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lifehacksとworkに関するsatoryuのブックマーク (3)

  • The Now Habit (1) 仕事を先送りしてしまうのは、怠惰だからではない | Lif...

    英語では「仕事を先送りする」「ぐずぐずしていて手をつけられない」ことを procrastination という、たった一つの単語で言い表せます。わかってはいるけど、どうしても手が付けられないという状態はどこでも同じようにあるものらしいですね。 仕事に手を付けられずにぐずぐずしているときは、誰だってべつに気分がよいわけではないでしょう。むしろ「自分はなんて駄目なんだ」と自分を責める気持ちのほうが強いはずです。 それでは何で私たちは仕事を先送りしてしまうのか。このテーマについて実践的な対処方法を書いた心理学者 Neil Fiore の The Now Habit というが、43Folders 経由でこれを知って以来、私の愛読書です。 これから5回にわけて、このについてご紹介しますが、実際には紹介しきれないテクニックや実例がには満載されていますので、興味のある人はぜひ原書を当たってみてくだ

    The Now Habit (1) 仕事を先送りしてしまうのは、怠惰だからではない | Lif...
    satoryu
    satoryu 2007/08/28
    先送りは,「自分が思い描いている理想とのギャップの中で生まれる不安・不満・焦燥感からいったん逃げ出すための自己防衛手段」である.
  • オンラインで仕事を前に進める便利ツール230選『230+ Tools for Running a Business Online』 – creamu

    Web オンラインで仕事を前に進める便利ツール230選『230+ Tools for Running a Business Online』 オンラインで仕事をさくさく進めたい。 そんなあなたにおすすめなのが、『230+ Tools for Running a Business Online』。オンラインで仕事を前に進める便利ツール230選だ。 以下にいくつかご紹介。 » Campfire 37signalsによる、パスワードで守られたグループチャット。 » Comapping 同僚と共有できるマインドマップを作成 » mind42 コラボレーションできるオンラインマインドマップ » SlideBurner オンラインでスライドショーを共有 » Bubbl.us オンラインでブレインストーミングができる、カラフルマインドマッップ » WhosOff 無料で使えるスタッフ休暇スケジューラ »

  • 仕事を先延ばししてしまう11の理由とそれへの対策 | P O P * P O P

    よく言われることですが、自分でも意識していなかったところがあったので勢いで翻訳してみます。 「11 Causes and Cures for Procrastination」です。「やらなくちゃいけないんだけど・・・なんだかねぇ・・・」というときにいかがでしょうか。どの理由が自分にあてはまるかがわかれば対策もわかってくるのかもしれませんよ。 よろしければ以下からどうぞ。 やろうとしていることが複雑と思い込んでいる 対策:やるべき仕事を書き出して、小さなアクションに分解してみましょう。次にとるべき具体的な行動は何かを想像してみましょう。どんなに小さい仕事でもいいので何かにとりかかってみましょう。 仕事は完璧にすべきだと思い込んでいる 対策:人間は完璧ではありません。また完璧なことよりも速度が大事な時も多いです。とりあえず80%完成させることを目指しましょう。 意思決定の仕方がはっきりしていな

    仕事を先延ばししてしまう11の理由とそれへの対策 | P O P * P O P
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