「まるでこたつレッグウォーマー」を購入しました | 楽天ROOMはじめてみました - 楽天ブログ
2020.11.14 「まるでこたつレッグウォーマー」を購入しました (1) テーマ：●購入物品お披露目～～●(2415) カテゴリ：06_購入した商品（#オリジナル写真） 今回の#オリジナル写真として投稿した商品紹介は、「まるでこたつレッグウォーマー」です。 「まるでこたつレッグウォーマー」 日本中で悩みを抱えている方が多いであろう冷え性問題。 女性特有の悩みかと思いきや、最近は男性にも多いですよね～。 徐々に寒さが身に染みてくるこの季節から、対策は万全にしておきたいもの。 かく言うわたしも悩みを抱えた一人で、今まであれやこれやと冷え取りに尽力を尽くしてきました。 もちろん内側からのケア（冷たい物を摂らない、適度な運動等）が大事なのですが、手っ取り早く外側からもケアしたい･･･。 ルームシューズ、諸々の厚手ソックスを試した中で「これいいんじゃない？」と思えたのが「まるでこたつレッグウォー
どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ たくさんの🌟＆ブクマ＆コメントありがとうございました(≧▽≦) copinoheyaさん。 是非是非、試してみてください♡後のコピさんの効果のほども知りたいかも(*´▽｀*) funyadaさん。 あながち嘘とは・・・。ですよね（笑）効果が出てきているのでもう少し頑張ってみます(*´▽｀*) Lovechanさん。 口コミはあてにならない事が多すぎるので実践しないと納得がいかないのです（笑） 今日は、【む・く・み】についてUPしていきたいと思います♪ 【むくみ】は、自分の体の悩みベスト3に入るんだそうです(´艸｀*) 今回、かぁちゃんも悩みの脚のむくみを・・・。 もう、ほんとに。 超～大根足なんです・・・( 一一) そして 脚のむくみを1週間で簡単に取る方法！！ とやらを、3種類くらいのUPしてあったものから、かぁちゃんにもできそうなやつだけを抜
シミがツボで対策する方法があれば試したいと思いませんか？ お肌の曲がり角がいよいよ深刻に感じるサイン「シミ」。 濃さが濃くなればなるほど、諦めてしまう人も多いのではないでしょうか？ そして、コンシーラーやファンデーションの厚塗りメイクでごまかして・・・ でも、そんなめんどくさいことを取っ払うほどシミケアに効果的と言われるツボがあることをご存知でしょうか？ ここでは、シミに効果が期待できると言われるツボをご紹介いたします！ お風呂中とか、寝る前のちょっとした時間に行ってみてくださいね。 シミに効くといわれるツボはここ 四白のツボ押し方法は？ シミ消すといわれるツボはここ 太谿のツボ押し方法は？ 太谿でシミが消えたという口コミはある！？ まとめ シミに効くといわれるツボはここ 「シミに効く」といわれるツボは、顔にあるんです。 場所は、目から指一本分くらい下にある「四白」と呼ばれる部分。 そう、
体を温めるための活動”温活”を習慣にして、今こそ疲れやすい体を改善しましょう！温活は体の外側だけでなく、内側からも温めることが大事。2週間続けると効果が期待できる、体温を上げる10の習慣を医学博士永田孝行さんに伺いました。 ◆温活1 ＜起きる前、寝る前にふとんの中で３回ずつ深呼吸をする＞ 自律神経の機能で、唯一自分でコントロールできるのが呼吸。おへその下（丹たん田でん）に手を当てて、鼻から吸って口から吐く深い呼吸を行うことで、胸やおなかの筋肉が動き、代謝がＵＰ。起床時、就寝前に各３回ずつ行うことで、乱れた自律神経が整ってきます ◆温活2 ＜起き抜けに、白さ湯ゆを1杯。内臓から一気に温める＞ 人は寝ているときに300?程度の汗をかいています。起床時は軽い脱水状態なので起き抜けには水分補給が必要。このとき体温よりやや高い温度の白湯を１杯ゆっくり飲むと、内臓が一気に温まって働きがよくなり、体温も
