今日はヘルシーでリーズナブルな鶏むね肉を使った絶品やみつきチリマヨチキンをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ 鶏むね肉は酒で漬けて片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけでめちゃくちゃしっとり柔らかく仕上がります♬ にんにくをきかせたコチュジャンベースのピリ辛チリマヨソースが鶏むね肉に絡んで、ご飯が進みまくること間違いなしの一品ですよ( ´͈ ᗜ `͈ )♡ メインおかずにもおつまみにも最高の鶏むね肉レシピですのでぜひお試しくださいね(*･ᴗ･*)و！ それでは作り方をご紹介します♬ ピリッとやみつき♬ 鶏むね肉のチリマヨチキン♬ 【材料】３〜４人分 ◎鶏むね肉・・・６００g ◎長ネギ・・・１／２本 （鶏肉下味） ◎塩・・・小さじ１／２ ◎こしょう・・・少々 ◎酒・・・大さじ２ ◎片栗粉・・・大さじ４ （調味料） ◎マヨネーズ・・・大さじ３ ◎コチュジャン・・・大さじ１.５ ◎しょうゆ・・・大さじ１

お金と心のオンラインセミナー開催。 5月21日12時～13時。 いつもお越しいただき ありがとうございます。 お金と心を豊かにする ファイナンシャルセラピスト薬師川です。 目の前の目標に全力で取り組む メール講座、好評です。 【無料】目標達成できる！計画の立て方講座 【お金と心の超基本　オンラインセミナー】 お金と心の話が聞けるのはココだけ 先日、企業型確定拠出年金のセミナーを 開催してきました。 制度を導入している会社側も、 自分の退職金がかかっている社員側も、 制度を理解していないケースが多いです。 特に問題なのは、 会社側から制度の説明を社員に対して 実施しないといけないにも関わらず、 それを説明できる人間が少ないということ。 分散してればOKとか、 保険や元本確保型商品で守っておけばOKなんて 安直すぎるご意見もチラホラ。 もちろん、海外株100%なんてのも 推奨しないわけですけど

こんにちは 芹沢です ありとあらゆる災いは 将来への踏み台にすぎません どんな人でも難題は引き起こされるし 辛い体験も起きる どのようなトラブルなでき事でも これをクリアすることができたら そのタイミングで これは経験という強みの人生経験に変わる しかしながら このまま悲嘆にくれて 立ち止まったまま放置していると いつまで経っても不幸のまま.. 自分の世界にある不幸な人生経験を 次から次へと強みに書きかえていきませんか？ 今日まで他の何よりも苦しかったことは 何になりますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

最近はアマゾンプライムビデオや、Huluなど様々なサービスの普及によりイギリスのドラマも見る機会が増えて嬉しいですよね。 イギリスのドラマは作りが丁寧で、俳優さんの演技も素晴らしく、一度は見てほしい作品が沢山あります。 しかし、日本のドラマと作りが違うので初めて見る方は違和感を覚えるかもしれません。 せっかく興味を持ったのであればよく理解したうえで楽しんでほしいと思いますので、ドラマを見る前に知っておきたいことをまとめました。 １．照明は暗めに ２．無表情が多い ３．説明不足と感じることも ４．夏は夜でも明るい ５．食事のシーンが・・・ まとめ １．照明は暗めに 日中に明るい部屋でイギリスドラマを観ていると、画面に何が映っているのか見づらいと感じることがあります。 これは、映像自体が日本のドラマより暗めに作られているため。 イギリスなどのヨーロッパの国では、夜になっても最小限の明かりだけで