必須装備は5つだけ！登山を始めるならこれだけは揃えておきたい＆あると便利な登山グッズまとめ - 温泉ブログ 山と温泉のきろく
春から登山を始めたい人向けに登山の必須装備をまとめた 2011年の4月に登山を始めてから11年が経ちます。 登山の経験者として「これから登山を始めたいんだけど、何を揃えたらいい？」と質問される機会も増えたので、春から登山を始めたい人向けの山の基本装備についての記事を書いてみることにしました。 「登山の基本装備」についてはこれまでも書いたことがあるのですが、経験を経て考えが変わった部分もありますし、商品もどんどん新しいものが出てきます。2022年版の「登山を始めるならこれだけは揃えておきたいもの」と「登山を続けるならあると便利＆楽しいおすすめ山道具」をまとめてみたいと思いました。 また、私自身が登山を始めたころのエピソードや、装備についての考えなどは発売中の著書にも詳しく書いています。興味を持たれた方はお手に取っていただけますと幸いです。 ひとり酒、ひとり温泉、ひとり山 [ 月山 もも ]
【無印良品の綿であったかインナー】やっぱり肌着は綿100%！UNIQLOヒートテックとの比較と口コミ・レビューまとめ - 無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活
こんにちは！非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介 冬です。 無印良品 綿であったかインナー 下着はUNIQLOを愛用している磯野家です。 夏はエアリズム、冬はヒートテック。 縫い目がかゆいというワカメやライン（いわゆるおパンツの線）が出るのがいやなフネはショーツもぺらんぺらんのユニクロです。 しかし！末娘ワカメが今年の夏、汗取りのために着ているユニクロのタンクトップについて、 「ねぇ、なんかかゆい、やだ(´･д･`)」 とのたまったのです。そこで化繊のエアリズムをやめて綿100％（オーガニックコットン）の無印良品に変えました。 ワカメのタンクトップを含む下着類は洗濯時タオルと共に乾燥まで一気にかけますが、わりと生地がしっかりしていて洗濯してもヨレヨレにならず、なかなか気に入っています。 名前が「インド綿…」と「オーガニックコットン…」の両方ありますが、違い
授乳ブラにもおすすめ！日本製・綿100％・ノンワイヤーで軽い着心地のアエラブルーのおしゃれブラタンクトップ☆ - 選びながら生きていく☆
こんにちは♪【やまち】です。 今回は良きご縁があり、アエラブルーさんのブラタンクトップをお試しさせていただいたので、紹介したいと思います☆ この投稿をInstagramで見る 【New Arrival/新商品】 11/27 (wed) 17:00〜入荷！ . ORGANIC RIB LONG BRALETTE Col: Ivory / Chacoal ¥6,900 +tax . . 身生地、肌側生地が全てオーガニックコットン素材でできた、ブラジャーとタンクトップ一体型のアイテム。 フロントもバックもスクエアネックのデザインで冬場のインナーでも使いやすく、洗練された印象に。 とにかく肌触りがよく、着心地も軽やかなのに加えて、しっかりとしたホールド力もあります。 . . #aerablue#アエラブルー #ブラレット#ノンワイヤー#ノンワイヤーブラ#ブラキャミ#ブラトップ#インナー#下着通販#
『洋裁のプロが教える縫い方講座⑬ネックライン色々３(*^-^*)縫い方講座なの？』 色々なネックラインを詳しく解説♪ コーディネートのヒントまであるので参考にしてください(*^-^*) - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！前回前々回と続いていますが、まだ続きます。『洋裁のプロが教える縫い方講座⑬ネックライン色々３(*^-^*)縫い方講座なの？』もう縫い方講座とはかけ離れてきている気がしますが、こういうネックラインも有るよ、縫い方は知りたい方はコメントで聞いてくださいね(*^-^*) nobleame.hatenablog.com nobleame.hatenablog.com ネックライン色々３ Uネックライン 特徴 形状: 多用途: 男女問わず: 利点 快適さ: 重ね着: コーディネートのヒント アクセサリー: レイヤリング: オフィスカジュアル: まとめ Vネックライン 特徴 形状: 用途の広さ: ユニセックス: 利点 視覚効果: 多用途: コーディネートのヒント 重ね着: アクセサリー: オフィススタイル: Vネックラインのスタイル 深めのV
