きしみ・いちろう／1956年京都生まれ。京都大学大学院文学研究科博士課程満期退学。専門の哲学(西洋古代哲学、特にプラトン哲学)と並行して、1989年からアドラー心理学を研究。精力的にアドラー心理学や古代哲学の執筆・講演活動、そして精神科医院などで多くの“青年”のカウンセリングを行う。日本アドラー心理学会認定カウンセラー・顧問。 嫌われる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教え フロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨頭とされながら、日本では無名に近いアルフレッド・アドラー。彼はトラウマの存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善する具体策を示してくれます。まさに村社会的空気のなかで対人関係に悩む日本人にこそ必要な思想と言えるでしょう。本連載では、アドラーの教えのポイントを逐次解説することでわかりやすく伝えます。 バックナンバー一覧 オタクの腐女

トップ ＞ ふるさと納税おすすめ情報局 ＞ ふるさと納税おすすめ特産品情報 ＞ ふるさと納税で「日本一お得」な自治体に突撃取材！「実質2000円でコシヒカリ20kg」の特典を始めた岡山県・吉備中央町に地元出身のライターが直撃！ ふるさと納税で「日本一お得」な自治体に突撃取材！ 「実質2000円でコシヒカリ20kg」の特典を始めた 岡山県・吉備中央町に地元出身のライターが直撃！なぜ「吉備中央町」は日本一お得な「ふるさと納税」を実現できたのか？ ザイ・オンライン「ふるさと納税」担当ライターが 地元の応援のために現地を訪問して突撃取材を敢行！ 岡山県の「吉備中央町」が「ふるさと納税」の制度を大きく変えたのは今年の7月1日のこと。その情報を知った、ザイ・オンラインの「ふるさと納税」記事を執筆してきた担当ライター・Aは驚いた。 というのも、担当ライター・Aの出身地は岡山県岡山市。岡山市から吉備中央町

独身者のマネープランを考える特集も最終回。今回は「独身者の家について」。買ってしまうほうがいいのか、賃貸のほうがいいのか？ 独身でいると、家についてなかなか真剣に考えるタイミングがやってこないが、金額的には大きいものであるだけに無計画でいると後か怖い。一度しっかり考えてみよう。 【参考記事】 ●”一生結婚しないかもしれない”リスクに備える！ ～独身が考えるべき「一生のお金」（1）～ ●「年収400万円・独身」が”老後も逃げ切れる”マネープランとは？ ～独身者が考えるべき「一生のお金」（2）～ ●老後のために、独身のあなたが毎月貯蓄しなければいけない金額は？ ～独身者が考えるべき「一生のお金」（3）～ 独身者も"自分の家"について考えよう 一般的に、人生で「マイホーム」を考えるのは、結婚して家庭を持ったときだろう。だが、独身者にとっては、そのマイホームを真剣に考えるタイミングがなかなかやって

第2回では「年収400万円・独身」が”老後も逃げ切れる”マネープランの一例見た。焦りを感じた人もいるかもしれないが、ファミリーとは違い、身軽な1人だからこそ、さまざまな策を講じることができる。そのため、老後資金に関しては、なるべく早い段階から（できれば「一生独身かも」とチラリとでも思ったその日から）向き合って、しっかり備えておきたいところ。そこで、独身者の老後資金の計算方法や、準備の仕方を具体的にレクチャーする！ 独身者の老後資金は”夫婦世帯の半分”というわけではない 老後は人生の終盤戦ではあるが、定年してから亡くなるまでの期間が20～30年という人はザラにいる。それを、年金と貯蓄に頼って生きるわけだが、年金がおぼつかない以上、貯蓄がたくさん必要になるのはいうまでもないことだろう。 問題は、その金額がどれくらいかという点。世間によく出回っているのは、「老後資金＝8000万円」という金額だ。

第1回では、"独身者は案外お金が貯めにくく、老後資金も高くつく場合が多い"という話を紹介した。だが、それでも教育費などの大きな出費がないという点で、独身者には資産形成を考える上でのメリットがある。しかしながら、実際にはその有利さを活かせず、定年までに十分貯蓄できない独身者も大勢いる。また「お金がなくて結婚できないんだから、マネープランを考える余裕なんてない！」という人もいるだろう。そこで第2回は、独身者向けのマネープランのイメージを、年収400万円のモデルケースで紹介していこう。 世帯年収を簡単に増やせないから独身者は辛い 一般的に「一生のマネープラン」を考える際には、社会に出てから定年するまでに経験するであろう「結婚」「出産・育児」「子どもの進学」「マイホームの購入」「老後資金の準備」などの支出にどう備えるかが中心になる。 だが独身者の場合は、結婚や子どもに関連する出費がないため、マネー

