睡眠の質を最高にする、ちょっと変わった夕食のとり方 - 分裂勘違い君劇場
睡眠の質が悪いと、脳の状態が悪くなり、 いやーな気分で目覚め、 その日一日、理解力が低下し、肝心なことに気がつかず、手違いが多く、 仕事が捗らず、それらがトラブルを起こして人間関係が悪化したり、ストレスがたまったりします。 そうすると、布団に入ってもなかなか寝付けず、 またまた睡眠の質が悪くなるという悪循環に陥ったりします。 逆に、質の良い睡眠をとり、気分爽快に目覚めた日は、 やる気に満ちあふれ、頭の回転も速くなり、 集中力も高くなり、いままで気がつかなかった大切なことに気づいたり、 集中力が続くので仕事も捗ったり、 ダメな部下や同僚や上司にも寛容な気持ちで接することができたりして、 人間関係が改善していったりします。 もしかしたら、 睡眠の質は、人生の幸福の半分を決定してしまう んじゃないかと思うこともあるほどです。 そこで、ここでは「睡眠の質を最高にする夕食のとり方」をご紹介します。
中華料理の調味料、これ買っとけって話
一般家庭に常備されているであろう、砂糖、塩、酢、醤油、酒、片栗粉、味の素（パンダ瓶）がある前提で、中華料理の調味料を用意しようと思うなら以下の調味料を用意するといい。 参考までに、四川飯店の陳さんのレシピもつけておく。いろいろ食べてみても陳さんのレシピはうまい。日本風の四川料理なんで広東風がお好みなら辛味を減らしてオイスターソースと砂糖と紹興酒で味を調整してください。四川がよければラー油をドバドバ入れて花椒と藤椒をゴリゴリやってください。 ■麻婆豆腐 シャンタンDX、豆板醤、甜麺醤、（あれば豆鼓）、ラー油、＋好みでオイスターソース、花椒、藤椒 http://www.kyounoryouri.jp/recipe/13924_%E9%99%B3%E3%81%95%E3%82%93%E3%81%A1%E3%81%AE%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E8%
勝手に更新で苦情 「ウィンドウズ１０」の更新方法変更へ | NHKニュース
パソコンの基本ソフト、「ウィンドウズ」を巡って、勝手に最新版に更新され、パソコンに不具合が出たなどの苦情が相次いでいたことを受けて、提供元のマイクロソフトは、更新を拒否できる選択肢を分かりやすく表示するなど、更新方法を今週中に変更すると発表しました。 こうした事態を受けて、マイクロソフトは最新版への更新方法を今週中に変更すると発表しました。 具体的には、先月中旬以降、パソコンで利用者がキャンセルの操作を行わなければ、自動的に最新版に更新されていましたが、今後はこうした方法での更新は行わないということです。 また、更新の案内画面についても、これまで「すぐに更新する」か、「更新日時を設定する」などの２つの選択肢だけを大きく表示していましたが、そこに「更新をしない」という内容の３つ目の選択肢を表示するということです。 マイクロソフト社は「利用者のかたがたの声を聞いて、分かりにくい点については改善
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