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🎗健康やダイエットのために運動始めたり体を鍛えたり最初に必要なものはトレーニングウェア。 🎗運動していると必ず汗をかくので吸水性、速乾性は必須。 🎗体を大きく動かしたり激しい運動をしたりする際に、体を動かしやすい素材の収縮性、フィット感。 🎗そして適正温度、調整、見た目、デザイン。 １位 🎗送料無料。ウエストゴム仕様のストレッチ＆着圧で動きやすい仕様。パンツ一体型の総丈は少し長め。ヨガウェアーやジムに最適。 【ランキング1位入賞】 スポーツウェア レディース 上下 セット 吸水速乾 超伸縮 サラサラ素材 ランニングウェア レギンス フィットネスウェア スポーツブラ ヨガウェア ジムウェア Tシャツ 黒 S M L XL ダイエット 送料無料 価格：1430円（税込、送料無料) (2021/2/16時点) 楽天で購入 ２位 🎗60%オフ 3000円以上で300円オフクーポン 送料
おはようございます。 今日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 新しいスマホでZOOMがインストールできた私は、たまにオンラインZUMBAを楽しんでいます。 家に居ながらでのZUMBAですが、汗をかくのでちゃんとウェアを着用の上、踊っています。 STAY HOMEで退屈な私は、スポーツジムが休館中にも関わらず、３月にもウェアを買ったばかりなのに、またウェアを注文してしまった😓 昨日届いたばかりのウエアをベッドに広げていたら、早速ハナちゃんがその上にどっかりと鎮座しました。 毛がつく～💦 せめて黒いウェアだけはやめて～😅 「じゃあ、ピンクのウェアの上でお昼寝してもいい？」 ZUMBAは、コロンビアのダンサー兼振付師であるアルベルト・ベト・ペレスによって創作された、フィットネスのダンスプログラムです。 スペイン語やポルトガル語のラテン音楽を中心に、ヒップホップやフラメンコ、ベ
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2015年よりメンズのファッションライターのアシスタントとしてスタート。 未経験で最初は戸惑いも多くありましたが、日々ファッションに触れることで魅力に惹かれていきました。 現在は自社で運営するメンズ・レディースのファッションサイトや総合トレンド情報サイトを執筆。 これからおしゃれを目指す方でも分かりやすいように、トレンド情報や最新の着こなしを日々発信しています。 アノラックパーカーとは アノラックパーカーとは「登山用に開発されたナイロンパーカーの1種で、襟元にチャックがつき上からかぶるプルオーバー式のフードデザイン」 腹部に大きなチャック付きのポケットやサイドポケットが付いているのが多く、ゆったりとしたシルエットが特徴です。 また、「防寒」「防水」「防風」などの機能を備えており、薄手のナイロン素材で軽量感があり、登山用のアイテムらしく機能性は抜群。 最近では、ナイロンだけでなくシアー素材や
oshiokipilates.hatenablog.com 参加者たち 「もう帰ろうぜ」 「そうだ今からこのメンバーで飲みにいこうよ！」 「良き！」 「那你有个好店」 「هناك متجر ياكيتوري لطيف تحت」 ”ドン！” 西園寺 「ザギンの野郎……。」 oshiokipilates.hatenablog.com 「ちょっとツイてない奴だけ連れて来いっていったのに！」 「なんだよ！身代金の受け渡し場所って！！！」 「しらねぇよ！！！」 カウパー 「おいっ、大丈夫か？」 西園寺 「なんだよ？まだいたのか？今日はもうお開きだ」 「さっさと帰んな」 「それとも……もっこり野郎と３Ｐでもするか？」 カウパー 「いやぁ、帰らせてもらうよ」 もっこり男（勃ってないよ🍌） 「またお会いできることを、心待ちにしております。」 カウパー 「あぁ、さよなら」 （なんでこいつはこんなにも堂々と
