『10秒掃除』 とあるテレビ番組で、 ちゃんと片づけて綺麗な部屋を保つ為の一歩として、 「10秒掃除」を勧めてました。 「10秒掃除」というのは、 『1日10秒だけでいいから、どこか掃除をする』というものです。 もちろん「掃除機をかける」でもいいし、 「拭き掃除」でもいいし、とにかく何か掃除をすればいいんです。 「10秒」と言われることで、気持ちのハードルがすごく低くなります。 取り掛かるためのハードルが低いので、 あっさり飛び越えることが出来てしまうんです。 「10秒くらいなら」と思えるので、 どんな隙間時間でも取り掛かることが出来ます。 で、たいてい10秒で終わりません。 一度始めたら、他も気になるので、どんどん進めてしまいます。 上手くヤル気スイッチを押してくれます。 脳の仕組みについて書かれたこちらの本▼ のうだま―やる気の秘密 にもあったんですけど、 ヤル気を待っていてもやって来

2017 - 01 - 14 『生まれたての想い』－詩 詩言葉まとめ-9章 生まれたての 想いは 寄り添える 相手がいて 初めて 純真無垢の 心となる。 ※純真無垢（じゅんしんむく）=邪念や私欲などのない清らかな心を持っている事。自然のままで飾り気のない様子の事。 kotobapoem 2017-01-14 17:07 list Tweet Share on Tumblr 広告を非表示にする Twitter 創作画像 詩言葉まとめ-8章 詩言葉まとめ-7章 詩言葉まとめ-6章 詩言葉まとめ-5章 詩言葉まとめ-4章 詩言葉まとめ-3章 詩言葉まとめ-2章 詩言葉まとめ-1章 HOME 人気記事 カテゴリ Top

しゃむい・・ しゃむすぎて 寒いが言えない・・・(笑) こんにちは、キノです。 今日は寒いです、、、∠( ﾟдﾟ)／ って言うか室内のこもってて この寒さで根を上げてると言う事は 氷点下なんて別次元の話ですね～。 日本の北の方はもっと寒いんだろうなぁ～ と思うとゾッとする・・・ ゾッとする反面、 体感してみたいと言う好奇心が出てきちゃう♥ まぁそんなこんなで とにかく寒いっす！(笑) 仕事場であるプレハブの事務所に ストーブ置いてるのですが、 まったく室内が暖まらない。 ・・・・・(´・д・｀) 断熱性０のプレハブなんで 壁からダイレクトに 寒さが浸透してくる・・・ その寒さにストーブ1個では 対応できないみたいです(笑) とまぁ寒いですね～と言う事でした(笑) ・・・・・・・(´・д・｀) ・・・・・・・・・・・・ ・・・とまぁ いつにも増して どーでもよい話ですな ┐(´д｀)┌ﾊｲ

凹んでます(ToT) 安静です。昨日、息子のお見舞い帰り、親戚と歩きながらコケてしまい、今日も足が痛くて病院に行くと、ひびが入ってました。 家の中でも自由に動けず、なるべく安静(ToT) 1週間後に痛みが取れていたら、良くなっているそうで。。。 ハァ～(*_*)強制安静の日々を暫くは過ごさざる得ない。色々あった(まだある、ある)今の身体を休ませる事とします。 情けないですよ～(ToT) そしてやたら眠いと思ったら、そうでした、昨日抗がん剤を投与しました。忘れていた。。。やっぱり、強制安静が必要な今の身体なのかも知れませんね。 自愛期間と思い、身体を休ませます(´▽｀；)ゞ 強制的に、休まされる。皆さんもそんな日が無いようにご自愛下さい(^人^) 暇だからひよこたくさん作りました。一匹アヒルがいます(始めに作ったのがひよこに見えなかった。)

「京都人は京都の観光名所には行かない」これは京都あるあるでよく言われることですね。 事実ある程度の年齢になっても金閣寺も清水寺にも行ったことがないという人も多く「京都の人だから名所には詳しいんでしょうね」と言われると非常に困ってしまいます。 私自身も初めて金閣寺に行ったのは、東京の友人が遊びに来た約10年くらい前で「おお！めっちゃ金色やん！」とはしゃぎまわって「京都の人間なのに・・・」と友人を呆れさせたという黒歴史を持っております。 そんな私が京都の神社仏閣を巡ってみようと思ったきっかけは、偶然ユーチューブで観たこのCMでした。 JR東海 そうだ、京都行こう。 1997年 夏 詩仙堂編 「ある日突然闘うのが嫌になりました。花や虫たちと暮らすことにしました。と言ってこの庭を戦国時代の武将、石川丈山が造ったそうです。まぁいろいろあったんじゃないでしょうか？」 う～んなんとカッコいい！長塚京三さ

