【書評】食べる投資 ハーバードが教える世界最高の食事術 満尾正 アチーブメント出版 - 京都のリーマンメモリーズ
さ、またしても世界最高峰の大学から何かがやってきました。（笑） 今回はハーバード大学で学んだ著者が、米国ビジネスマンなら当たり前にやっている、食によるコンディション調整、健康管理の方法を紹介しています。 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【1.本書の紹介】 本書は新型コロナウイルスを予測して書かれたとは思えませんが、感染症予防には納豆が有効だと書かれています。 なんと、本書では、納豆はリターンのある食材として、食べる投資の1番目に挙げられています。 トイレットペーパーまでは行きませんが、お店によっては納豆が品薄になっているようです。 納豆は、好き嫌いの激しい食べ物ですが、これを機会に食べられる人が増えると良いですね。 流石ハーバードというだけあり、日本ではまだ聞き慣れない言葉も散りばめながら、健康になるための食生活を、一部米国との比較を交えながらアドバイスして
Shall we 断酒？ あの「禁煙セラピー」の作者は「禁酒」も成功させることができるのか？ 禁酒セラピー アレン・カー べストセラーズ - 京都のリーマンメモリーズ
※ご注意！禁酒が必要な方は、このブログを読まずに、この本を読んでください。 このブログを読んでしまうと、効果が薄れる可能性があります。（笑） 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【5.編集者より】 【1.本書の紹介】 お酒を止めたいのに、また飲んじまった～というやつは、どこのどいつだあい？ 私だよ。（笑） 今年は、コロナのおかげで飲み会がありませんが、家飲みは禁止されていませんので、家飲みを継続しています。 継続こそ力なり（笑） この本は、あのロングセラー「禁煙セラピー」の著者が、その考え方はアルコールにも有効だということで書き下ろしたのがこの作品になります。 再度申し上げますが、真面目に禁酒をお考えの方は、このブログを読まずにこの本を読む事をお勧めします。 この本に興味のある方、禁酒が必要な方が身近にいる方は、ぜひご参考下さい。 【2.
【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 この本は、プレゼンで相手を動かすための方法をとてもとても分かりやすく教えてくれます。 ちなみに、題名は１分で話せとなってますが、この本は１分では読みきれません。（笑） 言いたい事は、この帯に書いある「結論＋根拠＋例えばで＝相手の右脳と左脳を動かす」ことだと著者が講演会で言っていました。 言いたいことは上記の通りなんですが、それだけでは分かりづらいので、もっと具体的な例などを用いて説明しています。 著者は孫社長にプレゼンした時は、３００回練習したそうです。（汗） それくらい、伝えて動いてもらうというのは難しいということです。 この本では、プレゼンの核とその周辺部の大切なことを説明しています。 【2.本書のポイント】 人を動かすには「左脳」と「右脳」の両方に働きかけなければなりません。ス
一般的な禁煙方法を自分の経験から考察。おすすめの長短は？禁煙日記30日目。 - たなブログのごちゃまぜ。
禁煙を始めて1か月経過しました。 禁煙セラピーとパイポ。 禁煙ガム（過去、失敗したとき） 禁煙外来という恐怖 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） 誰だって止められるなら、止めたいさっ！！ 禁煙を始めて1か月経過しました。 無事タバコから離れ、30日目です。ブログ投稿日には32日目位でしょうか。 ストレスから離れ、健康的に、しかも家計の支出が大きく減りました。 タバコ代だけで、銘柄に寄りますが、500～600円1箱が相場でしょうか。 加熱式なら、バージョンアップの際に本体代も掛かりますよね。 私の場合、他の嗜好品への興味も同時に薄れたので、お店で買い物する頻度も減りました。 このまま続けていきますよ。 私は、自然に禁煙へとモチベーションになりました。 禁煙日記シリーズ1発目 tanahyun.hatenablog.com 動機面での考察は
人は何かしらに依存して生きていると思う。 それが人であったり、物であったり、個々人で違ってくるのであろうけど、どうも、してはいけない依存というのは存在するらしい。 この記事は当サイトの管理人が自分のたばこ依存症と向き合い、それと決別していくことへの決意表明を記すものである。 喫煙 禁煙の決意表明 ブログと歩む禁煙生活 喫煙 十代後半から友人をまねる形で始めてしまった「喫煙」という罠に、未だにはまり続けている。ニコチン依存症というのは、本当に恐ろしいものだ。 過去にたばこ関係で公開した記事一覧 日本のタバコが安すぎる件とオーストラリアタバコ事情 - ポジ熊の人生記 たばこ1,000円に値上げで喫煙率低下と増収が見込める - ポジ熊の人生記 禁煙する理由は「いよいよ吸う場所がなくなったから」 - ポジ熊の人生記 禁煙1ヶ月で感じたメリットデメリット【眠気・食欲増加・口臭】 - ポジ熊の人生記
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【書評】1分で話せ 伊藤羊一 SB クリエイティブ - 京都のリーマンメモリーズ
たばこ依存症との闘い、決意表明。ブログと歩む禁煙生活【禁煙１日目】 - 羆の人生記