この記事で分かる3つの事 歩く時の膝の痛みの原因について 膝を安静に保つ為のサポーターについて 歩く時の膝痛改善の為のの柔軟性及び筋力改善方法について 歩き過ぎると膝が痛くなる人は多いのではないでしょうか？ 当店に来られる方でもそのような訴えをされる方がかなり多い。 実は歩く時の膝の痛みは重症度でとらえるとかなり高い方だ。 膝の痛みは階段や立ち上がりの痛みしか出ていなかったら、軽傷であるが歩く時にまで痛みが出てしまうとかなり症状が進んでいる状態になっていると考えられる。 その為、今回は歩くと膝が痛くなってしまう原因と改善方法について解説していく。 歩きすぎると膝が痛くなる人はぜひご参考にしていただきたい。

カメキチの目 山へ行った。 いちおう結婚〇〇年の記念旅（二泊三日だけど半分は二人の義姉といっしょ）。 この前、黒部とともにNHKテレビ「ブラタモリ」で放送された立山である。 登山ではない、観光。 正確には「室堂」というバスの終着地の平らなところを歩き、山々を見あげた。それと「弥陀ヶ原」というところを歩いた。 観光客は「室堂平」という台地状の平地から立山連峰をはじめ周囲の高山を見あげ、その辺り、「みくりが池」や「みどり池」という自然湖の周囲を歩くのです。 （50代の初めのころは「登山者」にもなりました。室堂から立山連峰に登り、尾根歩きをしたこともあります。そのうち憧れの山、となりの「剱岳」に登るつもりでした。が、人生はわからないものです《山から滑落する前に木から落ちてしまった》。いまでは「滑落」さえできなくなり、剱のギザギザした岩嶺をあおぐだけです。トホホ…） 4度目の立山だが、今回は老年に

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朝起きると 口の中がカラッカラ のどもイガイガする。 こんにちわ、ゲロンチョです。 乾燥してるのでしょうか？風邪の引き始めなのでしょうか？のどが若干痛い。なんとかは風邪ひかないって言うから多分乾燥なのでしょうね(笑)　一日の温度差が結構こたえる心なしか体がダルイわ・・・としだな(笑)。 【第2類医薬品】薬用養命酒 1000mL posted with カエレバ 養命酒製造 2017-06-01 Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 体のダルさ改善の為に、こういうの飲んだ方がええ年頃なのか・・・いや、養命酒飲む前に普段の酒呑む量を控えた方が健康になる気がするわ・・・まっ、出来ないけどね♥　しかし、、、今日はまったくもってなんもない一日でしたわ、、まっ、今日に限ってでわないのですがね(笑) あぁぁぁ(ﾟＡﾟ;) ほんま、なんもないわ'`,､('∀`) '`,､ なんかええ事ないかいな

「ちょっとでも値引きしてくれないかなぁ…。」 家電を買うとき、誰もが1度は考えますよね。 値切りたいんだけど、いざ店員さんを前にすると「値引きして！」って言えない…。 こんな風に悩んでいませんか？

韻踏合組合の『ハードライム』って遊び知ってます？ハー・ドライムじゃなくてハード・ライムですHARD RHYME。 韻踏合組合はその名の通り、韻を踏むことに関しての追求は国内随一！フリースタイルも超絶上手いですし、楽曲の押韻も色ーんな踏み方でカマシてるいわばライムを極めし者たちと言っても過言ではありやせん。 その彼らが20年前からやっていたという韻踏み遊びトレーニングが『ハードライム』です。これはやってみると面白い！暇な時に5分ぐらいやってみてはいかがでしょう？ ハードライムのやり方 やり方はとても簡単！お題を1つ決めてそのお題で韻を踏んでいくだけです。やべえ韻が飛び出したら「ハードライム！」と言ってあげましょう。 韻踏合組合のERONEがやっているヒップホップラジオWREPの番組『キキダオーレウラニワ』でもハードライムのコーナーがあります。 「お題はブルガリア、国ですね」 「X-MENのア

