京都おばんざい料理の豆ちゃさんで、おばんざいランチをしたのですが、何故かトップの写真はソフトクリーム。これ、食後のデザートでした。 こちらがおばんざい箱のランチです。 ▶▶人気No1ランチ 【4/30までの期間限定★イチゴランチ】おばんざい箱・肉・魚から選べる御膳ランチ！いちごとジュレの濃厚ソフトクリームも 2人～5人 通常2541円→22%OFF 2000円（税・サ込） このオズモールのお得なランチプランですが、なんだかデザートのインパクトに比べるとちょっと弱いですよね。 少しぎゅっと寄せてみました。 ゆかりの乗ったご飯と白味噌のお味噌汁はお代わり出来ます。白味噌、久しぶりで美味しっ。 おばんざい箱には、鰆の西京焼き、鴨肉ロースト、がんもどき、つくね、かぼちゃさつまいも人参の炊き物などなど。 京都らしい薄味で、ほっこりするメニューばかり。ちょこっとずついろいろ食べられるのが嬉しいところ。

おはようございます☺ 地震が多いですね。 今日は朝から雨が降ったりやんだり。 風が強く、そして先ほども地震がありました。 怖いのでジョギングはやめよっと。 息子小６、無事に卒業式を迎えました🌸 ピカピカの一年生から万年安定の背の順一番前。 六年間変わらず一番前。 お陰で運動会、発表会などは見やすかったな(笑) 体は小さくても運動・勉強はまずまず。 クラス替えのたびに恒例となるのが「チビだからイジメてやろう」的思考のクラスメイトの攻撃。 低学年の時は女子からも。 母は気を揉んでいましたが、時間と共にその心配は杞憂に終わります。 「チビだけど案外やる奴」に変わるようでいじめっ子が一番仲のいい友達になるのを度々目にしてきました。 そこからは母の息子を見る目は「やるな息子よ」です✨ 友達が我が家に遊びに来ると、大人と同じ大きさの自転車が玄関前に数台並び、大人と同じ大きさの靴が玄関に並びます。 身

地球さんは今苦しみに耐えています。わたし達人間が経済活動を最優先にする社会を作った結果地球さんの命のシステムが破壊されてしまったのです。 今わたし達人間は地球さんが生命体であることを忘れてしまっています。 にほんブログ村

歩みののろいハニーズなので、大分県にまだおりました ✨pちゃ 「あれ？そういえば、山もりんにお手紙したのに連絡ないなり〜」 ✨れいっちょ 「惣一郎さんは向かってるんだよね？」 ✨チャパティ←つぶやき 「ウエイトアップするなり、、、」 ✨雪猫 「pちゃ、さっき、惣一郎さん見かけたなりよ？」 ✨pちゃ 「まじー？疲れたのかな😅探しに行くなり〜」 ✨チャパティ←つぶやき 「おお〜〜重い〜〜💦」 ✨ねずみリーダー 「惣一郎さんみっけ！」 ✨pちゃ 「惣一郎さん、どうしたの？」 ✨クワガタ惣一郎さん 「虫出会い系アプリなり」 ✨pちゃ 「えっ‼️いい虫いたなり？」 ✨クワガタ惣一郎さん 「色んな虫と動物が集まってきちゃったなり」 ✨ねずみリーダー 「兜むしもカブと虫もオスなりね、いい虫いたら捕まえておくなりよ😅」 ✨クワガタ惣一郎さん 「ねずみリーダーさんに任せるなりよ😊 お手紙届けてくるね

Photo by LYFE Fuel on Unsplash 筋トレしてる人ってみんなプロテイン飲んでるイメージありますよね？ 確かに、筋トレ後のタンパク質摂取は筋肥大のために必要なことです。 でも、プロテインの効果ってイマイチわかんないし、毎月プロテイン代かかるのは痛い･･･っていうのも正直な意見ではないでしょうか。 この記事では、プロテインを飲むのと飲まないのとでは筋肥大に影響があるのか知りたい、という方に向けて解説しています。 こんな疑問を持つ人に読んでほしい プロテインは飲んだほうが筋肥大するの？ プロテインは飲み続けないと効果はないの？ プロテイン無くても筋トレの結果に影響がないか知りたい プロテインを飲まなくても筋肥大に影響はない 1回に摂取できるタンパク質量には限度がある プロテインはタンパク質の不足分を補うサプリメント プロテインを飲んでいた時期と飲んでいない時期の比較 ま

２０２１年３月２７日（土）ドラフトが行われた。 いよいよ開幕して、スタートする。今回は１５チームによる将棋団体戦が開幕する。 随時、この展開をここに時系列にまとめていきたいと思う。 ３月２７日　ドラフト会議開催　将棋ファンは大騒ぎを開始　ドラフト結果と関連動画 ４月３日　１５チーム目のエントリートーナメントの３名決定！ ４月１０日　予選Aリーグ　チーム藤井VSチーム稲葉 ４月１７日放送　予選Aリーグ　チーム藤井VSチーム三浦 ４月２４日放送　予選Aリーグ　チーム稲葉VSチーム三浦 ５月１日放送　予選Bリーグ　チーム糸谷VSチーム菅井 ５月８日放送　予選Bリーグ　チーム康光VSチーム糸谷 ５月１５日放送　予選Bリーグ　チーム康光VSチーム菅井 ５月２２日放送　予選Cリーグ　チーム豊島VSチーム木村 ５月２９日放送　予選Cリーグ　チーム豊島VSチーム羽生 ６月５日放送　予選Cリーグ　チーム羽生