ADHDに向かない服の素材・デザインまとめ。精神的コストの低いファッションを試みる - 敏感肌ADHDが生活を試みる
前回の記事で、「維持管理コストの低い服を選ぶコツ」と題して、個人的な衣服の素材選びのコツについて触れた。 www.infernalbunny.com 今回は、服の種類やデザインや色も含めて、服の選び方全般について書いていこうと思う。以下に提示するのは、わたしが個人的に実践している、服選びの基準である。これにあてはまる服はなるべく買わない、という条件を列挙していく。普段は脳内にあるリストを文字起こししてみました。 とはいえ、服のチョイスというものは、個人差が非常に大きい営みだ。各自の身体的・社会的状況にも密接にかかわってくる。人それぞれ好みや似合うテイストも違う。わたしの個人的な「好み」や「似合うアイテム」を列挙しても、情報として汎用性が低い。 しかし、わたしの服のチョイス自体は私的なものだが、そのチョイスの裏には必ず、「ADHDとして、この服で快適に生活できるか」という視点に裏打ちされた判
結論から言うと、ワイドパンツの流行はこれからも継続的に続くでしょう。 むしろ人気は衰えず、すでに定番アイテムとなっていますね。 ただし流行りはずっと同じではなく、常に変化していくもの。 今まで通りの着こなしをしてしまうと、いつの間にかダサいコーデになってしまうかもしれません。 そこで今回は、流行遅れにならないワイドパンツの着こなしを紹介します。 自分の体型やスタイルに合ったワイドパンツを選び、程よくトレンドを取り入れつつおしゃれコーデを楽しみましょう。 関連記事レディースファッション通販人気ランキング 関連記事ワイドパンツが似合わない人の骨格は？ 関連記事【50代60代】ワイドパンツに合うコーデ 冒頭でも言いましたが、ワイドパンツの流行りは続き、まだまだ愛用されるでしょう。 そしてすでに、流行り→定番化もしてきています。 SNSでもワイドパンツが定番化として定着しそうなコメントや、まだまだ
oshiokipilates.hatenablog.com 西園寺 「それは、それは、必死になって働いたさ」 「報われないことばかりだったが、まぁサラリーマンってみんなそうだろ？」 「家に帰れない時も、珍しくなかったよ とにかく会社が傾きかけてたんだ。 社員一丸となってシャカリキに頑張ったよ。」 「ただ、そんな事態が好転した出来事があったんだ。」 「あの塗る避妊具”AIR”の開発に成功したんだ！」 カウパー 「あの集団訴訟された”AIR”か！？」 西園寺 「……そうだ。」 「AIRが完成した時には本当にすごかったよ」 ”避妊具は塗る時代” 「爆発的な売り上げだったよ。」 「この時だけは頑張ってよかったと本当に思えた。」 「ただ、お前も言ったように、避妊率は0.00％。見事に会社は訴えられたよ」 「この後からだ、俺の転落人生が始まったのは……。」 上司 （これはすべて、君の独断で行ったことだ
oshiokipilates.hatenablog.com ガ「ちょっとあんた、知ってる？あんたの前の家、なんか工事してたわよ。」 「なんでもボートレースで大儲けした男が、アンドロイドとかいう研究所に 使うらしいわよ～、知らんけど」 ベ「ありがとうマダム。一度のぞいてみるよ。」 「ところでマダム、父の情報はなにも入ってきていないかな？」 ガ「あぁ～あんたのお父さんね？前にも言ったけど、 私のネットワークでもなにも入ってきてないねぇ、 ただ夕方になると港にあんたのお父さんによく似た人が いる時があるみたいだよ。知らんけど」 べ「ありがとうマダム。」（マダムでも知らないか…。） 【お仕置きピラティス】 フォローお願いします🐷 Twitter https://twitter.com/oshioki_pilates YouTube https://www.youtube.com/channel/
