松屋の牛焼肉定食がダイエット中のお一人様の急ぎ飯にはいいと思うの - おうつしかえ
松屋の牛めし。 お一人様で時間がないときに、一番気軽にお肉が食べられるのが牛丼屋さん。ダイエット中でも肉は積極的に食べなくてはね。 早い！ 安い！ だがしかしダイエット中。牛丼のご飯の量を減らせばいいんだけど、それはどうなの？牛丼ってあの量でおいしいんじゃないの？あれで完成品なんじゃないの？あの肉の量に紅ショウガをのせてあのご飯の量で完成品じゃないの？少なくしたらどうなのかしら。さらにいうとご飯を無理に減らしてもらっておいて足りなかったらどうするのよ？ っていうか、牛丼ってぺろりと食べてしまう恐ろしい食べ物でもあります。2丼くらいいけちゃいません？（やらないけど）。大盛でもぺろりといっちゃいますよね（で、ちょっとむなしくなるという）。 ということで、ダイエット中のわたしの松屋イチオシ。 牛焼肉定食 ライス並みです。 590円。 ライスは大盛まで無料でしたが、ダイエット中ですからもちろん「ラ
鶏もも肉をフライパンで焼いて、野菜も焼いて、わしわし食べるよ。 - おうつしかえ
焼きたてのお肉と野菜ってなんでこんなにおいしいんでしょうね。 最近こんなシンプルな鶏もも焼きと、焼き野菜にはまっています。 国産鶏もも肉 野菜を用意。 野菜はなんでもいいんだけど、 キャベツ タマネギ シイタケ など。 今回は小松菜とシメジも入っているのよ。 キノコ類は大好きなので、2種類以上は欲しいところ。 ［広告］ 鶏もも肉をしばし常温に置いて、 先のとがったフォークで えい！えい！！こんにゃろ！！と穴をブスブス開ける。 特に分厚めのところは念入りにブスブス。 ブスブス。 クレイジーソルトを振りかける。 クレイジーソルト 269g posted with カエレバ ジェーン Amazon 楽天市場 クレイジーソルトは高いから、少しだけにして、 あとは塩胡椒という手もある。 ローズマリーとかセージとか振りかける。 ↑ これポイント。 なんか本物っぽくなるよ。 鶏には、少し濃いめかな？とい
目標を達成するための秘訣は。 - おうつしかえ
まずはこれを見てくださいね。 箱根駅伝スペシャル エイジゲート | サッポロビール ロングバージョン60秒 Bをご覧ください。 箱根駅伝テレビ観戦でいつも楽しみにしているのが、大和ハウスのCMです。面白いんですよー。でも今年はなぜだか不調。 ［広告］ 代わりにピクッとしたのが、この黒田博樹のインタビューでした。 【米国はこう見ている】NY地元紙が黒田博樹の不在を改めて惜しむ 「ヤ軍先発陣安定の鍵だった」 | Full-count | フルカウント ―野球・MLBの総合コラムサイト― 「24時間仕事バカ！」の熱狂人生 黒田博樹 プロ野球選手｜ヒューマン｜WEB GOETHE 黒田博樹が激怒した本当の理由とは。内角球には「自覚と技術」が必要だ。 - プロ野球 - Number Web - ナンバー 「燃え尽きた」シーズンを経てなお、黒田博樹が現役続行を選択した理由。 - プロ野球 - Numb
夜、頭が痛かったのは夢じゃなかったのか - おうつしかえ
本日は不健康な心身について書きますので、気になりそうな人はソッ閉じでお願いします(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ ◇ 夕べはちょっと早めに寝て、とはいっても12時頃ですが、ｽﾔｧ( ~－ω－~)って寝たわけです。 疲れていたので、耳栓をしなくても、ｽﾔｧ( ~－ω－~)って眠れたわけです。 でも、何時だかもわからない深夜。 イタ...イタタ...イタタタタタタタタタタ (>_<) って、頭痛がした...気がしたんですよ。 ［広告］ 状況はあまり記憶にありませんが、痛みだけはうっすらと記憶にありました。 朝起きて、寝ぼけながら起きて、あーーーー 頭が痛かったのって夢だったかな～？って思ったのですが、それからじわじわ痛いです。 小学校の頃からの頭痛持ちでしたが、寝るまで何ともなくて、寝てから痛いって初めてです。生まれて初めてです。 なんか異変があったりするかな～？って思いましたが、今日は (≧
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
