1年前に脳梗塞になった話
今から1年前に脳梗塞を発症し、復帰した。なかなか得難い体験なので思い出せる範囲で書き残しておこうと思う。 2018年12月1日(土曜) 朝10:30頃、目が覚めて右腕で左に体を起こしたらそのままふらっと左に倒れ込んだ。どうもおかしいと思いながら立ち上がり、ふらつきながら廊下に出たところで左の手足が揃っておかしい。 家族や親戚が何人も脳卒中を経験している知識から、これは脳だと判断して、すぐに別室の妻に「救急車呼んで！左半身がおかしい」と叫んで、不自由な左半身をおしてトイレまでいって尿をした。 トイレを出てすぐに寝室の棚から診察券ファイル、財布、カードケースなどを救急車用に用意し、寝巻きのポケットにスマホを入れて廊下に出たら倒れ込んだ。立ち上がろうとしてもすぐに倒れ、立ち上がれなくなったので、そのまま座って救急車を待った。 救急車が到着したらすぐに運び出され、救急車の中で様子を聞かれる。脳梗塞
コロナは全身病 リハビリの記録【後編】 | NHK政治マガジン
新型コロナウイルス感染症による肺炎が重症化し、一時は生命の危険すら感じたICUでの治療はヤマ場を越えた。 リハビリの時間に入った私に突きつけられたのは、コロナの治療が体にもたらした負担の重さだった。 筋力の低下、指のしびれ、一時的に失われた記憶。 「コロナは全身病です」 医師の言葉が身にしみる。 ＮＨＫで選挙の仕事をする私が、感染・発症した時の参考になればと、前編に続きコロナに感染し治療を受けた記録をここに残す。 （花岡信太郎） 【リンク】前編「人工呼吸器６日間の眠り 生還の記録」はこちら あれ、思い出せない ◆8月5日(木) 都内感染者5042人 2度のICUでの治療を終えて、ようやく一般病棟に戻った。ナースステーションのすぐ前。症状が重い患者である証拠だ。 血圧や血中酸素飽和度などのデータはナースステーションで管理され、部屋の様子はカメラでモニターされている。 まだ、風のように酸素が肺
書店の一角には必ず「週刊〇〇」という雑誌が平置きにされているコーナーがあって、懐かしのF1マシンなんかが付録でついていて（そういうのはもはや書籍というより、BOXのおもちゃだが）、要するに我々の衝動買いを誘うコーナーのようなものなのだが、先日、それらの類の一つを、つい買ってしまった。 「古寺行こう」という隔週で小学館から刊行される薄い雑誌のシリーズだ。 別に付録がついている訳ではないけど、有名どころの寺ごとに刊行されており、「興福寺」「薬師寺」「三十三間堂」の3冊を僕は買った。 なんで衝動買いしてしまったかというと、パラパラと中身を見たら、さすが老舗の出版社が出すだけあって、十分な量の仏像の写真が収められ、解説も最低限のことがしっかり書かれていて、1冊が770円と比較的安価だったからだ。 例えば京都の東寺へ行って、その圧倒的な仏像群に打ちのめされ、境内でちょっと休憩した後、すんごかったなぁ
ロコモ年齢」について 「ロコモ年齢」を使ってみたのですが… 「ロコモ25」 「立ち上がりテスト」 「２ステップテスト」 私のロコモ年齢、ショッキングな結果に… 使ってみての感想 終わりに ロコモ年齢」について スマホで質問に答えると、自分のロコモ*1年齢がわかるツールができたそうです。 その名も「ロコモ年齢」↓。 ロコモ年齢 日本整形外科学会が開発した「ロコモ度テスト」の結果から、移動機能の健康度を年齢という尺度で算出するそうです。 注意点 対象年齢：20歳以上です 無料版の利用には、年齢や郵便番号、メールアドレスなどの登録が必要です（氏名や住所は不要です） スマホでサイト↓にアクセスして、 locomo-joa.jp 体の状態や生活状況に関しての25の質問 立ち上がりテスト 歩幅測定 に答えると、ロコモ年齢が表示され、判定年齢に応じたおすすめの運動なども紹介されるみたいです。 数年前に脳
冷え性克服大作戦 - ♛Queens lab.