oshiokipilates.hatenablog.com 西園寺 「今日の奴ら、不幸すぎるよな！？なっ？」 「俺の手には負えないよ」 カウパー 「確かに、そうだなwww」 西園寺を誘ってお店に入ったカウパー 西園寺は意外にも普通のどこにでもいるおっさんだった。 カウパー 「ところで、ザギンに”その裏のスジの人”で紹介を受けたんだが？」 西園寺 「あー」 「確かにあんたの困りごとは手に取るようにわかるぜ」 「今不思議な体験の真っ最中だろ？」 カウパー 「なんでわかるんだ！」 西園寺 「まぁ、ちょっと俺の話を聞いてくれよ。」 そう言うと西園寺は 過去の身の上話をカウパーに語りだすのであった。 西園寺 「あれは、俺が避妊具の訪問販売をしていた時の話だ」 【お仕置きピラティス】 フォローお願いします🐷 Twitter https://twitter.com/oshioki_pilates Yo
今週のお題「二軍のTシャツ」 こんにちはこーりです 以前も記事に書いたのですが 襟ぐりの広いものは着ないつもりです 年齢とともに首の周辺が 貧相になってくるからです kooritokka207.hatenablog.com よれよれのTシャツは着心地が良くて 捨てられない 部屋着の襟ぐりの広いTシャツ 襟ぐりの広めのTシャツが まだ家には数枚あります 部屋着か寝巻きになっています 家にいる分には首周りが開いているので 風通しも良く涼しくて良いのですが 洗濯を繰り返しているうちに もう無理だろうと言う位に えりが大きく開いてきました 袖のついた筒のようになっています こうなってくると 片方の肩が出てしまいます おしゃれでそのようなTシャツもありますが それとは違います 服の役割もはたしそうもないので 切って掃除のに使いたいと思います 学生の頃 タンクトップにTシャツを重ね着することが 流行り
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oshiokipilates.hatenablog.com 「もうひとつの土曜日」 今日僕たちは高級レストランにいった。 ミランダと付き合いはじめて5年。 隠し子もいたし、実際の年齢もよくわからないけど、 （それでも好きだ！！！！！） 僕はミランダについにプロポーズをした！ お店の人たちの協力もあってか、 指輪を見せるとミランダはとても喜んでくれた。 見事プロポーズは大成功だった。 ミランダ…。僕のミランダ。 指輪、トイレに置き忘れてたみたいだね。 後日お店の人から連絡があったよ。 愛しているよ。ミランダ。 【カウパー ドM指数58％】 【お仕置きピラティス】 フォローお願いします🐷 Twitter https://twitter.com/oshioki_pilates YouTube https://www.youtube.com/channel/UCoLQ4eRAZfZtgUdXaI
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🎗欲しい物ピックアップ １ 自由な生活を今すぐしたい方に。 ２ 美味しいコーヒーを探している方に。 ３ 毛穴までスッキリしたい。 ４ ネイルに癒されたい方に。 ５ ステキな男性を引き付ける婚活に。 ６ カメラやPCを持ち運ぶ方に。 ７ 好印象のボーダーデザイン。 ８ 明るく元気になれるワンピ。 ９ 品の良いゆったりさ。 １０ 個性が出せるデザインに。 １１ 雨の日のお散歩に。 １２ 毎日の洗顔ですから。 🎗 柔らかな印象に。 １位 🎗自由な生活を今すぐしたい方に。 一生お金に困らない「5つの力」をわかりやすく解説！ 多くの日本人がお金から自由になれないのは、学校で「お金」について学ぶ機会がなかったからです。 お金に困らない人生を送るためには、「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」という5つの力を学び、行動していくしかありません。 本書では、5つの力の身