こんにちは。ゆんです。 今日から1泊2日で治療のため入院です。 暇なので、セリアの編み機で何か他にできないかなぁと考えたところ、ヘアバンドができそう！と閃き、編んでみました。 ◉以前編んだもの◉ 超不器用ですのでよろしくお願いします。 毛糸の代わりに、ダイソーで購入したTシャツヤーンを使用したいと思います。 こんな感じで編んでいきます。 私が使用しているのは、極太毛糸用です。 メモリはとりあえず6までにしました。 . . . . . うーん……… . . . . これを頭につけるのか…ってくらいゴツいです。 これで人を殴ったらちょっと痛いと思います。 ……… さよなら〜 はい。 Tシャツヤーンだめでした。 見た目は可愛かったんですけど、頭につけるには厚みがあり過ぎました。 仕切り直して、こちら。 セリアで購入した毛糸です。 6メモリだとちょっと細いです。 太めが良かったので8メモリで編み直

今年も学校からスキースクールのチラシを持ち帰る季節がやってきました。 今年小学３年生の子供は１年生のスキー学習開始時にスキー用具一式を購入して２シーズン使用しましたが、今シーズンはさすがに買い替えが必要のようです。 小学３年生はスキーの買い替え時期？ さぴこの住む札幌では小学校の冬の授業にスキー学習があります。 身長も体重もこの２年で大きく成長しましたし、ブーツのサイズも変わっているのと板もすっかり短くなってしまっているので、どうしようもありません。 短めでもいいか、と思われる方はおそらく少し長めの板を購入されたのではないでしょうか。 さぴこの場合、スキー初体験の子供のために１年生時点でちょうどいい長さのものを購入したため、昨年でもちょっと短いかなという感じでした。 今年はブーツ、板、ストックとそれが入る長さのケース、そしてスキーウェアやグローブも買い替えなければなりません。 あああ、考え

( ✪ ω ✪ )どうも！ こんばんわた飴で作ったお家★ メルヘン★家に入りましょう★ …べったべたになった。 (●´∀｀●)バリピルです。 今回は、昨日の夜に発見した、 超絶サプライズ のお話をしようと思った。するの。 もうね、こんなコトある？ え？(-д´- 　)誰かが援助してくれたのかって？ 違います！それより嬉しいコトなの！ もう人の温かさに触れたね。感動。 (　ﾟДﾟ)＜よし！いきさつだっ！ 私が読者にさせてもらってる、 かぴたんさん。 (∩ﾟ∀ﾟ∩)なんと海上自衛隊のＯＢ！ すごくね？いやホントすごいから！ かぴたんさんは、東京音楽隊、 三宅由佳莉 さんを応援する、 芯があり、情に深いお方です。 私なんかの為に、記事をさかのぼり、 温かいコメントをくれた、熱い人です！ もうね、その時感動した！｡ﾟ(PД｀q｡)ﾟ｡ (∩´﹏`∩)私はそういう人は忘れない。 そんな、かぴたんさん

クジ引きを栗山監督から木田GM補佐に 栗山監督は昨年までのドラフトのクジで連敗していたため、今回はクジ引きを木田ＧＭ補佐に託しました。 今回の結果について「野球の神様が託してくれたんだと思う」と喜びを噛みしめていました。 なんだかんだいって強いくじ運 でも、大谷翔平選手と入れ替わりで日ハムに入るなんてまるでドラマですね。 日ハムは今まで、 ダルビッシュ有 中田翔 斎藤佑樹 大谷翔平 とドラフトの目玉選手を引き当てています。 ダルビッシュ有、中田翔はやんちゃで、一度ダメかと思われたのを優秀なコーチ陣が鍛え上げてあそこまでにしています。 （当然本人の才能もありますが） 選手を育てることでは日ハムは有名です。 それと斎藤佑樹は野球では今ひとつパッとしませんが「早稲田実業」の先輩です。( ͡° ͜ʖ ͡°) 是非とも清宮選手には北海道にきてもらって、昨年の優勝の夢をまたみせてもらいたいものです。

