトトノッタ 2022年12月31日のサ活：PARADISE(パラダイス) 2022年12月30日のサ活：ジムサウナ 2022年12月29日のサ活：琉球温泉 龍神の湯 2022年12月28日のサ活③：エナジック天然温泉アロマ 2022年12月28日のサ活②：大山サウナ 2022年12月28日のサ活①：G

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より+1.99％上昇しています。 個別銘柄は不調なものの、前日FANG+やNASDAQ100が大幅に上昇したことでレバレッジ投資信託の結果が反映されて投資信託が大幅に上昇しています。 仮想通貨はここ数日好調だったものの下落しています。 12月はリセットされて11月末からの数字からスタートしていますが、好調な滑り出しと言えるのではないでしょうか。 先月は仮

この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 12月1日の米国株式市場はダウとS&P500は反落となっておりNASDAQ総合指数は若干ですが続伸となっています。 ダウは-0.56％、S&P500は-0.09％、NASDAQ総合指数は+0.13％となっています。 翌日に雇用統計を控えたこの日は、警戒感が上値の圧迫要因となっていました。 前日のFRBのパウエル議長が利上げペースの減速を示唆したことを好感していたことが継続している部分もありましたが、ダウとS&P500は下落しています。 ダウはセールスフォース・ドットコム【CRM】の決算でのCEOが辞任するというニュースが入り-8％下落しダウ平均を押し下げていました。 FRBがインフレの指標として注目する1

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より+2.25％と反発しています。 特に個別銘柄が好調で多くの銘柄が上昇していました。 投資信託は前日NASDAQ100が下落したものの、FANG+が上昇したいたため本日の反映分は若干のプラスとなっています。 利上げペースの鈍化予想が立ち仮想通貨市場も若干ですが盛り上がってきており上昇しています。 11月の最終日となった本日では、11月のパフォーマンスは

この記事では前日の株式市場の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 では早速本日のまとめから行きます！ 本日の概要（まとめ） 主要指数と市場の様子 11月最終日の30日の米国株式市場は全面高の1日となりました。 ダウは2.18％、S&P500は+3.09％、NASDAQ総合指数は4.41％と大幅に主要3指数とも上がっています。 FRBのパウエル議長が講演で「早ければ12月にも利上げペースを緩める可能性がある」と言及したことによった株式相場は好感しています。 パウエル議長の公園前までは3指数ともにもみ合う展開になりましたが講演後は急伸しています。 12月のFOMCでは4回連続の0.75％の利上げから0.50％へと利上げ幅が縮小される見込みが大きくなり、CMEフェドウォッチでは0.50％の利上げ確率は前日の66％から79％に上昇しています。 債券市場もパ

2022年は厳しい状況が続いていますが、先月の投資結果になります。 毎月のこの運用成績が私の通知表のようなもので毎回身が引き締まる思い出執筆しています。 今月は忙しく公開するのを忘れていました。 （ずっと下書きに入っていましたので今更ですが公開させていただきます。11月分ではなく10月です。） 【アラサー社畜の投資Part31】手取り20万円の社畜が金融資産1,000万円を目指す【2022年10月】 前置きはさておきさっそく、総括から行きたいと思います。 【2022年10月の総括】 結論からいうと10月も非常に厳しい結果となっています。 積立投資投資を行いながらの資産増加が僅かということは事実上マイナスのパフォーマンスになっています。 目標 成長株投資へ（グロース株へ投資） 将来小遣い制になることを危惧し資金作り（へそくりづくり）に励む 現在の金融資産の状況 新規購入した銘柄 売却した銘柄

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より-0.49％下落しており、引き続き厳しい状況が続いています。 個別銘柄は若干の上昇で+0.42％でしたがNASDAQやFANG+が前日下落したため投資信託は下落で反映されています。 11月あたまに大きく下落した仮想通貨はここのところ大人しくなっており前日よりも上昇はしているものの、月初からだと大きく下落しています。 11月も残すところあと1日になりま

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日より若干下落し-0.20％となっています。 投資信託は昨日が祝日だったため反映されておらず、なおかつ個別銘柄も動きが小さかったです。 また仮想通貨においても変動幅が小さかったためあまり大きく資産状況は変わっていません。 11月も残りわずかとなっている中で、11月のパフォーマンスは-2.96％と低迷が続いています。 ここ数日も大きな変化はなく、仮想通貨の下

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 umihiro.hateblo.jp 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 本日の概要（まとめ） 個人ポートフォリオの成績 私のポートフォリオは前日から-0.23％と若干下げており続落となっています。 個別銘柄はわずかながら上げましたが、投信と仮想通貨は若干下げています。 11月のリターンは-1.49％とまだマイナスパフォーマンスになっています。 11月も終盤にはいっておりここからどうにか反発してくれることを願うばかりです。 2022年の年初来からのパフォーマンスとしては、-33.41％となっており