今回は進化素材入手ダンジョンの火曜ダンジョン超地獄級・上級の安定ノーコン攻略を解説していきます。 パズドラ攻略していくぜぇ！ヽ(`∀´)ﾉ ｳﾋｮｰ 火曜ダンジョンとは 進化素材の番人を入手できるダンジョンです。 番人はそれぞれの属性の番人、虹の番人、黄金の番人の7種類です。 ダンジョンは5種類あります。 上級はスタミナ25で入れて3種類あり、ボスはそれぞれ炎、水、森の番人で確実に入手できて稀に光と闇の番人が入手できるダンジョンです。 超級はスタミナ30で入れて虹の番人と光と闇の番人のどちらかが確実に入手できるダンジョンです。 超地獄級はスタミナ50で入れて5属性の番人と黄金の番人が確実に入手でき、稀に虹の番人が入手できるダンジョンです。 虹の番人以外は超地獄級で入手するのが一番スタミナ効率がいいのですが、難易度はすべての曜日ダンジョンの中でも一番難しいと言ってもいいダンジョンですね（；^

【世界の絶景と名言】 「個々の人格を定義する最良の方法は、 その人が最も活力にあふれ、 全身で生を謳歌しているときの 精神的もしくは、道徳的な態度に 目を向けることではないだろうか。 つまり、その人の内なる声が、 これが本当の私だと叫ぶ瞬間である。」 by　 ウィリアム・ジェイムズ(アメリカの哲学者) 【世界一周２５カ国目アルゼンチン】ブエノスアイレス到着。世界で２番目にキレイと言われる本屋エル・アテネオ・グラン・ スプレンディド 世界一周２５ヵ国目 ロシア→アイスランド→イギリス→マルタ共和国→ギリシャ→ハンガリー→クロアチア→モンテネグロ→ノルウェー→オーストリア→ドイツ→オランダ→ベルギー→フランス→スペイン→モナコ→イタリア→バチカン市国→チェコ→エジプト→モロッコ→ヨルダン→カタール→アラブ首長国連邦→アルゼンチン 現在地はアルゼンチン側のイグアスの滝 いよいよ南米に突入しました

三連休明けの火曜日は、お休み中に仕上げた二本分の案件を届けに、再び水道橋へと足を運んでおりました。で、お昼過ぎには受け渡しが無事完了、せっかくなのでフネさんと食事を摂ってから、仕事場に戻ることにしました。 ここしばらくスパゲティ続きでしたので、たまには和食でも食べたいですね。そこで、向かった先は千代田区神田神保町一丁目六十二番地にある『お蕎麦とお酒 梅三』。 フネさんに「ウメさんですか？」と問うと、「いいえ、うめぞうです」と返されました（汗）……。それはともかくフネさん曰く、以前もこのお店に絶対に来たことがあるはずだよ？　とのことですがまったく記憶がありません。では、さっそく建物の半地下にある店舗へと入っていくことにしましょう。 その入口付近には、ランチタイムメニューが出ておりました。えっと、『ミニ天丼セット』千円と、『ランチ天せいろ』または『ランチ天そば』九百円というメニュー内容ですね。

おはようございます|･ω･`)ﾉ 寒さに負けず土曜日を d=(^o^)=b カンナ8号線　　YUMING こちらは晴後曇で07℃の予報 ∈^0^∋ 形を変えた祝福 d(^^*) 今日も素晴らしい一日を ヽ(*´∀`)/ 週末は鍋奉行...  m(0:45)m ぽん酢しょうゆ ほな ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘ おかげさまの一日でした m(._.)m 今夜も感謝を数えて・・・ youtu.be 今日のサンタは「トラブルを感謝で受容する！」 santamind.hatenablog.jp

