ブックマーク / nikkan-spa.jp (63)

  • 集中できるリモートワークのカギは“二酸化炭素の濃度”にあった | 日刊SPA! | ページ 2

    人は、常に酸素を吸って、二酸化炭素を吐き出しているわけですが、狭い家の中にいると、すぐに部屋の空気は、自分の二酸化炭素で満たされてしまうのです。二酸化炭素濃度が高いと、眠くなったり、集中力が下がるといわれていますが、これこそが家で集中できない理由ということに気づきました。 また、「なぜファミレスが集中できる環境か」ということも同時にわかりました。コロナによって、ファミレスは外気導入型のエアコンを採用している傾向があるということが判明したわけですが、そのために、店内の二酸化炭素濃度が低いのです。 では、どうやって自宅の二酸化炭素濃度を測るかというと、Amazonなどで売られている二酸化炭素濃度計を買えばよいのです。値段は、5000円ほどとちょっと高めですが、ケチな私はこれを購入。その結果、家でも集中して仕事ができる環境を手に入れたのです。二酸化炭素濃度計の表示を見ると、「なんだか集中できない

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  • 脱衣所で脱ぎ捨てたTシャツの脇に…トラウマになった夏の失恋 | 日刊SPA!

    「私、とにかく汗っかきなんです。それが恥ずかしくて恥ずかしくて。今の彼氏は、とにかく年中引きこもりのゲーマーなんですが、彼の好きなところはそこ! 夏だからってバーベキューやプール、海に行こう! っていうタイプは苦手です。絶対に付き合いたくない」 筆者のまわりをみても「自分は汗っかきだ」と感じている女性は多い。だが、実際は自分が思っているよりも“そこまでではない”人がほとんどだ。そんななか、ハナさんは強い口調で「私の場合は当にひどいんです!」と言う。 「大学生になって初めての彼氏ができたんです。付き合ったのが6月ぐらいだったのですが、夏になってデートの待ち合わせ場所で、私を見るやいなや『ちょ、おまえ、そんな汗っかきなの?(笑)』って。 それからデートのたびにいじられて。汗拭きシートでこまめに拭き取ったり、汗を吸収するシートを貼ったりしたんです」

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  • 24歳女性、タワマンパーティで年上男性と出会い恋愛観が一変… | 日刊SPA!

    年上好きを公言する20~30代女性を徹底取材。彼女たちが音で語る熟男の魅力とは……?女性の快感を優先する熟男と出会い、恋愛観が一変カラダを武器に女性の心をつかむ熟男もいる。「最初に性的な快感を自覚…

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  • コンビニ店員が客と恋仲に。「ちゃんと責任取ってよね」と迫られて… | 日刊SPA!

    夏は出会いの季節である。しかし、出会いのぶんだけ恋愛で痛い思いをすることも多い。僕も昔、夏に始まった恋でとてつもなく痛い思いをしたことがある。 Y子と出会ったのは僕が昔、コンビニでバイトしていたときのことである。夏の昼下がりの暇な時間帯。店の外ではミンミンゼミがけたたましく鳴いていた。 僕がレジカウンターに立ってタバコの補充をしていると、Y子がふらりと店に入ってきた。そして携帯電話で誰かと話しながら店内をうろうろと歩く。やがてにレジカウンターの近くまで来て話しはじめた。 「だから、そんなこと言ったってしょうがないでしょ。もう泣かないでよ」 まるで小さな子供を諭すかのような話し方だった。 「うん、それじゃあね。頑張るんだよ」 しばらくしてY子はそう言って電話を切り、ふうッと大きくため息をついた。 「大変そうですね」 そのとき店内に他に客はおらず、暇だったこともあって、なんとなく彼女に話しかけ

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  • 東大生が「ひとり言」を繰り返すワケ…不審に思われても絶対にやめない | 日刊SPA!

