最近の空はすっかり秋 近くまで来たので、 ぷらり神代植物公園へ 季節を感じながら歩くと『気』が動くのを感じます 五感を使うと自律神経の調整にも(^^) www.guutaralin.work 日中の日差しは強いけど風は涼しいですね 人によって『気』が動く事って色々だと思うんですけど、私の場合はさんぽ以外に ●部屋の模様替えやそうじ （置物の場所を変えるだけでも） 玄関にルミナラのキャンドルを置いて、帰ってきたら玄関に灯りがつくようにタイマー 帰宅した時、ゆらゆら揺れる灯りにほっとうれしくなります ●おしゃべり ●軽めの運動 ●好きな雰囲気のインテリアの店に行ってみる ●心が動く音楽や映画にふれる （お笑いで笑ったり、感動して泣いたり感情が出やすいものにふれる） ●動物を見る ●香味野菜を取り入れたり、アロマオイルの香りの刺激をもらう 香りのいいハーブティーもGOOD！ ⬇︎口角を上げるのも

ども(=ﾟωﾟ)ﾉ mecchiです☆ 義実家の母 先日義実家にお邪魔したら 義母がチーズケーキを焼いててくれました(*^▽^*) 優しく面白くて寛大な義母。 憧れの人です。 一緒にいて、とてもホッとします。 そして、手作りのお菓子は行くたびよく用意してくれてます。 手作りっていうのは愛のこもった温もりの味がしますね。 とても優しい美味しい味がしました。 おやつ作りの得意な義母ですが、手芸も得意で、私へエプロンや子供へスカート、私の部屋着の短パン、ポーチ、眼鏡ケースなど、たくさんの手作り品をいただきました(*^^*) ありがたいです。 柄のデザインも素敵なんです。 義母は多趣味でもあるんですよね。 習い事なども多数行かれてます。 なのでいつもいろんなことにチャレンジしてあるのでイキイキしてます。 わたしもこんなひとになりたいものです。 長女との交換日記の経過 さて、以前書きました、小学生の

ハロウィンが近づいてきて、お店にハロウィンのカボチャが並びました。 ハロウィンで使われるカボチャは、ほとんどがペポ種です。 ぺポ種には、ズッキーニやそうめんカボチャなど食用のものもありますが、ハロウィンのカボチャは主に飾り用です。 ハロウィンカボチャは中型で大きさは30～40㎝、重さは5～10㎏です。 皮は柔らかく、加工しやすいカボチャです。 大型のものでは、アトランティックジャイアントがあります。 お店に置かれたものには、重さが書かれた紙が貼ってあって、38～41㎏ありましたが、うまく栽培すると100㎏を超えるものもできるそうです。 動かせるように、台車に麻布を敷いて、その上に置かれていました。 お店の人から1つどうですかと言われましたが、とても重くて運べないので、遠慮しました。 近くの農家から出品されているそうですが、珍しいものを作っているなと思います。 ハロウィンカボチャ アトランテ