こんにちは！ 突然ですが、最近あなたはこんなこと思っていませんか？ ・自然治癒力を高めたい！ ・風邪の治りがおそくなってきた ・そろそろ健康な体づくりを、、、 私たちが健康でいられるのは、自分の身体を自分で治そうとする自然治癒力があるからです。 そこで今回のテーマは 「自然治癒力」。 自然治癒力を高める方法を21個書いてみました。 記事の内容 ▶【嫁よ聞け！】自然治癒力を高める方法を集めてみたぞ【21個】 ▶自然治癒力を高める方法は結局この4つ！ ▶【自然治癒力を高める方法】結局どれからやっていいのかわからない→できそうなものはなに？ ▶自然治癒力が高い人の特徴9つ ▶【自然治癒力 最強】この一歩をどうか大事にしてください ところでなぜタイトルが「嫁よ聞け！」となっているのかって？ さいごの「まとめ」で書いてます。 ぜひ読み進めてください。 自然治癒力を高めるために進み始めたその一歩を大事
【性感帯マッサージ】女性向けのM性感「雲の上」とは
こちらは女性用・女性向けのM性感マッサージ「雲の上」のサイトです。 性感帯を刺激することから性感帯マッサージや性感マッサージ（性感エステ）とも呼ばれています。 当店の特徴はM性感であること。 詳しくは後述しますが、全身の性感帯を手指や口などで愛撫を行い、性感開発や欲求不満などを解消し、オーガズムへ誘う性的オイルマッサージになります。 私、クラウド（雲）は大阪・東京を中心に性感マッサージ師として2,000人以上の女性へ施術を行っているプロであり、X（旧ツイッターでは）約1.2万人のフォロワーがいるセラピストです。 この記事では女性向け性感帯マッサージや性感帯のこと、当店がどのようなM性感オイルマッサージを行っているかを詳しく解説していきます。 女性向け 性感帯（性感）マッサージとは 女性向けの性感帯マッサージとはミネラルオイルを使用し、リラクゼーションマッサージによって緊張と疲れをほぐし、徐
こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 まだまだ寒い日本列島！ 10年に一度の大寒波真っ只中で寒い寒い...でも電気代高い！ 少しでもあったかグッズでエコに乗り切りたい！ ということで... チュチュアンナの「まるで！毛布のような暖かさ」ソックスが、安いのにあったかくて最高！と話題です。 本記事では ✔️ 「まるで毛布のような暖かさ」靴下の口コミ評判 ✔️ 「まるで毛布のような暖かさ」販売店 についてまとめました。 昨今バズっている「まるでこたつソックス」との違いも記載していますので、ぜひご参考ください^^ ※当記事の情報は2023年1月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 チュチュアンナ「まるで毛布のような暖かさ」シリーズが人気！ 「まるで毛布のような暖かさ」靴下の口コミ評判 良い口コミ 悪い口コミ まるで毛布靴下はW
便秘の人は、例外なく「腎」が弱っています。中医学では「腎は二便をつかさどる」と説明しています。腎の働きで尿が出るのは、誰しも納得するところでしょう。しかしそれだけでなく、大便の排泄にも、腎は関わっているのです。【解説】田中勝（田中鍼灸指圧治療院院長） 田中勝（たなか・まさる）田中鍼灸指圧治療院院長。1948年北海道出身。鍼、灸、あんまマッサージ指圧師。治療にとどまらず、鍼温灸や経絡あんま、関節運動法講習会を開催するなど、精力的に活動している。DVD『よくある症状への手技療法』（医道の日本社）が好評発売中。 加齢で起こる不調は「腎の弱り」が原因便秘の人は、例外なく「腎」が弱っています。ここでいう腎とは、中医学から見た、腎臓を含め、体内の水分をつかさどる働きを指します。 中医学では「腎は二便をつかさどる」と説明しています。「二便」とは、「小便」と「大便」のこと。腎の働きで尿が出るのは、誰しも納
みなさん、こんにちは！ 杉並区阿佐ヶ谷の整体、研身整体院の院長、小池研身です。 夜になると足の裏が熱い、足のほてりが気になって眠れない……。 そんな症状を経験する方は、意外と多いようです。 熱いのを冷ましたいからと、布団から足だけを出していませんか？ 夏なら、クーラーの冷風が足に当たったまま、眠っていませんか？ もしかすると、逆効果になっているかもしれません。 なぜなら、ほてりの原因が“血行不良”かもしれないためです。 足の裏が熱い本当の原因を知って、「快眠」を手に入れましょう。 整体師として、血行不良と身体の不調の関係を見てきた経験から、 就寝前の足のほてりに悩む方のために、原因や対策をお伝えします。 ある程度の足裏のほてりは、自然な現象 足の裏が熱い、とにかく冷たいところに押しつけたくなる……。 毎晩足の裏だけがほてると「もしかして、何か病気かも？」と、 心配になってしまう方もいること