    現役東大生の布施川天馬と申します。学生生活の傍ら、ライターとして受験に関する情報発信などをしています。 皆さんは、ひとり言を言いますか? 僕はとてもひとり言が多いタイプで、よく両親に笑われていました。 さすがに外では恥ずかしいですし、なかなか言いません。ですが、それでも周りに誰も人がいないときには、ついつい考えていることがそのまま口について出てしまうことがあります。 東大に入学して以降は、そこまでひとり言が気にならなくなりました。というのも、僕以外の多くの東大生たちもまた、ひとり言をよく言うからです。 「ひとり言をよく話す」と言うと、ほとんどの人は「やめたほうがいい」とか「おかしい」というリアクションをされます。ですが、僕はまったくやめるつもりはありません。むしろ、積極的にひとり言を活用していこうとすら思っています。 それは「ひとり言を言うことで、思考の効率がアップする」と感じているからで

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  • ウレタンマスクは「無意味」! 科学者が教える「本当に効果的なマスク」 | 日刊SPA!

    新型コロナの感染拡大が止まらない!一貫して科学者の視点から日のコロナ対策のおかしさを指摘し続け、東京都の感染者数急増も的確に予想したコロラド博士こと牧田寛氏。『誰が日のコロナ禍を悪化させたのか』を上梓した牧田氏に、科学者目線で見た「当に効果的な感染症防護」について緊急寄稿してもらった。 東京オリンピックと同時に東京ではいよいよエピデミックが加速し、8/27現在で3万5000人を越える人々が自宅療養という名目で医療から排除され、自宅で苦しんでいます。 筆者は、SNS等で東京における8月末から9月始めの感染率は人口の5〜8%程度であろうと論じてきました。東京新聞が報じたように*、東京都は独自のモニタリングPCR検査を行っておりこの結果、東京都の感染状況がかなり明らかになってきました。 <*東京都のモニタリング検査、コロナ陽性率が2ヶ月で18倍に…感染気付かず出歩く人が急増2021/08/

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  • 「タリバンは残虐なテロリスト」って本当? 現場を知るNGOスタッフの答え | 日刊SPA!

    今年の終戦記念日(8月15日)、長らく続いた一つの戦いに終止符が打たれた。20年もの間アフガニスタンに駐留していた米軍が撤退したのに合わせて、親米路線のガニ政権が崩壊して反政府武装勢力「タリバン」が首都のカブールを制圧したのだ。 2001年9月11日の同時多発テロ事件を受け、同年10月にアメリカはアフガニスタンに侵攻、タリバン政権を追い出した。そして民主主義や女性の社会進出などの権利を認め、ここ20年の間、ガニ政権はその価値観に基づいた国作りを進めてきた。そして今回、再びタリバンが政権を掌握した。 西洋化が進んでいたアフガニスタン社会の中で、ここ20年間生きてきたアフガニスタン人たち、特に都会の住民は、焦り怖れおののいた末に行動を起こしたのだろう。「タリバンが再び政権を担うと、20年以上前の不自由で恐ろしい世界に戻ってしまうはずだ。ならば逃げるしかない」と。 国外脱出のために離陸しようとす

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  • コスプレイヤーたちが披露、もしも今夏コミケがあったなら | 日刊SPA! | ページ 3

    「もしも今夏コミケがあったら、私は競走馬を擬人化したアプリゲームウマ娘 プリティダービー』のライスシャワーちゃんのコスプレをしたかったです」 ゲーム同様、ウマ娘のコスプレをするコスプレイヤーは多いそうだが、真白さんは宅コスやライブ配信に出演した際にコスプレした程度。まだ大きなイベントでは、お披露目したことがないそうだ。 「たくさんのキャラクターと一緒に、競馬場で撮影をしてみたいです! あとは漫画『東京ミュウミュウ』の碧川れたすちゃんのコスプレも着たいと思いました。一度、スタジオで撮影していただいたのみで、やはり大きなリアルイベントでは着たことがないので。原作自体は少し昔の作品ですが、リメイク版が2022年に放送予定とのことで、放送もリアルのイベントでコスプレができる日も待ち遠しいです。放送開始の頃にはイベントが無事に開催されるよう、願うばかりですね」

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  • パラ開会式当日も見られるブルーインパルスが抱える苦悩/自衛隊の“敵” 第5回 小笠原理恵 | 日刊SPA!