oshiokipilates.hatenablog.com カウパー「もう朝か…。また妙な夢を見てしまった。」 水をコップに注ぐカウパー、 ふと机に目をやると カウパー 「ない！ベンのレポートがない！」 「アルバムといい、どうなってんだ！」 ときめきメモリアルに続いて、 ベンのレポートも跡形もなく、なくなってしまった。 カウパー（この家に越して来てから変なことばかりだ……。） 一人では少し心細くなってしまい、 ホークに会いにゴッドフィンガーに向かった。 カウパー「おはようホーク、調子はどうだい？」 ホーク「…」 カウパー（ポイントカード捨ててたの、根に持ってるのかな？） ホーク「何にするんだ。コーヒーか？」 カウパー「あぁ、コーヒーを、砂糖とミルクも頼む」 ホーク「うちはセルフサービスだ。そこから好きなだけ取れ」 カウパー 「ホーク！確かにポイントカードの件は謝るが、 なにもそこまで邪険に
日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 【YouTube新着動画が配信されました💕】 www.youtube.com 今回はお腹まわりを集中的に行うピラティスとなっております。 レッスンにはバランスボールを使用しています。 バランスボールで行う方が、より効果的ではありますが、 「バランスボールがない」という方は、 イスやソファなどを代用して、 股関節９０°・膝９０°に曲げて行っていただいても 大丈夫です。 バランスボールを用いる理由としては、 「しっかりと脚で押さえておかないと転がってしまう」 からです。 この脚で押さえておかないといけないというのが、 普通に行うトレーニングより結構効きます。 無理のない範囲で、お腹まわりを鍛えていきましょう！ 【過去の動画も見てね🐷】 www.youtube.com
oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「朝か……。あぁひどい筋肉痛だ」 「昨日は大変だったもんなぁ」 水を一杯飲み干すカウパー カウパー 「ベン……。」 （もし俺が見ている夢が、過去に起きていた本当のことだったら） （ベンは亡くなっているし、Drピッグもさすが生きてはいないだろう） 「じゃあ、ミランダと美季は、今どうなっているんだ？」 （アンドロイドは永遠なのだろうか？） （いやぁ、考えるだけムダだ、所詮夢の話だ……。） 「今日は、一日家で過ごそう。」 （外に出てまた面倒に巻き込まれたらいやだからな。） 「ＵＮＯでもするかぁ」 「やったぁ！！！あがり」 ……………… ………… …… … カウパー 「俺は一人でなにをやってんだ……」 「ひとりでＵＮＯだなんて」 「もっと……。」 （誰かにさげすまれたい……） （誰でもいいから、） （誰でもいいから俺を罵ってくれ
こんにちは。 母になって126日目。 今日は私の普段着について。 妊婦さんしてるとき、産後の普段着にめちゃくちゃ悩んでました。 誰かの参考になりますように〜！！！ もくじ 「普段着」迷子 これが私の「普段着」だ！ ユニクロ ランダムリブタンクトップ ユニクロ ワッフルオーバーサイズクルーネックT ユニクロ クルーネックT ユニクロ リラコ ユニクロ ハイライズアンクルジーンズ 無印良品 フレンチリネンフレアスカート おわりに 「普段着」迷子 私、スーツを着るお仕事をしていました。 仕事がある日は終日スーツ、休みの日は終日パジャマ。 そんな生活をしていました。 だから持っていたのは「スーツ」か「おしゃれ着」か「パジャマ」。 いわゆる「普段着」を持っていなかったのです。 妊娠して、退職して、出産して。 産後1〜2ヵ月のころは毎日が必死で、終日授乳口付きの前開きパジャマを着ていました(ただし授乳
日本のみなさん、こんにちは、 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 今回は Drピッグと呼ばれた男【第６幕】 の振り返り回になります。 この機会にお読みいただけますと 大変うれしいです。 oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshiokipilates.hatenablog.com oshioki