ゴルフの肘の痛みに特化した整体！特別な予防方法も公開 - 痛み改善に特化した整体院～痛みの色々情報
ゴルフの時に肘が痛いゴルフ肘セルフチェックあなたはいくつ当てはまりますか？】 腕を動かさなければ肘痛は出ないが、動かせば肘が痛い。 肘を曲げても痛くはないが、伸ばすと痛い。 肘に何かが当たると激痛が走る。 動かさなくても、いつも肘に痛みがある。 一定時間腕を使って作業などをした後は肘に痛みが出現する。 物を握って力を入れる、肘を曲げると痛む 手首を手のひら側に曲げると肘が痛い 肘は内側が痛い これらに1つでも当てはまればゴルフ肘の可能性があります。 このページを見ているあなたは１つは当てはまったことでしょう。本当に辛かったと思います。そして色々なゴルフによる肘の痛みの治し方や治療方法を試されて肘が痛いのが治らなかったり痛みがまた再発し困っていたかもしれません。でも大丈夫ですよ！このページではゴルフで肘が痛いゴルフ肘の一般的な原因と本当の原因、ゴルフによる肘の痛みに効果的なストレッチなどの自
ご紹介系男子の健康ダイエットLIFE
HMBって知ってますか？ トレーニングに詳しい人ならご存じだと思いますが、知らない人には｢何のこと？｣ですよね。 もしかしたら、某アイドルグループだと勘違いする人もいるかもしれませんね。 HMBは 日本でも2010年に解禁された新しいサプリメントです。 日本でも話題になり、今では商品も数多く発売されています。 海外では2010年以前からあり、もはや定番となっています。 HMBにはどんな成分が入っているのか？ なぜトレーニング効果を高めるのか？ ぜひトレーニングをする人には知ってほしい情報です。 今回は、HMBについての解説をしていきます。 同時におすすめできるサプリも7種ご紹介していきますよ。 また、ネットには｢効果はない｣と書かれた情報もありますので、その情報に関しての考察もしていきます。 ぜひお役に立てば嬉しいです。 この記事はこんな人におすすめです。 ・HMBを知らない人 ・これから
ふくらはぎのツボ図解！脚の疲れやむくみ、こむら返りに効くツボ5選
ふくらはぎがパンパンに張っている時に、ひざ裏の少し下あたりをマッサージするとすごく痛いですよね。あまり知られていませんが、実はふくらはぎには多数のツボがあり、そこを押すとかなり痛かったりします。 とはいえ、せっかくなら痛くてもしっかり効果のある部分を重点的にマッサージしたいですよね。 そこで今回は、ふくらはぎの疲れやむくみに効果的なツボをご紹介します。また、こむら返りに効くツボ、ふくらはぎのツボ押しのコツ、オススメのツボ押し用グッズ、ふくらはぎのツボ押しで得られる意外なメリットもお教えします。 ふくらはぎのツボを詳しく知りたい方、ふくらはぎの疲れやむくみをスッキリさせたい方は、ぜひ参考にしてください。 1.ふくらはぎのツボの位置と効果 ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボをはじめ、ふくらはぎにあるさまざまなツボの位置と効果を紹介します。 1-1.まずはコレ！ふくらはぎの疲れやむくみに効くツボ
世の中にはこむら返りのように足がつるといった人が多いですが、なぜつるのか知っていますか？冷え？疲れ？栄養不足？ よく見るのは夜中にこむら返りになったり、サッカーで走り回って足がつって急に倒れこんでいたり泳いでいる時につったり、妊婦さんがこむら返りをすることがありますよね。これらはそれぞれ発生のメカニズムが違います。 これからこむら返りに代表される足のつる原因を追究し治し方などの対策、予防、治療など詳しく書いていきます。 これをしっかり実践してくれれば痛い足の太ももがつったり、ふくらはぎのこむら返りともサヨウナラです！ こむら返りとは こむら返りとは、専門的にいえば腓腹筋痙攣といい、『こむら】は『脹脛（ふくらはぎ）』の別名で、ようはふくらはぎ（腓腹筋）がつることをいいます。昔は『コブラ返り』とコブラがひっくり返るほど痛いからそういうんだとおもっています下(笑) 足がつるメカニズム 筋肉の腱の