    航空自衛隊のアクロバット飛行チーム「ブルーインパルス」。東京五輪開会式の直前に東京上空を飛行したときは、多くの東京都民が空を見上げその雄姿を目に焼き付けた 東京オリンピック2020の開会日、ブルーインパルスが美しいアクロバット飛行を演じ、東京の空に5色のスモークで五輪のシンボルマークを描いてくれました。ブルーインパルスが東京の空を飛ぶのは1964年の東京五輪以来、57年ぶりです。コロナ禍の閉塞感を吹き飛ばすような展示飛行に、多くの人が大空を見上げ、「キレイ!見えたっ!」とそこかしこから歓喜の声が上がりました。ブルーインパルスのあの五輪演目ではパイロットは所定のポイントについたら号令がかかります。「スモーク・ナウ」という号令で始まる神業です。雲や気流のあるなか、美しい絵を大空に描くブルーインパルスは熱い感動を与えてくれました。8月24日のパラリンピックの開会式にも飛行予定があるそうです。晴天

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  • パラ開会式当日も見られるブルーインパルスが抱える苦悩/自衛隊の“敵” 第5回 小笠原理恵 | 日刊SPA! | ページ 2

    民間航空機パイロットと違い、自衛隊パイロットはフライトに付帯する飛行計画作成や手続きも行います。フライト前後の事務作業にも時間を忙殺され、休養に充てる時間が少ないことも退職理由の一つです。さらに、自衛隊ではパイロットも幹部自衛官として地上勤務に配置換えされます。自衛隊は労働基準法適応外であり、常に人材不足ですから、地上勤務も上司の命令で想像を絶するような長時間労働を強いられることもあります。 たとえば、「市ヶ谷プリズナー」という言い回しは囚人のように家に帰れず、職場で寝泊まりして仕事する幹部自衛官を揶揄した俗語です。市ヶ谷にはカプセルホテル形式の仮眠室がありますが、数が足りないために全員が利用できません。市ヶ谷勤務のキツイ仕事に当たると職場に段ボール箱を潰して、床に敷きそこで幹部が寝泊まりしています。3か月に一度家に帰れるかどうかという長時間労働もよくある職場です。労働基準法の適応外ですか

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  • コロナ発症から退院までの3週間「30代・基礎疾患なしでも地獄の日々」 | 日刊SPA!

    メンズファッションバイヤー&ブロガーのMBです。普段は洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。 各種SNSなどでも報告している通りですが、私、MBは4月18日発症にてコロナ陽性と診断され、2週間の入院生活、発症から3週間かけて退院に至りました。 「コロナになったら実際どうなるの?」 「症状はどうなる? 治療法は?」 「入院はどんな感じ? お金はどのくらいかかるの?」 今回の記事では、そういった経験談を余すことなく語っていきます。 コロナに対する主義主張を可能な限り排し、事実だけを克明に書いていきますので皆さまの参考にしてもらえれば嬉しいです。 まずはコロナ陽性になってから退院までのスケジュールを紹介しましょう。 [4月18日] 38度の発熱 [4月19日] 発熱外来にて診察(この時点ではPCR検査はなし) [4月21日] PCR検査にてコロナ陽性 [4月23日] 都

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  • 「ミラーレス一眼カメラ」販売員が本当に買っている3機種と絶対に買わない1機種 | 日刊SPA!

    皆さん、こんにちは。関東の某家電量販店に、十数年間務めている店員のスズキです。黒物から白物まで、ジャンルを問わずさまざまな商品の販売に携わり、店長も務めたことがある私が、日々の生活に役立つ家電の情報をお届けしていきます。 前回は「アイリスオーヤマ初のノートPCが超低スペックなのに売れ続けるワケ」をご紹介しました。今回は「ミラーレス一眼カメラ」をテーマに「販売員が当に買っている3機種と絶対に買わない1機種」をそれぞれお伝えしたいと思います。 以前、「コンパクトデジタルカメラ」を取り上げた記事で、デジタルカメラの売り上げは苦戦しているとお話ししました。ミラーレス一眼カメラも例外ではありませんが、低迷した’20年よりは今年は多少持ち直してきたかな……というのが正直な印象です。 最近のミラーレス一眼カメラの傾向としては初心者向けのエントリーモデルと、上級者向けに高性能なモデルの大きく2つにわかれ