昨日は、近所で帽子屋を営む友人と、『鳥良商店　浅草すしや通り店』で『手羽先唐揚』他を堪能したところまでお話いたしましたが……。 二軒目のお店は、帽子屋君がどうしても行ってみたかったという、このお店の並びにある『串かつでんがな』に入ってみることになりました（笑）。住所は台東区浅草一丁目九番地七号、雷門通りからすしや通りに入り、比較的すぐの場所にあります。あっ、帽子屋君は待ちきれずに、先にとっとと入っていってしまった……。 さっそく追って入ってみましょう。で、まずはメニューをチェック……串かつは、何と『とうもろこし』は一本九十円ですね!!!　でも、まずは『海鮮五本セット』と『肉五本セット』を頼んでみましょうか。 飲み物は、二軒目なのでサッパリとした『レモンサワー』などが良いですね!!! で、早速運ばれてきた『レモンサワー』がコチラ、タップリなサイズが嬉しくなります!!! そして、そのあと間もな

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10月26日（木） 東日本大震災から6年7か月。熊本地震から1年半。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 九州の豪雨、台風21号による被害心が痛みます。 支えられますように。 『希望は今日もそばに。』 手のひらを太陽にと言う歌がある。 作詞が、やなせ　たかし氏（1919年〜2013年） 作曲が、いずみ　たく氏（1930年〜1992年） 1962年にNHK『みんなのうた』で宮城まり子と ビクター少年合唱隊が歌う。 1965年には、ボニージャックスが 【第16回NHK紅白歌合戦】で歌った事で大反響！ 1969年からは小学校の音楽の教科書にも掲載され 今は【日本の歌百選】に選ばれているほど有名。 この歌はやなせ氏が42歳の時、 「自分は漫画家として中々世の中に認められない。」 失望しかかっていた夜、懐中電灯を手のひらに 当ててみた。 すると 手のひらの血の色が驚くほど赤く透けて見える。

急に寒くなってきた。 この時期は少し肌寒いくらいの気温で晴れてる気候だとちょうどいいのに少し曇ると寒くなって、昨日までエアコンを冷風にしていたのがもう暖房をつけたりして、なかなか思い通りにはいかない。 そういえばこの夏、何もしてないことにふと気づいた。 フリーランスになってからほとんど自分のことに夢中になっていて、今年は初めて夏に実家に帰らなかったような気がする。 僕が実家のある石川に帰省するときは、だいたい今でも仲良くしている学生時代の友人の家に泊まり、それからいとこの家に泊まり、時間があれば親戚の家に行って、ひととおりなじみの知り合いに顔を合わせてから最後に実家に行くのがいつもの定番コースだ。 「帰省してゆっくり過ごす」というのからはほど遠いけど、こうやってバタバタしているうちに地元にいた頃を思い出すので楽しい。 そんなことでもしていないと何もやることがなくて、 「よくこんなところに住

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。

最近台湾でも日本の二郎系ラーメン屋が続々と進出してきています。 その中で2017年秋にできたお店が台北にある「夢を語れ」です。 夢を語れはアメリカにも進出している二郎系ラーメンで、台湾には初出店になります。 先日その夢を語れに行ってきたましたので、今回ご紹介します。 【台北】夢を語れ 日本の二郎系ラーメンが台湾で食べられる 【台北】夢を語れ 夢を語れは、台北市内中心部にあり、台北MRT（地下鉄）忠孝敦化駅から徒歩3分ほどの立地が良いところにあります。 店内は出来たばかりなのでかなり綺麗です。 夢を語れは少し変わったお店で、店名通り来店者の夢を書いたポストイットが店内の壁にたくさん貼られています。 そして食べ終わった後に「あなたの夢をここで語りませんか」と尋ねられるので、任意で店内で自分の夢を語ることができます。 私もせっかく機会だったので夢を語りましたが、恥ずかしかったです。笑 日本の二郎