今回はビューカードを持っている方でもあまり知らないであろう、ビューカード提示で受けられる割引サービスについてまとめてみたいと思います。 ビューカード 公式 ビューカードをすでに持っている方はもちろん、ビューカードをこれから作ろうとしている方も是非、参考にしてみてくださいね。 ビューカード優待まとめ： ビッグエコー（BIG ECHO）： シダックス（SHIDAX）： 第一興商系のレストラン割引： 駅レンタカー： 大江戸温泉物語： その他の優待： ビューカードを使いこなそう： 参考リンク： ビューカード優待まとめ： ビッグエコー（BIG ECHO）： まず、一番使いやすいであろうビューカードの優待はこれ。 ビューカードをビッグエコー（BIG ECHO）店頭で提示すると、カラオケの室料が30％オフになるという特典があります。 「ルーム料金 お会計総額より30％OFF」もしくは、「ドリンクバー付・

通院日でした。少々不安があり、スマホの充電器、折り鶴用の折り紙たくさん、ちりめんの小花を作るセット、布の帽子、と思い付くものをバックに積めて病院へ行きました。 何だか妙な物ばかりですが、そのまま入院になっても困らないセットです(-_-).。oO 3日前から、右肩から右の頭にかけて痛み、時々ズキッと痛む事に不安がありました。 肩こりだろうと軽く考えても、乳ガンが骨に転移している身なので、もしかしたら頭に。。。と思えもして、取り敢えず通院日に、医師に相談しようと構えてました。 医師も、「簡単には流せる事では無い。」と、でも、痛み止めで1週間様子見て、まだ痛むようだったら検査しましょうとのこと。 肩こりになる事も思い当たるので、それほど心配は無いと自分でも思っているのですが、様子見ます。 先週のCT検査の結果は惨敗です(ToT) 抗がん剤も予定通りに出来なかったし、ストレスもかなり多い日を過ごし

戦国武将のなかでも、逃げながらウンコをもらしたのは徳川家康ぐらいなものでしょう。 「三方ヶ原の戦い」で武田信玄の軍に大敗して、逃走中に馬に乗りながら脱糞してしまったのです。それほどの恐怖だったのです。 家来に指摘された家康は、 「これは腰につけてた焼き味噌じゃ！」 と言い訳しましたが、においでバレました。 ずいぶん不名誉なエピソードをもつ家康ですが、それでも後に天下をとり、江戸時代265年間の礎を築いた英傑です。このときの経験が家康を大きく成長させました。 どうしてバレたのか？ でも、どうして、もらしたことがバレたのか不思議です。馬の鞍にウンコがあったのですが、袴（はかま）をはいているのに、どうしてそうなったのか疑問が残ります。 そのため、このエピソードはウソだと思っていました。武田軍に負けた家康の怯えた状況を、面白おかしくするためにできた、作り話のような気がしていました。 しかし、ネット

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ご覧いただきありがとうございます。 今回は「頭痛－４」のご案内です。 精神の不安定からくる頭痛には、サフランという薬草が有効です。 サフランとは、アヤメ科の多年生栽培薬用植物で、漢名は柱頭といいます。 小アジアからペルシアにいたる高原地方が原産で、日本では、岩手、広島、香川、大分などで栽培されているようです。 ９月に球根を植え、花柱（雄しべの柱頭部）を乾燥させたものを薬用として用います。 その主成分はピクロクロチン、クロチン、サフラナールなどで、鎮けい剤、鎮静剤、発汗、通経に効果があります。 その利用法は、乾燥花柱０．２～０．３ｇを湯のみに入れ、熱湯を注ぎ温かいうちに飲用します（一日３回）。 そのほかの用途は香味　着色料にも用いられています。 また、草本、鑑賞用サフランは、園芸上クロッカスまたはハナサフランと呼ばれ、単にサフランといえば普通薬用種をさします。 頭痛－４ 慢性頭痛のツボ刺激

2017 - 01 - 14 透明人間？ お絵かき こんばんは、青い川です。 今日は何かこうパッとしませんでした。ちょっと鬱々した気分で・・・絵でもかこう。と思いたち、すぐ書き始め、かいたのがこちらです。 落ち込んでて、これかーい！と思わず、自分の絵に笑わせられたのでした。 周りがギザギザしているのは気にしないでくださいね(^^；)　え？これは何か？ 雨に濡れて正体がバレる 透明人間 です。 透明人間「あ、はて？困った・・・見えてるし、自分・・・」 って感じが伝わっているといいのですが。 なぜ雨？・・・お天気はこちらは、青空！とても良い天気でした。 なのに買い物に出かけながら「雨」の書き方をひたすら、考えていました。 地面の感じがわからない。しまった・・・地面をかかなければ良かった！？ というか、今は冬だし、実家でも雪が降った様子。こんな寒々しいお絵かきをお見せしてすみません。 ということ

