ハッピーバースデー　トゥー　ミー♪ ということで、今日は私のお誕生日です！ 娘がバイトの帰りにケーキを買ってきてくれました❤️ 私の大好きなモンブランのお誕生日ケーキです！ とーっても美味しかった！ モンブランが苦手な夫も、これは美味しい！と言って、ペロリと平らげていましたよ。 幸せなお誕生日でした♪ さて、明日は私の母の誕生日なんです。 もう８０歳になります。 最近、実家でご飯を食べたりした後、帰り際に寂しそうにしていることが増えたんですよねー… 父が亡くなって１０年、いつも忙しい、忙しいと言って外へ出ていた母ですが、さすがに一人が寂しくなってきたのかしら？ できるだけ実家に帰って、母と過ごす時間を作ろうと思います。 週末は、母の80歳傘寿のお祝いに日本料理店へ行こうと計画中。 ちゃんちゃんこの貸し出しをしてくれるお店のようで、頼んでみることにしましたよ。 ネットで調べたら、 賀寿にはそ

久しぶりに美容院へ行ってきました。 前回に行ったのは、このブログによると２月の頭に行って以来、実に７ヶ月ぶり… その間、緊急事態宣言があり、また第２波ともとれる状況にもなり、なかなか美容院に行く機会をなくしていました。 さすがに、白髪が伸びてみすぼらしく、クセ毛も伸びて、毎日のブローやアイロンが大変になってきたので、縮毛矯正と白髪染めとカットをすることに。 サラッサラで白髪もなくなり、いい気分！ の、はずが… 衝撃の事実がわかったのです。 なんと… 十円ハゲがいくつかできてる… ウソでしょ… まったく気づいてませんでした。 なんで…？ しかも１つじゃなくて３〜４つあるようです。 え？そんなに？ とにかく、皮膚科へいってきます。 治るといいなぁ… 最後まで読んでくださりありがとうございます。 ランキングに参加しています。 にほんブログ村 50歳代ランキング 日記・雑談ランキング 応援クリック

今年の梅雨は例年にないほど雨が多かったです。 しかもなかなか梅雨明けせず、土用の丑の日を過ぎても雨続きでハラハラしましたが、ようやくお日さまが出てくれました。 今年は在宅勤務の日をねらって、というか、天気のいい日をねらって在宅勤務にして天日干しをしました〜^^; １日目 朝10時ころ、赤梅酢から梅を取り出して、重ならないようにザルに並べます。 今年の梅も大きくてやわらか〜い♪ もうすでにおいしそうです。 でもまだ黄色いものもちらほらと… お日さまの力で赤くやわらかくしていただきましょう。 忘れずに保存瓶も日光消毒しておきます。 12時ころ、梅をひっくり返します。 たっぷりとお日さまをあびた15時ころ、一緒に天日に干しておいた赤梅酢の中に梅を戻し、室内に取り込みます。 ２日目 １日目と同様に、梅を干します。 きのうより赤くなりましたね〜 触ってみるとやわらかい♪ 日中、一度裏返し、そのままお

少し前（２週間くらい前？）から右肩に痛みが出ています。 いわゆる「五十肩」というやつではなかろうか… そういえば、以前、「四十肩・五十肩」について記事を書いていました。 www.hanayasu111.com この時は、いわゆる「四十肩・五十肩」ではない、ということで落ち着いてました。 ただ、今回の痛みは、この記事に書いてある症状が出ているので「五十肩」（もう５０歳なので…）ではないかと思われます。 再度、「四十肩・五十肩」について確認しておこうと思います。 「四十肩・五十肩」とは？ 江戸時代の文献にも登場するほど古くから知られた病気で、特に日本においてはポピュラーな症状の一つです。 「四十肩・五十肩」は医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる病気で、一般的には発症する年齢が違うだけで、どちらも同じ病気です。 ということで、今回の私の場合は「五十肩」になるわけです。 髪を整える時、シャツを着る

ふるさと納税でゲットしたサツマイモ、紅はるかを使って「干し芋」を手作りしてみました。 「干し芋」は、蒸したサツマイモを天日干しで乾燥させた和のおやつです。 干し芋には食物繊維が多く、ビタミンやミネラルが豊富で栄養満点。 私と子どもたちの大好物です。 年末年始に夫の実家で出てきた干し芋が、やわらかくてしっとりして甘くておいしかったのが忘れられません！ あんなにおいしい干し芋ができたらいいなぁ。 干し芋の作り方 では、作り方をご紹介します。 まず、サツマイモを蒸します。 今回は、炊飯器を使ってサツマイモを蒸します。簡単です。 炊飯器にサツマイモと水2カップを入れて、炊飯ボタンを押すだけ。 玄米モードにすると、よりねっとり仕上がるそうです。 なので、玄米モードにしてみました。 炊き上がりまで83分です。その間、鍋にて焼き芋を作りました。（また…） といっても、こちらも鍋を弱火にかけてほったらかし