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  • 軽自動車で車中泊生活をエンジョイする30代。家賃ゼロ、月の支出は3万5000円 | 日刊SPA! | ページ 2

    一日の流れとしては、朝9時30分から15時ごろまでバイト。その後はゆっくりしたり散歩したりYouTubeを撮影したりと、会社員では味わえないストレスフリーな毎日を送っている。 「外で寝泊まりしているので、近くで若者が喧嘩しだしたり、危険な日もあります。それに夏は暑すぎるし、冬は寒すぎる。冬は特にひどくて、夜中の3時ごろに寒さで目を覚ましたことも。 まあでも、それを補って余るぐらい自由度が高いのが僕はうれしいですね。Amazonもコンビニで受け取ることができるので、ものに困ったこともありません。もちろん向き不向きはあると思いますが」 車中泊生活を始めて1年。夏の暑さは過酷だが、標高の高いところで寝泊まりをするなど工夫を重ねている。軽自動車の小さな空間には彼のすべてが詰まっていた。カビが繁殖しやすいため、こまめに掃除するようになったという。 暑さや寒さ、そして長時間の孤独に耐えられるなら、ご隠

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  • 春に着る服がない男が「まず最初に買うべきユニクロ」3選 | 日刊SPA!

    まず、紹介するのは「エアリズムコットンオーバーサイズクルーネックT」。 こちらはユニクロの傑作アイテムといってもいいでしょう。春にはジャケットやカーディガンのインナーとして、夏にはトップスとして一枚で活躍してくれます。 素材は表面に上質なコットン糸を使用し、裏面にはエアリズム糸を使用したダブルフェイス素材。見た目は高級感のある風合いだけど、実は高機能という両者のいいとこ取りをした素材になっています。 エアリズムはもはや説明不要の春夏定番素材。接触冷感やドライ機能など、特にこれからの時期に嬉しい機能が満載です。

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  • 「テレワーク明け」の会社で起きたこと。社内の評価が逆転してしまった | 日刊SPA!

    リモートワークのメリット・デメリットを考えた時、結果的には「出社した方が良い」と考える会社やサラリーマンがいかに多いか物語っているが「リモートワーク明け」の会社には、やはり以前とは違う空気が流れているという。 「全く進まなかったDX(デジタルトランスフォーメーション)化が、一気に進んだことです。パソコンのキーボードを“かな打ち”していたような上司も、リモートワークをすることになり、必要に迫られてパソコンを覚えたようです」 こう話すのは、東京都内のプラスチック製品製造会社勤務・野間口誠二さん(仮名・30代)。社内には、いまだにパソコンでA4の書類すら作れず、手書きの「下書き」を部下に渡して、書類を作ってもらっていたという子供のような上司がゾロゾロいた。 覚えてくださいと言っても聞く耳を持たない。というより、業界的に古い慣習が色濃く残っていて、そういう上司を部下が支える、というのが当たり前の環

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  • 年収400万円の会社員が40代で資産1億円達成「節約したカネすべてを投資に」 | 日刊SPA!

    今、労働に縛られずに自由な生活を夢見る人が増えている。欧米を中心に世界的流行を見せる「FIRE」理論は「節約し、カネを貯め、そのカネを投資に回し、カネにカネを稼いでもらい早期リタイアする」というもの。果たして我々日人にこれが可能なのだろうか? 昨秋1億円の資産とともにFIREを達成した男性に話を聞いた。 日人の平均年収は441万円といわれる。投資家のおけいどん氏(47歳)はそんな平均年収のサラリーマンながら、30代後半でFIREを目指し、昨秋1億円の資産とともに達成した。 おけいどん氏の資産形成術の基投資資金を貯めるための節約。日々飲料代を節約するためにマイボトルを持参する徹底ぶりだ。 「ラテマネー(飲み物などに使っている小さな支出)は一日150円だけでも1年間で5万5000円になります。こうしたものに限らず、支出するときは1年単位で計算するようにしました。格安スマホへの変更、スポ

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  • 歌舞伎町化する西川口、コロナ禍で中国マフィアの進出が加速 | 日刊SPA!