おはようございます！ 今日はシジミダイエットについて書いていこうと思います。 でも、正直シジミって無理やりダイエットネタにしようとしてるんじゃないの！？っと思われるかもしれませんけど、そんなことないんですよね。 シジミを使ってシジミダイエットする方法はちゃんとあります。ただ、私が考えた方法なので、本当に効果があるかはあなた次第です！ 目次 シジミに含まれている栄養素がダイエット効果あり！ ダイエット以外にうれしいシジミの効果！ シジミダイエットの方法！ シジミダイエットを効果的に受けるためにしてほしいことは？ シジミダイエットまとめ！ シジミに含まれている栄養素がダイエット効果あり！ シジミの中にはオルニチンに起因するものでオルニチンはアミノ酸の一種で脳に成長ホルモンを分泌させるのです。 そうなんです。 これは、はちみつダイエットと同じ原理で、はちみつダイエットははちみつを飲むことで、睡眠

今年も妹のことを記事にする時期になった。ずっと読んでいただいている方には「えっ、また」と思われるだろうけれど、１年に１度は妹についてのことを書いておきたい。いや二人の小さい頃のことを思い出したいだけなのかな。気が強いくせに泣き虫で、親に叱られるのはいつも自分ばかり。食べるものだっていつも大きい方。「あなたはお兄ちゃんなのだから我慢しなさい」って。小さい頃はそんな妹がとても鬱陶しかった。 今は二人とも60歳を越えていわゆるお爺ちゃんとお婆ちゃんだ。なのに気持ちだけは小さい頃のままの兄妹だ。小さい頃は毎日のように喧嘩をしていた。馬鹿にして罵って言い争いに負けては手を出して、そして親からはさんざんにどやされる。それでも兄妹の関係は壊れることはなかったけど、妹から見たら何とも頼りのない兄貴だったことだろう。 初めて兄らしいことをしてあげたのが大学４年の時だった。妹が結婚するというのでウェディングド

１０月９日 ほんのしばらくご無沙汰しました。 台風２１号で２２日夜に電気が止まり 家の灯り、井戸水のポンプ、パソコン、携帯、電話・・・ 電気を使っているものは全て使えなくなりました。 今日夕方、やっと電気が灯りました。 明るい部屋、蛇口から溢れる水、電話、携帯等。 全てが嬉しいです。 やっと日常が戻りホッとしています。 屋根が１／４程飛んでしまいましたので 日曜にやって来る２２号台風で果たしてどうなるのか？ と言う事で しばらくブログをお休みします。 来週にでも再開出来ればと思っています。 皆様の所には楽しみに訪問したいと思っています。 それでは、皆様もお気をつけて。

2017年10月26日は何の日? 10月26日はデニムの日、青汁の日、弾性ストッキングの日、サーカスの日、どぶろくの日、柿の日、きしめんの日、青森のお米「つがるロマン」の日、等の日です。 ●『デニムの日』　： 「デ（10=Ten）ニ(2)ム(6)」の日。 世界中で親しまれている岡山のデニム製品の素晴らしさをより多くの人に知ってもらおうと、岡山県のデニム・ジーンズ企業で構成される「岡山デニム協同組合」が制定。 同協同組合では、生地、染色、裁断、縫製、風合い、デザイン等、その高い技術力とこだわりのものづくりで知られる岡山ジーンズを更にPRし、国内外で展示会等を行い「世界の岡山ジーンズ」と呼ばれる事を目指しています。 ●『青汁の日』　：　株式会社アサヒ緑健が制定。 日付は、１０をアルファベットのＩ（アィ）O（オー）に見たてて「あ・お（青）」と読み、２６を「ジ(2)ル(6)（汁）」と読む語呂合せで