かつては結婚していることが当たり前だった30～40代で結婚していない男女が急増している。未婚・既婚問わず、自分が生きていくうえでどのくらいお金がかかるのか、その準備をしておくのは大切なこと。一見、ファミリーよりお金が掛からないように見える独身だが、「パートナーに頼る」「子どもに頼る」という選択肢がない分、全てお金で解決しなければならないため、それなりにかかるのだ。「これから結婚するつもりだから大丈夫だもん」という人も多いだろうが、備えあれば憂いなし。たとえ一生独身でもお金で困らないマネープランについて、一度考えてみよう。 30、40代で未婚の男女が急増中！ 総務省の国勢調査によると、2010年時点で日本の男性の未婚割合は30～34歳で47.3％、35～39歳で35.6％、40～44歳で28.6％、女性では30～34歳で34.5％、35～39歳で23.1％、40～44歳で17.4％。詳しくは

年々増え続けているのが、おひとり様女性。一概に結婚できれば幸せとは言えないが、やはり長い人生を1人で生きていくのは大変なこと。そこで、こうした女性のおひとり様が、生涯お金に不自由することなく、元気に生きていくための方法を、真剣に考えてみた。 40代から急速に衰えていく稼ぐ力、 収入源を補う投資デビューを急いで！ 自分で稼ぎ、経済的に自立しているのが「おひとり様」。仕事を通じて多くの経験も積んでいるので、一般的に貯蓄や投資でお金を増やす「金融資本」の源泉となる稼ぐ力となる「人的資本」も大きいはずだ。 しかし、大きな人的資本も盤石ではないこと、自立の代償として図に挙げた3つのリスクを抱えていることは認識しておきたい。 まず年齢を重ねるにつれて人的資本は減少していくもの。特に女性は公務員などの一部を除くと年功で賃金が上昇することが期待できないケースも多いので、「稼ぐ力」である人的資本は想定以上の

30分で英語が話せる やっほ～！　『30分で英語が話せる』に興味を持ってくれたみんな～！　ありがとね～！クリス岡崎です！　この記事はね、「たった2つのことを覚えるだけで」で、30分で英語が話せるようになっちゃうっていう、すごい記事なんだよ！　イェーイ！ 【1】みんながすでに知っている「700語の英単語だけ」で会話ができる 【2】「たった6つの正しい発音」覚えるだけで、ネイティヴに通じる英語になる このたった2つのことを覚えるだけだから、「30分で英語が話せる」ようになっちゃうってことなんだ！　すごいでしょ！ そして、「ひと言」でもネイティヴに自分の英語が通じると、一気に「英語って楽しい！」ってなっていって、もっと、もっと、「英語がやりたい！」っていう気持になっていく。「英語が話せる」って、ほんっっっっっっとうに楽しいものだよ！ バックナンバー一覧 ネイティヴに通じる英語になるために必要とな

内科医師、米国ボストン在住、医学博士。東京女子医科大学卒業後、同血液内科入局。国立がんセンター、東京大学医学部附属病院血液・腫瘍内科にて、造血幹細胞移植の臨床研究に従事。2007年4月より、ボストンのダナ・ファーバー癌研究所に留学し、ライフスタイルや食生活と病気の発生を疫学的に研究。2008年4月より2013年12月まで、ハーバード大学にて食事や遺伝子と病気に関する基礎研究に従事。著書に『カロリーゼロにだまされるな――本当は怖い人工甘味料の裏側』（ダイヤモンド社）。 カロリーゼロにだまされるな　本当は怖い人工甘味料の裏側 身の回りにあふれる「カロリーゼロ」「カロリーオフ」をうたった飲料や食品。それらには、砂糖より数百倍の甘味をもつ新種の人工甘味料が含まれていて、摂りすぎると肥満や糖尿病につながるほか、うつや腎機機能低下、血管系疾患のリスクが増大するのです！日本では一般にほとんど知らされてい