こんにちは、料理と筋トレをこよなく愛する筋肉料理人です。 筋トレ後のたんぱく質補給に鶏むね肉を食べることが多いので、どうやって美味しく食べようかと考えるのが、ちょっとした日課になってしまいました。 ということで今日ご紹介するのは、その鶏むね肉を長ねぎと軽く漬けて、フライパンでオイル煮にする「鶏むね肉のねぎ塩コンフィ風」のレシピ。 コンフィは、主に豚肉や鶏肉を低温のオイルに浸し、じっくり煮るフランスの伝統的な料理（砂糖でフルーツを煮るものもありますね）。オイルが食材をコーティングするので、しっとり仕上がり、パサつきがちな鶏むね肉にバッチリ！ 今回は、そのコンフィを筋肉料理人流に作りやすくアレンジ。うま味のある塩味をベースに、長ねぎの風味をたっぷり効かせて「ねぎ塩」仕立てにしました。 そのままでも、オイルごとパスタにかけて食べても美味しいですよ。 筋肉料理人の「鶏むね肉のねぎ塩コンフィ風」 【

ずいぶんとお年を召されているが御本人に間違いない。 声が変わっていないし、手のひらのほくろの位置も一緒だ。 もう、おばあちゃんと呼ばれていてもおかしくない年齢だが、あの頃の妖艶な瞳の輝きは今も変わらない。 とはいえ詮索はもうしない。 そのコンビニにももう行かなくなった。 その理由を説明するのは少し難しい。 僕個人の願望としては彼女のことを眺めるのは楽しい。 でも、なんというか礼儀として、ただ店員として働いている人に対する向いている気持ちとして、僕の気持ちは著しく強すぎると思うからだ。 あきらかに、赤の他人に対して興味を持ちすぎている。 それでいて、これからなんらかの人としてのつながりを持つ相手ではない。 つまりはストーキングの類と変わらない行為をただコンビニに行くという日常の中に僕は持ち込むことになってしまう。 それは少し嫌だな、と思うからもう行かないのだ。

ウェルスナビび @wealthnavi_days 氷河期世代って新卒の時に採用が渋かったのは運が悪かったけど、そのあと20-30年もあったのに挽回できなかったのは自分の責任ではないの？ なんの努力したん？ 2026-04-26 13:14:57 ウェルスナビび @wealthnavi_days 出だしでつまずいたのは間違いなく時代が悪かったけど、そのあと本屋で参考書買えば英語でも簿記でも宅建でも行政書士でも税理士でも会計士でも弁理士でも応用情報でもCCNPでも勉強して転職できたのではないか？ その中で皆様はどんな努力をして実らなかったのですか？ というだけの話なのです x.com/okaydontstress… 2026-04-26 22:35:44 頓知丸🐿️🌰 @okaydontstress @wealthnavi_days 厳しいけど一理あるね。 確かに、好景気でも転職は不利にな

幸せを整備するパパたぬたん｜家計と車のフルメンテ @HAPPINESS_spdr 妻「ハトムギ化粧水買ってきて」 俺「余裕」 ↓病室へ 妻「違う」 俺「？？？？？？？？」 “ハトムギ化粧水”って1種類じゃないんかい 男の認識 「水＝水」 現実 「全部違う」 これは初見殺しすぎる （※画像参照） pic.x.com/PRHTOcbFAR 2026-04-27 14:51:17

「ちょっと取材、過熱しすぎ」「長時間報じるニュースなのか？」 京都府南丹市の男子小学生が遺体で見つかった事件をめぐり、ネット上でそんな声が相次ぐ中、メディア関係者からも、報道のあり方に懐疑的な見方が出ている。 沖縄県の辺野古沖で小型船が転覆し女子高校生が死亡した事故と比較し、「その熱量をなぜ辺野古の事件に使わない？」といった批判も渦巻く。 なぜ、こうした状況が生まれているのか。元共同通信記者で、早稲田大学教授の澤康臣さんに聞いた。（弁護士ドットコムニュース・一宮俊介） ●昔からある「報じないメディア」への不満 澤さんはまず、「大前提として」と前置きして説明を始めた。 「人はそれぞれ、自分が報じてもらいたいテーマを持っています。とくに政治的な関心がある人ほど、その思いは強くなる。エッジのある論点や、自分が訴えたいことをメディアに取り上げてほしいと考えるのは、ある意味自然なことです。 ただ、新