どもっ飯朔です。 今回は、「脂質異常症」についてのお話です。 「脂質異常症」と言う体の中で起こる変化があります。 一つの「疾患」に分類されるのではなく、様々な病気の原因となりえる状態と言ってもいいでしょう。 放っておくと怖い脂質異常症について調べてみました 脂質異常症とは 「脂質異常症」とは血液中にコレステロールが増えすぎる状態を指しますがコレステロールには２つの種類があります。 一つは「ＬＤＬ」で「低比重リポタンパク」と言って体内にコレステロールを運ぶ働きをしますが、増えすぎると血管内に侵入し動脈硬化の原因を作ります。悪玉コレステロールと呼ばれています もう一つ「ＨＤＬ］で「高比重リポタンパク」と言い、余ったＬＤＬを回収し肝臓へ運ぶ役目をします。善玉コレステロールと呼ばれています。 「脂質異常症」とはＨＤＬが減り、ＬＤＬとトリグリセライド（中性脂肪）が増えすぎた状態を指します。 コレステ

この記事を読むのに必要な時間は約 5 分です。 東京・江戸川区で、女子高生を殺害した罪などに問われ、1審で「無期懲役」の判決を受けた男の控訴審で、男は自分勝手な主張を繰り返しています。 こんな、自分本位な主張は初めて聞きました。 江戸川区女子高生殺人事件 事件の概要 この事件については記憶している方も多いと思います。 2015年11月12日に、青木正裕（当時２９歳）が、当時高校3年生の岩瀬加奈さん（当時17歳）の首を絞めて殺したという事件です。 11月14日に自ら警察に出頭しています。 【東京地裁】2015年高3女子殺害事件公判　青木正裕被告の自己中発言に傍聴席あぜんhttps://t.co/ecGNPNI0o9#強盗殺人 #東京都江戸川区 #青木正裕 pic.twitter.com/Lphvd5vSkn — LH MAGAZINE (@Life_hacker_net) 2017年5月19

いつも訪問ありがとうございます😊 昨日25日、無事に入院をしました。 朝一で先生の診察を受けて、喘息の状態が良ければ入院のスケジュールとなっていました。 9:10〜20の診療予約でしたが、病院は激混み！ さすが最先端の治療をする大病院です。 まあ、予約時間通りに診察できないことはわかっていましたが、とにかく待つ… 1時間待ってもまだ… 2時待ってもまだ… 流石に長い… そしてなぜか、僕より後の予約の人が先に呼ばれ… あれ…忘れられている？ でも、ちゃんとコンピュータ管理されている病院なので、それはなさそう… すると受付の方が僕の名前を呼ぶ… どうやら10：30に入院手続きを予定していたのに、まだ来ないからの確認だったようです。 まだ診察が終わっていないと伝えると… その後すぐに診察室に呼ばれて、診察を受けられました！ う〜ん…これは忘れられていたのか…？ そしてなんだかんだで入院手続きが

先日、スーパーでコインケース（小銭入れ）を購入しました。 リストバンドタイプなので腕に付けて手ぶらで持ち歩けます。 しかも可愛い♡！ リストバンド型小銭入れ こちらが購入したコインケース。 2つセットで7.99（約799円）ドルでした 腕に付けたり、ヘアゴムとしても使えます こちらがポケット部分。 カギを入れてもいいですね 伸縮性があって収納力もバツグン！ クオーター（25セント）20枚・5ドル（約500円）も楽々収納できます。 （かなり重たくなるので現実的ではありませんが…） 日本の100均などでもリストバンド型の小銭入れを見たことがあり、便利そうだなとは思ってましたが、デザインがイマイチで購入には至らず… 今回、可愛くて実用的なものに巡り会えてHappyです＼(^^)／ リストバンド型コインケースレビュー！ 早速使ってみました！ 普段、なにも入れなくても腕に付けていれば、サッと髪の毛を

