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こんにちは！ やりたいことはある！ けどなかなか踏み出せずにいる、、、。 「何かを始めるのに遅すぎることはない」 世の中ではよくこんな言葉を目にするけど これはホントなのか？ ということで ・「何かを始め...
こんにちは！ なんか最近はコロナコロナで人と会う機会も減って、そのおかげでぜんぜん会話をしてない。 話をしなさすぎてなんとな～く「ヤバイなぁ」みたいな感じがしている。 そんななかふと「独り言はどうなん...
こんにちは！ 今回は、東京都にあります秘境！？ 「東京都檜原都民の森」のレビューです。 駐車場や散策コースの情報も載せておりますので参考になれば幸いです。 緑の写真が多いので目も休まりますよ。 それでは...
こんにちは！ 今回は静岡県にあります「伊豆元気わくわくの森」のレビューです。 この記事では散策コースや駐車場の紹介をしております。 よかったらのぞいてください。 それではスタート！ 伊豆元気わくわくの森...
こんにちは！ 今回は、静岡県田方郡函南町にあります「原生の森公園」へ行ってきました。 「原生の森」と聞いて行かないわけがありません。 緑いっぱいの写真で目を癒やしてください。 それではスタート！ 原生の...
こんにちは！ 2021年5月のはじめに長野県にある「赤沢自然休養林」へ行ってきました。 森林浴発祥の地です。 行かないわけにはいきません。 写真メインに紹介しておりますので雰囲気だけでも味わっていただけるか...
こんにちは！ 人生に行き詰りを感じることってありませんか？ でも、 大きく変えようとは思わない。 「でも、なんとなくこのままでもなぁ～」ってのがある。 なので、自分がしんどくならない範囲で、できる範囲で...
こんにちは！ 車掌さん：「扉ひらきまーす」 プシュー。。。 ドアが開くたびに人にまみれる。 押し出されることもしばしば。 たまりませんよね、満員電車は。 朝からハンデしょって戦ってるようなもんです。 もっ...
『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』 / 著者：紀里谷 和明 / 出版：文響社 こんにちは！ 今回は、紀里谷 和明さんの著書『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた』の感想です。 記事の内容 ▶『地平線を...
こんにちは！ 30代になって「死ぬまでにしたいことリストを書こう！」 あなたもそう思ったこと、ありませんか？ でも、いつの間にか身に付いていた現実思考「大人の思考」がワクワク思考「子どもの思考」をブロッ...
あやうく一生懸命生きるところだった / 著者：ハ・ワン / 訳：岡崎 暢子 / 出版：ダイヤモンド社 こんにちは！ 『あやうく一生懸命生きるところだった』 しかし衝撃的なタイトルですよね！ ・なにか楽に生きるヒ...
DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール / 著者：ビル・パーキンス / 訳：児島 修 / 出版：ダイヤモンド社 こんにちは！ 生きてると何回かきませんか？ 「人生について考えるサイクル・・・」 私もち...
不老長寿メソッド 死ぬまで若いは武器になる / 著者：鈴木 祐 / 出版：かんき出版 こんにちは！ 30歳も後半になると老いを感じること多くなりませんか？ ある程度の老いは受け入れつつも元気な毎日を過ごしたいで...
こんにちは！ 今回は神奈川県南足柄(あしがら)市にあります、県立21世紀の森レポートです。 余談ですが、「21世紀の森」と名の付く森は、千葉、福島、岐阜、北海道、奈良など全国各地にあるようです。 では、さっ...
こんにちは！ 自粛モードや天気の悪い日などでお出かけしたいけど出かけられらない。 そんなときは映画でも見て自然を感じるか！ ・なんとなく自然を感じたい ・出かけられないのでせめて映像だけでも自然を感じ...
こんにちは！ 表現が豊かな人って男女に関わらずとてもイメージがいいですよね。 思いっきり喜んだり、ジェスチャーなどを使ってうまく相手に伝えていたり。 ・「表現力」って何？あんまりよくわからない ・表現...
こんにちは！ 職場に「できるなら、なるべく近づきたくない人」がいる。 はっきり言うと嫌いな人です。 何を言っても否定的だったり、相手の欠点ばかりに目を向ける。 おまけに褒め方も漠然としていてイマイチ。 ...
こんにちは！ 誰かと話をしたとき、あなたもこんな経験ありませんか？ 「なんかしらないけど、ついつい話しちゃったなぁー。心地よく話せたのはなんでだろう？」 なにか特徴があるのでしょうか。 聞き上手な人っ...
こんにちは！ ・自分に自信を持つための習慣を知りたい、身につけたい ・自信を持つための土台をつくりたい ・生活にハリがほしい、「いま私はこれをやってます！！」ってのがほしい 今回はそんな人に向けて書い...
こんにちは！ コロナで自粛モード。。。外出もお散歩ぐらい、、、。 幸い近くに川や自然があるのでそれなりにリフレッシュできる。 でもなぜリフレッシュできるんだろう？？自然がもつチカラについて興味が出てき...
こんにちは！ 今回は、横浜市は港南区にあります「下永谷市民の森」レポートです。 近くにコインパーキングもありますので、 ぜひ一度下永谷市民の森へ行って森林浴をお楽しみください。 それではスタート！ 下永...
こんにちは！ 自然や森林浴、アウトドアに興味がある。 そんななか「フィトンチッド」という言葉に出会ったがいまいちピンとこない、、、。 フィトンチッドについて知りたい！ 今回はそんな人に向けて書いていま...
こんにちは！ ・神奈川県の森林浴スポットを探している ・森林浴でリラックスしたい、趣味がほしい ・近場の「かけこみ寺」ならぬ「かけこみ森」がほしい 今回はそんな、 神奈川県の森林浴スポットを知りたい人に...
こんにちは！ 今回は、神奈川県は大和市にあります、 「深見歴史の森」へ行ってきました。 近くの「ハードオフ」へ物を売りに行った ついでに森林浴(^_-)-☆ 15秒ほどでかけ抜けられますのでぜひ、 写真だけでもど...
こんにちは！ 毎日おつかれさまです。 森林浴でもはじめてみようかな。 「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる！ でも具体的に、森林浴には 「どんな効果があるの？」 「なぜい...
こんにちは！ 今回は神奈川県にある「真鶴半島自然公園」のレポートです。 「海も森も楽しみたい！」 という方は大満足できるスポットですね。 珍しく天気にも恵まれましたのでいつもより 写真多めです。 写真だ...
こんにちは！ 事務職をがんばっているあなた。 毎日お疲れさまです。 事務職って出社から退社まで けっこう座りっぱなしになりませんか？ 意外とツライ。 しかも、 座りっぱなしなので体をあまり動かさない。 で...
「NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる」/ 著者：フローレンス・ウィリアムズ / 訳：栗木さつき・森嶋マリ / 出版：NHK出版 こんにちは！ 今回は「NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる」という本の書評&まとめです...
こんにちは！ ・アロマオイルの効果を知りたい ・自分にあったアロマオイルを探したい ・とにかくリラックスしたい、リラックス時間を作りたい ・ストレス解消法を探している 今回はそんな人に向けて書いています...
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