山下（Seamless） 2014年から幅広い分野の研究論文をピックアップして解説しているメディア「Seamless」を個人運営。 X（@shiropen2）でも更新情報を発信中。 @shiropen2　Seamless（シームレス）　著者記事一覧 米ニューヨーク大学グロスマン医科大学院などに所属する研究者らがNatureで発表した論文「Astrocytes connect specific brain regions through plastic networks」は、これまで裏方とされてきた脳のサポート細胞が独自の通信ネットワークを持っていることを示した研究報告である。 局所的なサポート役にすぎないとされた「アストロサイト」 脳内では、主に「神経細胞」（ニューロン）が主役となって情報のやり取りを行っていると長年考えられてきた。一方、星型の脳細胞である「アストロサイト」は、ニューロンに

ARUASA｜本命だけを掴む文章術 @ARUASA_writing 女性がプロポーズを待つのは、お姫様扱いされたいからではありません。 妊娠やキャリアの分断など、女性側に圧倒的なリスクが偏る結婚において、男にそのリスクを共に背負う“覚悟”があるかを審査する最終テストだからです。 自分からプロポーズという意思決定すらできず女に言わせようとする男は、結婚後もトラブルが起きるたびにすべての責任をあなたに押し付けてきますよ😇 2026-04-24 15:40:05

ドリンドルドリル @AxalGIA9BkPnGDn @freakscafe 目覚ましかけるけど最悪寝過ごしても妻に起こしてもらえる夫の睡眠と、朝自分だけは必ず起きてお弁当や子供起こして体調と天気確認して朝ごはん作って忘れ物なく時間通りに登校させるミッションを控えた睡眠とは質が違うのよね。 寝てるけどどっかで覚醒してる。 昼間にポテチとソファが必要な理由 2026-04-24 22:23:39 Hana @Hana96862153 @freakscafe ろくに家事をせずという発言が、そもそも怪しい。 母親の回してる家事の全貌が認識できてないのでは？ 私の母もよく、おやつを食べなからテレビを見ていましたが、それは 365日何十年も休暇を取ることもできない自分が死ぬまで続く、 無償の家事育児のつかの間の休み時間の話です。 2026-04-25 08:45:13 ぴょんこもふもふ @pyonko

とりにく @tori29umai いじめは楽しいし、差別は無意識にやるし、道徳的尺度で他者の優位に立つのはとても気持ちがいい。 自分はそう言う人間だと知っておいた上で、できる範囲で繕いたい。 自身を無辜と思っていたら、それはできないので。 って話をすると私はそうではない！って反論喰らうのでそうなのかーで終わってる 2026-04-23 22:23:40 とりにく @tori29umai いじめが楽しいっていう言葉の強さに怒られが発生するんだけど、私は学生時代、いじめられる側だった上で、彼らは私に行ったことをいじめと認知していなかった（キモい奴を面白おかしくパージした、むしろ自分たちはキモさの被害者だった位のスタンスだと思う正直）んだろうし、今もそうだろうな、と思っている。私はそれに滅茶苦茶苦しんだし今も苦しんでいる。 だからこそ、それを否定したいから『自分にはそういう本能がある』って事から

シュピラー @k11250922 「初期キャラでは無いが作品を代表する程の人気があるキャラ」 だとテニプリの跡部様とかめだかボックスの球磨川辺りが思いつくけど、そいつらですら単行本1桁の内に登場してはいるからな。ガチで中盤以降に登場して1番人気になったキャラとか全然思いつかない 2026-04-23 15:43:01

「お前は恵まれた側の人間だ」みたいに言われることってあって、僕も時折言われるので、そういうときにどうするといいのかなと思うんですけど、最近思うのは「自分は恵まれているのか、それは良かったなあ…」と確認できるのが良い機会だなあと感じられるということです。 なぜなら、自分が恵まれていることって、なかなか気づけないことなので、貴重な機会だと思うんですよね。 なぜ、自分自身が恵まれていることには気づきにくいかというと、恵まれていることって自分の生活の中では「考えなくていい」という結果として現れやすいと思うからです。 たとえば、お金に恵まれている環境で育つと、何かの判断のたびに「お金がないかもしれない」という不安に苛まれるという必要が最初からありません。つまり、お金がないことについては考えなくてよくなります。 恵まれていると、困らないので、他の恵まれていない人が何で困っているのかに気づきにくくなりま