ご覧いただきありがとうございます。 ツボについてご案内していますが、いよいよ具体的な特効ツボの位置と効果についてのご案内になりました。 今回は「頭」「顔」「首」の特効ツボの位置と効果についてです。 それぞれのツボにはそれぞれの症状に合った効果があります。 ぜひ、参考にして、症状に合ったツボ治療をしていただけたらと思います。 数あるツボの中で一般に良く使われ、効果のあるツボを主にご案内します。 本当のツボに当たると、強い痛みがありますが、我慢をしてツボを押すと、その後、スッキリして気持ちが良いものです。 手軽にできますので、症状に合ったツボの位置と効果を覚え、ツボ治療をしてくださいね。 特効ツボの位置と効果 「頭」「顔」「首」の特効ツボ（下図④～⑧を参照） ※寸法の説明写真は前回を参照して下さい（2016.10.15公開） ④人迎（じんげい） 人迎は血圧を下げるツボとされています。 人さし指

こんにちはユレオです。 みなさまに突然ですが質問をさせていただきます。 ●あなたは今幸福と感じていますか、それとも不幸と感じていますか？ ●あなたは世の中を楽しんでいますか、それとも楽しめていないですか？ あなたが今幸福と感じて世の中が楽しいと思うのなら問題はなく、それを継続するのが大事なことです。 しかし今不幸と感じて世の中を楽しめていない方はどうでしょうか？その状態を続けていくのは当然望んでいないはずです。 「人生はなぜこんな苦しいのか、なぜ私は幸せになれないのか」 誰しもそんなことを考えたことは一度や二度はあるはずです。 今日は人生の送るうえでの「幸福や不幸とは何が生み出しているのか」というお話をしたいと思います。 あなたの”世の中”と私の”世の中”は異なる 「世の中は楽しい」と思う人は幸せを感じて「世の中は楽しくない」と思う人は不幸だと感じています。 しかしよく考えてください、同じ

心の学校 佐藤学長の「図解 神のメッセージ」の頁22に、『人は、善と悪、正しい・間違いという概念を持っている。 しかし、天から観たら善も悪も似たようなものなのだ。 「私は善だ」「私は正しい」と思うところから、人々の争いは始まる。総ての戦争も、自分たちが正と思うところから始まっている。 「私が正しい」と思っている人は救いずらい。「私が間違っているかもしれない」と思える人は、早く気づくことができる。 お互いがそう思えれば、争いごとは起こらない。 また、時代や環境によっても、善悪の基準は違う。 真我は、善悪、正しい・間違いを超えた世界である。 真我は全ての人に通用する。真我こそが、万人に通用する本当の愛なのである。』とある。 人は、善と悪、正しい・間違いという概念を持っているが、天から観たら善も悪も似たようなものなのだね。 善と悪、正しい・間違いという概念は、個体意識からの発想で、自分が自分だと

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先日、娘の在宅仕事支援隊で、夫、義母、私で午後から娘宅へ行きました。(息子には逃げられた。) はい。子供の遊び相手です、健常者では無いので、大勢に超したことはありません(^^) 私は、朝6時に薬を飲み、そのまま少しの片付けと、パンプディングや松茸ご飯を炊いて、娘宅へ行く用意をして疲れを取るのに寝てからです。 ハードな１日になりそうですので。 妹孫は歩き始めてから、よく動きずーっと、 「トントントントン、日野の2トン。」 みたいな、ヨテヨチ歩きで歩き回り楽しそうです。 お昼過ぎ、3才の姉孫が幼稚園から帰って、こちらもパワーは凄！！ 前日の手作りのおかず、肉じゃが、主食は小豆玄米粥で皆がランチ食べて、又1時間ほど休み部屋に戻ると、私たち座るソファーを解体して、ベッドにして遊んでいるのです。 遊びも、なかなか複雑になり、妹が絡むと時々喧嘩もして、ソファーは最後まで元には戻せずです。 極力動かない