この時期おいしいものといえば、そう、みかん！ なにを隠そう私はみかんが大好きです♡ 気が付いたら、５～６個くらいぺろりと食べてしまいます。 夫の実家から届いた柿もようやくなくなって、「あ～、おいしかった～！また来年が楽しみ～♪」 なんて思っていたら、なんと！今度はみかんが送られてきました！！ うれしい～～！ 夫の実家の愛知県産の『蒲郡（がまごおり）みかん』です。 蒲郡市は、三河湾と山に囲まれ、温暖な気候で、温室みかん、露地みかん栽培が盛んです。 『蒲郡みかん』は、平成20年６月に愛知県内の農産物で初めて地域ブランド（地域団体商標）に認定されました。「三ヶ日みかん」「有田みかん」などに次いで８番目に地域ブランドとなったそうです。 蒲郡みかんは、ほどよい酸味と強い甘みに加えて、うち袋が柔らかく、果肉の風味を損なわないのが特徴です。 今回届いたみかん、見た目もつやつやできれい。食べてみると、なる

今年もこの季節がやってきました。 そうです、梅干し作りの季節です。 先日、生協で頼んでいた梅３kgが届いたので、さっそく梅干し作り開始です。 今年の梅は大きくてきれい。いつもはもっと傷がある梅がいくつか入っているのですが、今年の梅はきれいで状態がいいです。ひとつも廃棄することなく全部使えました。 いつもながら、とっても甘い香りがしています。 こんなに甘い香りがしていると、そのまま食べてしまいたくなるのですが、生の梅は毒があるから食べちゃダメ！と言われているので、食べたことはありません。 梅干しを作る時には、ヘタを取って… ホントに食べちゃダメなの？ ふと、疑問に思い調べてみました。 なんと、生の完熟梅、食べても大丈夫なんですって！！ 毒があって注意が必要なのは、まだ若い青梅。 梅の種や果肉には、種を守るため「青酸配糖体」という、糖と青酸が結合した物質があり、その青酸が、人間の体内に入ると呼

ちょうど学校の登校時間でした。 大阪で震度６弱の地震がありました。 大阪で震度6弱 津波の心配なし(日直予報士 2018年06月18日) - 日本気象協会 tenki.jpより画像お借りしました。 娘は電車の中で揺れを感じたよう。 すぐにラインで連絡がありました。とりあえず、無事のよう。よかった… 私と息子はまだ家にいてた時間でした。その後、息子は揺れが止まってから学校へ行きました。２時間ほど授業があって、お弁当を食べて帰ってきました。 幸いにも家の中は被害はなかったです。 私は会社を休むことにして、娘と連絡をとりました。 娘も幸いにも駅に着いた時に地震があったようで、しばらくしたら駅に出ることができたので、電車に閉じ込められるようなことはなかったようです。 ただ、電車はすべて運行をストップしているので、学校にも行けず、家にも帰れず、どうしよう…ってプチパニックに。 電車には友だちが乗って

今日は蒸し暑いです。 歩いていると、じっとりと汗が出てきて不快指数上昇中。 あ～、そういえばもう５月も半ば、ということは、もうすぐ梅雨。 梅雨といえば・・・ この時期はカビも増えてなにかと気を使う時期です。 NHKのあさイチでも、先日「カビＳＰ」でしたね。 大好きな向井理が出ていたので「カビ」の映像もなんとか耐えることができました。 いや～、それにしてもカビの話は衝撃的でした。 カビの生えた食パン、どうしてますか？ 捨ててますか？　それとも、カビの部分だけ取り除いて、食べてますか？ わたし、食べてた気がします。 なんと、『１か所でもカビが見えていると食パン全体にカビが広がっている可能性がある』という衝撃の事実！ しかも、食品に生えるカビは、人体に有毒な『カビ毒』を作ることがあり、その『カビ毒』は熱に強く、トースターで焼いたくらいでは分解できないとか。 あ～、恐ろしい・・・ カビが生える前に

４月４日に放送されたＮＨＫ『あさイチ』の　”美尻”大作戦！ いつも朝の支度をしながら見ているので、詳しい内容は覚えていません。 が、今回の『美尻』には興味アリアリ！ 覚えておくためにも、書き残しておきたいと思います。 お尻のタイプは洋梨とピーマン 美尻になる歩き方 歩き方のポイント 歩幅の目安 「階段」も美尻になるため積極的に使いましょう まとめ お尻のタイプは洋梨とピーマン タレ尻のタイプは大きく分けて２種類あります。 １．ウエストはくびれているものの、お尻が垂れて横に広がる「洋梨」タイプ ２．ウエストにも肉がつき、お尻が垂れて四角くなっている「ピーマン」タイプ お尻が垂れるまでには、３段階のステップがあるそうです。 ステップ１：お尻の下のラインがぼやけて「たわむ」 ステップ２：お尻が下がり、ウエスト・お尻・太ももの境目があいまいになり「四角くなる」 ステップ３：「側面がそげ内側に流れる

今日はかなり寒かったですね。 大阪市内でも珍しく雪が降ってました。 なんでも、平成になってから最強の大寒波がやってきたのだとか。 ブログを読んでいても、水道管が凍ったとか、雪かきの様子とか、なかなか大変そうです。 さて、そんな寒波とは真逆のあったかいお話です。 実は、先日、私の年に一度の誕生日でした。 何年か前に、家族の誰もが私の誕生日を忘れていたことがあったので、今年も期待はしていませんでした。なんなら、忘れられていても仕方ないなぁ、くらいに思ってました。 それが、です。 なんと、娘と息子から誕生日プレゼントをもらったのです！実は、夫も一緒に相談していたようで、３人からのサプライズ・プレゼントでした。 もう、飛び上がるほど嬉しかったです！ その時のプレゼントが、こちら スタバのステンレスボトルです。 「ママ、いつもペットボトルでお茶持って行ってるから、これで、温かいお茶持って行ってね」