左肩が痛いスイングショルダーの簡単ストレッチ、ツボであなたでも予防治療できる！ ゴルフをしていると肩が痛い、腰が思い、肘痛様々あります。 その中でもゴルフをしている人に多い左肩が痛い(右利きの場合、左利きは右肩が痛む)スポーツ障害をスイングショルダー(ゴルフ肩)といいます。 これを自分でできる予防・治し方があります。 ここではゴルフで左側の肩が痛いスイングショルダーの本当の原因と、それにたいする治療、肩の痛み予防に効果的な治し方やストレッチを紹介します！これでスイングショルダーから卒業してバリバリゴルフをしましょう！ ゴルフでの腰痛についてはゴルフ腰痛の4つの原因と対策 をご覧ください。 ゴルフで肘が痛いならゴルフ肘の治し方をご覧ください。 肩に痛みが出るスイングショルダーとはスイングショルダーとはゴルフによって左肩を痛めた(左利きは右肩が痛む)スポーツ障害のことを言い、ゴルフ肩とも言いま
昼食後や会議中、運転中など、日中、猛烈な睡魔に襲われることはありませんか？ そのくせ夜はなかなか眠れなかったり、朝の目覚めが悪かったりなんてことも…。仕事や勉強などのパフォーマンスをアップさせるためにも、昼間は眠くならずにスッキリ過ごしたいですよね。そこで今回は、日中の眠気をカンタンに撃退・コントロールする方法や、日中のパフォーマンスアップにつながる朝のお手軽ルーティーンなどを、作業療法士で脳のメカニズムや睡眠に詳しい菅原洋平さんに教えてもらいました！ 目次 ちゃんと寝たはずなのに眠い！ 昼間、急に眠気が襲ってくるのはどうして？ コーヒーじゃなくて水でもOK？ 今すぐ試せる、日中のオススメ眠気対策5選 眠気を先取り＆コントロールする「計画仮眠」とは？ 目覚めスッキリ！ 日中のパフォーマンスアップにつながるお手軽モーニングルーティン 教えてくれた人 菅原洋平（すがわら・ようへい）さん 作業療
頭痛やめまいの原因と対処法について 頭痛や目まいは辛いものですが、鍼治療でやわらげることができます。 鍼刺激をすることで、モルヒネと同じような鎮痛物質が出て痛みが抑制されるとともに、筋肉の緊張がゆるみ血流がよくなります。 頭通には片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛がありますが、がまんできないほどの痛さや吐き気などが伴うときは緊急を要する場合もあるので、専門の病院で検査を受けましょう。 また、目まいの原因も様々ですが、自律神経の乱れからくることが多いようです。 「頭痛がする」「目まいがする」という症状は、頭や目に原因があるとは限らず、遠く離れた部位に病変がある場合も少なくありません。 鍼治療が効果的な片頭痛と緊張型頭痛 鍼灸治療の良い点は一時的に痛みを止めるだけでなく、継続して施術をおこなうと、頭痛体質を改善できることです。 鍼灸などによるツボ刺激は、片頭痛、緊張型頭痛ともに効果が期待できます。
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
ホントに脚痩せしたマッサージ方法♡ - 『まいにち☆かぁちゃん』
シミはツボで対策 【シミで試したいツボ2選】 - u nextで息抜きする組み込みエンジニア【けいさん】
2週間続けると効果が期待できる！体温を上げる！「温活」10の習慣 | サンキュ！
【嫁よ聞け！】自然治癒力を高める方法を集めてみたぞ【21個】 - めんと～れ
チュチュアンナ「まるで毛布靴下」口コミ評判は？安いけど本当に暖かい？ - 旅好きアラサー女子の世界一周ブログ
【便秘に効くツボ押し】即効性のある4つのツボを紹介 背中の刺激はテニスボールを使えば簡単 - かぽれ
足の裏が熱い！眠れない！原因は血行不良かも？対策も解説 阿佐ヶ谷 整体 研身整体院
こむら返りの本当の原因と治療(完全版) - カリスマ整体師が語る他にはない健康情報
プロ直伝スイングショルダーの治し方と治療 - 痛み改善に特化した整体院～痛みの色々情報
日中の“うとうと”を撃退！ 睡眠のプロが教える眠気コントロール術 - ITをもっと身近に。ソフトバンクニュース
東洋医学から学ぶ 頭痛やめまいの原因と対処法について | アクティブ・ベル