お金に関するストレスをできるだけ減らす4つの現実的な方法。 – 筆子ジャーナル「お金がない」「住宅ローン支払えるかな？」「来月のクレジットカードの支払いどうしよう」「子供の学費、どうしよう」。こんなお金の悩みが、ストレスの大きな原因になっています。 今回は、こうしたお金の問題をできるだけストレスにしない方法をお伝えします。私も実際に心がけている誰でもできる現実的なやり方です。 収入が増えればよさそうなものですが、お金でストレスをかかえている人は、収入が増えても同じように支出がかさみ、悩みは尽きないのではないでしょうか？ 1.心身ともに健康になるべく努力する お金の悩みを解決するのに、なぜ健康になる話なのか？そう、思う人も多いかもしれません。しかし、ストレスに打ち勝つために、最も大切なのは、心身の健康だと思います。 できるだけ健康で、クリアな思考を持つと、どんなストレスも軽減されます。ピンチに見舞われたときも、ネガティブで偏った考えで頭がいっぱいになることがありません
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