冷え性とは 冷え性対策 温かいものを飲む 入浴 マッサージ 靴下をはいて寝る 湯たんぽやあんか、電気毛布 冷え性の根本的改善 代謝を上げる メンタル冷え性 冷え性に潜む危険 自然にいい方向 冷え性とは そりゃ、冬だもの寒いもの 手足は冷えるよね。 夏でも冷房の効きすぎだったり そもそも冷たい空気は下方にたまるので 足が冷たくなったりするよね。 手足の温度は体温よりは低くて 体温－2℃くらいなんだって。 非接触型の体温計を持っていないので 私は実際に計れませんが それ以上の温度差が有るのは冷え性だそうです。 太い血管は血流が良くても 末梢血管まで行きとどいていない状態が 冷え性です。 冷え性対策 温かいものを飲む アツアツのドリンク（70℃くらい）を フーフーしながら飲むと 体がポカポカしてきますね。 実は５0℃くらいのぬるめのものを飲んだ方が 温かさが持続するそうです。 入浴 当然温かいお
【坐骨神経痛のストレッチ9選】つらい症状をやわらげよう！ | LIFE STYLE | SANYO Style MAGAZINE
【坐骨神経痛のストレッチ9選】つらい症状をやわらげよう！ LIFE STYLE 2020Nov23 お尻や太ももの裏側にしびれや痛みを感じる坐骨神経痛。じっとしていても痛みがあるなど、辛い症状に悩まされていませんか？本記事では、坐骨神経痛が生じる原因やどんな症状があるか解説していきます。つらい症状に効果的な坐骨神経痛のストレッチもご紹介しますので、ぜひ取り入れてみてください。 まずは、坐骨神経痛とはどんな状態なのか、症状や原因について確認していきましょう。 そもそも坐骨神経痛とは？ 坐骨神経は、腰からお尻、太ももの後ろ側を通って足先まで枝分かれしながらつながってる、人間の身体の中で1番太くて長い神経です。坐骨神経が圧迫されると、周りにある痛みを感じる知覚領域が刺激されます。その結果生じる、電気が走るような痛みやビリビリしたしびれ、麻痺などの症状の総称が坐骨神経痛です。 坐骨神経痛で起こる症
【提案】来月「矢口高雄の漫画を読む」ため、１カ月キンドルunlimitedに加入しませんか？ - INVISIBLE D. ーQUIET & COLORFUL PLACE-
唐突な提案ながら、１週間後、11月1日（井上尚弥のボクシング試合の日だ）に、こうしたらいかがでしょう？ 収録ツイートからの流れで提案というかお願い。11月になったら「１カ月だけ」キンドルunlimitedに加入し、今現在無料で多数が読める矢口高雄漫画だけ一通り読んでみませんか？１か月で読み通したら退会すればいい。 / “「鬼滅の刃」炭治郎の仕事『炭売り』は、どれぐらい大…” https://t.co/R8AFbbDQvS— INVISIBLE DOJO (@mdojo1) October 24, 2020 なんでかというと…またも、「鬼滅の刃」がらみ。 togetter.com つまり、こんな視点から矢口高雄漫画を… 「鬼滅の刃」と矢口高雄漫画はなぜか自然とコラボする（俺だけ？）。「ボクの手塚治虫」で本当に涙が出る場面、少年矢口が手塚マンガを買うために「杉皮背負い」でお金を稼ぐシーン。植物
現代のリベラル傾向 １０年まえに笑えていたことがもう笑えなくなっている。いや、１０年まえどころではない。ほんの数年まえに楽しんでいたはずのテレビやラジオの番組でさえ、久しぶりに観／聴きなおしたら、その不用意な発言や振る舞いに気持ちがざわついてしまう。ましてや、YouTubeで昭和のヴァラエティ番組なんか観たら、ジェンダーや人種といった問題に対してあまりに配慮のないことに驚いてしまう。ここ１〜２年、多くの人が少なからずそのような経験をしているだろう。 人権意識やハラスメント意識が高まったこの社会において、笑いに対する意識は確実に変化した。芸能の野蛮なありかたに郷愁をもつ者は、この変化に対して批判的になるだろうが、とはいえやはり、この意識の変化はもう前提である。セクシャル・マイノリティや有色人種に対して、その属性を笑いの対象にすることはできない。あるいは、発達障害を想起させるようなキャラクター
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「古寺行こう」を衝動買いして、仏像好きにはこの先も衝動買いしてしまうと痛感していること - 失われた世界を探して
ロコモ度判定ツール「ロコモ年齢」を試してみました - 困りもん暮らしメモ
【批評】矢野利裕「近代社会でウケること――包摂と逸脱のあいだ」｜文學界