殿「いよいよか・・・ 爺「殿・・・ 殿「一気に叩くぞ、一人も逃がすな 爺「心得ております 殿「よし、ではワシに続け!! 爺「ははっ!!! 夜城 今夜は血が舞うぞ・・・ (右上にある「↓」のアイコンから BGM のダウンロードが出来ます) ちょっとサウンド話 普段使っていた QLSO というオーケストラの総合音源があるのですが、だいぶ前から読み込まなくなってしまい、Logic 付属の EXS24 のサンプルを使用しています。 しかしこれが結構普通に良い音源だと気が付きました。 やはり、改めて今あるものでどれだけ工夫して作れるかを考えることが大事な気がします。お金で解決できることはしたいですが・・・。 でも QLSO が良いので Mac 買い替えたら全部インストールし直したいです。 日記 何か毎日作る代わりに常に60%〜70%の力で継続していくつもりが、いつまにか100%でやっているので結局時

ワールドトリガー名場面・名言集。 邂逅編に続いて、黒（ブラック）トリガー争奪戦編です。 邂逅編の記事はこちら。 kido-ari.hatenablog.com 黒トリガー争奪戦編では、いよいよ、本格的にトリガーを使ったバトルが登場します。 動くな ボーダーだ（三輪秀次） 千佳のトリオン量を測っていた遊真、修、レプリカ。 そんな彼らに、三輪隊が接触。 ボーダーの管理下にないトリガー、ネイバーとの接触を確認したとして攻撃を開始します。 三輪は、以前から、修がネイバーに接触した疑いがある、と言っていましたから、常々、修のことは、マークしていたのでしょう。 この三輪隊とのバトルが黒トリガー争奪戦編の開幕でした。 三輪は歩いていてもなぜかマフラーがたなびいていて、強キャラ感・ヒーロー感がありますね。 姉の死という過去があったり、ネイバーへの反発をかかえていたり、何かと物語性の強いキャラでもあります。

今日もメッセージをお読み頂きありがとうございます。 今日も佐藤康行著「ほんとうの自分、ほんとうの人生」より抜粋します。 「私は太陽だ」 私は太陽だ 私は光だ 私は輝いている 私は明るい 私が人々の近くに行くと、全ての人が明るくなる。 私は世界最高の輝きである。 光の人とは笑顔で、元気で、夢と希望をもって、愛に溢れている人です。 もっと明るく、もっと輝き、もっと笑顔で 私は太陽だ 太陽はただひたすら輝いている 人が見ていようが、いまいが輝いている 光の心は、すべての問題を解決する 光は速い 光の心は、人々の心を明るくし、社会を変え、世界を変え、宇宙を変える 私は太陽だ 私は学長に出会ってから「太陽」という言葉が大好きになりました。 太陽は分け隔てをしません。 いつでもどこでも愛の光を注ぎ込みます。 ただ淡々と光を放ちます。 光を受けた人は温かくなり、植物は栄養をもらい、世界は明るく照らし出さ

2017年の1月14日は何の日? 1月14日は愛と希望と勇気の日、褒め言葉カードの日、十四日年越し、飾納・松納、尖閣諸島開拓の日、仙台のどんと祭、お寺の日、手巻きの日、等の日です。 ●『愛と希望と勇気の日（タロとジロの日）』　： 南極大陸に置き去りにされた２匹のカラフト犬「タロ」と「ジロ」の生存が確認された日です。 ※≪１９５６（昭和３１）年の秋、南極観測船「宗谷」で、第一次越冬隊（１１人の隊員と犬ぞり隊として１５頭のカラフト犬）が東京港を出発しました。 １９５８（昭和３３）年、第２次越冬隊と食料を送り込む為「宗谷」は、再び南極に向かいましたが、厚い氷にはばまれて断念しました。 １１人の越冬隊員はヘリコプターで救出されましたが、人間の最良の友である１５頭の犬は救出できず、鎖に繋がれたまま氷原に置き去りにさて仕舞いました。 翌１９５９（昭和３４）年のこの日、ヘリコプターが２頭の生存を確認し、