日本のみなさん、こんにちは 管理人のウイリアム・カウパーです。 oshiokipilates.hatenablog.com 今日はピラティスについて簡単にご説明いたします。 よくヨガと混同されてしまいますが、別物になります。 ピラティスって？ ピラティスは体幹を強くすることを目的としたエクササイズです。 体幹とはいわゆる胴体の部分です。 体幹が安定することで、姿勢が良くなり、 体全体が動かしやすくなりますので、 日々の生活が疲れにくくなる効果が期待できます。 建物自体がいくら頑丈でも、 地盤がゆるいとグラグラと不安定で、 いつかは崩壊してしまうように、 地盤を体幹に置き換えて考えてみると、 体幹の強さがいかに重要かが、 お分かりいただけると思います。 またピラティスは呼吸を大切にします。 【呼吸】 ピラティスは呼吸に合わせて体を動かしていきます。 正しく呼吸することで、精神的に安定するとい
oshiokipilates.hatenablog.com この力でなにか お金儲けできないかと、 いろいろ試してみたんだが…… 女性たち 「なんかイカ……？いや胡散臭くない？」 「You! It smells like squid!」 すべてダメだったよ 胡散臭く見えるらしい……。 仕方なく俺は 河原に張った我が家で、 この力がイカせる機会を 虎視眈々と待っていたんだ。 そしたらある時、 あの男が……。 oshiokipilates.hatenablog.com ザギン 「ここに置いときゃ、大丈夫だろ」 「悪く思うなよ……これも仕事なんだ」 西園寺 （嘘だろ……あれ、死体だよな） まさか遺棄現場に遭遇するなんて…… はじめこそ驚いたが、 俺はすぐにザギンに脅しをかけてやったよ。 カウパー 「……怖くなかったのか？」 西園寺 「いやぁ、怖くないさ」 「なんてったって俺には不思議な力があるか
パソたろうのタイムマシーンきまぐれ日記は、連載物語です。 - worldhblog’s diary
パソたろうのタイムマシーンきまぐれ日記は、連載物語です。 歩くサーファー パソたろう さくら中学1年 夏休みのできごと ほとんど実話。素顔 サーフィンは 波に のれた時は イルカになったようだ たまにお金持ちのサーファー上から パソたろうびんぼうな サーファー歩く下から。 2024年5月2木曜25 回目第25話。 下に 本記事が あります。 はじめに ショッピング他 広告の ご案内です。 広告本ページはプロモーションが含まれています 下の本コーナーから 広告をご覧ください。 おすきな本を選んで 本の上を 開くと あらすじが 少し見れます 本コーナー 小説 きみと、波にのれたら (小学館文庫 と 8-22) 文庫 小説 きみと、波にのれたら (小学館文庫 と 8-22) アナと雪の女王 (ディズニーアニメ小説版) 単行本 アナと雪の女王 (ディズニーアニメ小説版) 君の青が、海にとけるまで
ここ数年、「ヌン活」が流行っていますね。 若い世代だけでなく、40代~50代の間でも、アフタヌーンティーはワクワクです。 でも、予約はしたものの、あるいはお友達に誘われたものの... 「パンツスタイルはいいの？」 「スニーカーやサンダル、ロングブーツってはいて行ってもいいの？？」 「バッグはどんなの持っていけばいいの？」 などいろいろと迷われる方も多いのではないでしょうか。 例えば、このようなワンピースなら、ばっちりです！ 引用画像：Amazon 引用画像：Amazon 今日はアフタヌーンティーにふさわしい服装のマナーについて、ご紹介します。 アフタヌーンティーの服装はお店の格式に合わせる 高級ホテルではドレスコードを基準にする カジュアルエレガンスやスマートカジュアルでNGなファッションアイテムは？ ①肌の露出の多いファッション ②足元もラフすぎる靴やスニーカーは要注意 ③ラフすぎるファ
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