はじめに Claude Code をはじめとする AI コーディング支援ツールの高度化により、マークダウンで構造化された仕様書を AI に渡して実装を進める、いわゆる仕様駆動型の開発スタイルが広まりつつあります。 実装速度は目に見えて向上し、かつてであれば数日かかった作業が数時間で完了するケースも珍しくありません。 一方で、現場で開発に携わっていると、速度向上だけでは説明しきれない違和感が蓄積していきます。残業は減った、納期も守れている、上層部からの評価も悪くない。 それなのに、現場の開発者の間に静かな疲労感が漂っている ― そんな状況を見聞きすることが増えてきました。 この記事では、AI 駆動開発が当たり前になりつつある現在において、生産性向上の裏側で起きている構造的な課題を整理します。課題の整理にとどまらず、開発者・マネジメント・経営それぞれが明日から変えられることを具体的に提示するこ

追記 たくさんの人に読んでいただき感謝です。高木さんと、ご家族も天国から見てくれているといいな。 以下、コメントに回答します。 ＞たいへんおもしろく読んだが、これだけよく抑制された具体的な地名のない文章で、なんで秋田県だけ出してきたんだろ。 これは、高木さんが兄について語るとき、必ず「秋田の兄貴」「秋田のバカ兄貴」と、必ず秋田をつけたんですね。それで覚えてました。 秋田の人ごめんなさい。 ＞良く分からないけど、トラック側からそれなりの金額(1億前後)の補償が出るのでは。 零細トラック会社で、会社をつぶして、支払いから逃げられたときいてます。 補償がでていたら、高木さんに会うこともなかったかもしれませんね。 ＞心が濁り切ってるのでClaudeに聞いてみたら「人間執筆の可能性：約85〜90%」だそうで、なんだか安心した。安心して胸を打たれてよいのだと。 一か所だけ、文章がもたついたので、「Ge

国民民主党地方制度調査会の「特別市」設置に向けた中間とりまとめ案の概要が20日、判明した。人口減少時代に対応した効率的な行政運営を行うため、おおむね人口100万人以上の都市は住民投票などを経て都道府…

アスペルガーとADHDを持っている。知的障害はない。今は18歳。通信制高校を卒業したが、大学進学する準備として、まず体調を整えるために一年余裕を持ち、フリーターをしながら勉強をすることになった。 思い出すと私が私で産まれたから、クソみたいな人生だった。お父さんにもお母さんにも、下の兄弟にも迷惑をかけた。 中学受験をして進んだ先の学校でいじめに遭い、鬱病を二次障害として発症した。おかげで特性と鬱が相まって何年も部屋を片付けられていなかった。 私は女だ。外に出る時は人並みに化粧をし、身なりを整え、おしゃれをして、ぱっと見では変に見られないようになる。これは自他共に認めている。 だが、家では違う。家事ができない。その癖頭だけがフル回転して、何かしらの哲学書を読み漁り、かと言って科目学業はからきし、唯一現代文は得意、数学は異言語のように見えて何も分からない。 でもアルバイトを半年前に始めた。もっと

就活鬱nnt @Y8JJRJZhyQ33654 アルバイトで一生過ごすって不可能なのかな🤔💦 お給料低い正社員になるか、アルバイトだったらあんまり変わんなかったりする？💦 やっぱり正社員じゃないと後々しんどいのかな…？😭 2026-04-20 17:46:53

キャプテンゴメス @gomespiroshiki 物語の重要な登場人物に突然の死が訪れて読者がパニックに陥った三大キャラクターと言えば、キャンディキャンディの『アンソニー』とタッチの『上杉和也』とあと一人は誰だろうか？ 2026-04-19 21:45:38

無個性過ぎるし、そんな安い訳でもないし、なんで人気なのか分からない 調べたら、若者から中高年まで満遍なく人気があるらしい 主婦層とかなら分かるけど、なんで若者まで人気があるんだ？ カレーは確かに美味しいけど、それ以外は地味すぎないか？ バームクーヘンはカロリーも値段も高いしさ 収納用品は百均やニトリでよくないか？ ベッドもニトリで十分 食器もニトリでOK 服はユニクロでいいし 食品はイオン行っておけば安くて美味しいよ 文房具はロフトでいいし 化粧品やシャンプー類はマツキヨでも行けばいい 無印の良さが分からない 多分はてな民も良さが分かってないと思う