    場の中華料理べられると近年、人気を博している埼玉県・西川口。大多数の善良な在日中国人は地元に溶け込んで暮らしているが、水面下ではきなくさい動きが起こっている。取材班が現地で見たものは!? 6月に摘発された違法カジノ賭博店摘発当日の様子。多くの報道関係者や野次馬が見守るなかバカラ台などを押収。計18人が逮捕された(写真は関係者提供) 6月13日の夜、新型コロナウイルスの影響で人通りもまばらな埼玉・西川口駅前の街の暗がりを、警察車両の赤色灯が染めた。雑居ビルの一角でバカラ賭博を行っていた違法カジノが、摘発されたのだ。 「賭博場開帳等図利などの罪で、関東の指定暴力団傘下組織の幹部らが逮捕されました。県警に情報提供があったことが摘発のきっかけでした。大きなバカラ台が警察によって運び出されたとき、野次馬から歓声が上がりました。地元関係者によると、西川口にはこの店のほか、中国系や韓国系など3~4

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  • 年収450万円の40代が海外セミリタイア生活。資産5000万円で“FIRE”決行 | 日刊SPA!

    今、労働に縛られずに自由な生活を夢見る人が増えている。欧米を中心に世界的流行を見せる「FIRE」理論は「節約し、カネを貯め、そのカネを投資に回し、カネにカネを稼いでもらい早期リタイアする」というもの。果たして我々日人にこれが可能なのだろうか? ’19年にサラリーマン生活に別れを告げ、資産5000万円を携えて家族4人で南の国へ完全移住した男性に話を聞いた。 北にはセブの島影を望み、正面には透明度抜群のサンゴの海がどこまでも広がる。そんなフィリピン屈指のリゾートに居を構え、優雅にトロピカルジュースを傾けているのは、アキラ氏(46歳)だ。優雅なセミリタイア生活を満喫中なのである。 とはいえ現役時代の彼は飛び抜けて高給取りだったわけではない。 「部品を扱う中小の製造業勤めで、年収は450万円程度。20代後半から会社員生活が合わないと感じるようになり、資産をつくって早期退職する、今話題の『FIRE

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  • テレワークと育児の両立がムリゲーすぎる。「絶望」する夫婦たち | 日刊SPA!

    我が国で新型コロナウイルスの蔓延が始まってから、丸1年が経過した。リモートワークが推進され、出社する機会が減るなど、ライフスタイルそのものがまるっきり変化。おうち時間が増えるなかで新しい趣味を見つけたという人もいるはずだ。 それを当初は歓迎したが、今となっては「絶望」と感じている人たちも少なくない。 福岡県在住の会社員・西岡治樹さん(仮名・40代)がこう話す。 「40過ぎてやっと生まれた子ども。私たちにとっては何よりも大切な存在で、できれば四六時中いっしょにいてあげたかったのですが、共働きで叶いませんでした。コロナの影響で、まず私が在宅勤務となり、これでやっと子どもとたっぷり過ごせる、そう喜んでいました」(西岡さん、以下同) 小学校入学前の子どもは幼稚園が休園したこともあり、平日は西岡さんの両親に預けていたが、在宅勤務であれば、子どもの面倒をみながらでも仕事ができる。会社にもその旨を伝えて

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  • 早期退職に怯える50代管理職、会社のムードは最悪の不動産業界 | 日刊SPA!

    4月1日から「改正高年齢者雇用安定法」(通称・70歳就業法)が施行される。これによって、いよいよ「70歳まで働き続ける」が常識になる世界が現実味を帯びてきた。早期退職が実施される会社で働く男たちはどんな“しがみつき策”を講じているのか? 定年70歳時代を迎えるにあたり、準備していることは? というアンケートを会社員200人を対象に行った(文末参照)。年齢的に健康リスクや老後資金などお金の不安も気になるところだが、やはり一番の不安は「今の会社で働き続けられるのか」。 「コロナのせいで不動産業界の景気は最悪。同居する親の介護と老後資金を考えると、定年の65歳までなんとか働きたいですが、いつまでしがみつけるか」 そう話すのは全国展開する不動産会社の東海支社で部長を務める中村英夫さん(仮名・51歳)だ。会社では65歳以降の再雇用制度も検討しているという噂はあるものの、景気の悪さとリストラで会社のム

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