それは「図書館」っていうシステムが原因だと思う。 なんで本だけ特別視されて、自治体が無料で貸出しなくてはいけないのか本当に謎。 それなら体育館の運動用具の貸出も無料にすればいいのに。 図書館基準で考えるなら、体育館の施設利用自体も無料にしてほしい。 図書館は法律がそうだからというのは理解している。それなら体育館もそうすればいいのにってこと。 オリンピック的な勢いでそうならないかなぁ。運動する人のことも考えてほしい。 図書館と同様、子供たちは体育館にも来るわけだし。 本で救われた子供たちが居るように、運動によって救われる子供たちも居るんだよ。
「このメタボなお腹をなんとかせねば！」と筋トレを始める人は、つい腹筋運動ばかりをしてしまいがちです。しかし、実は引き締まった身体を手に入れるためにまず欠かせないのは、むしろ「殿筋」のトレーニング＝スクワットなのです。筋トレするなら腹筋よりスクワットを優先した方がいい理由と、正しいスクワットの方法を解説します。 「筋トレ＝腹筋」のイメージになっていませんか 筋トレでどんな身体を目指すのか――。 理想の身体のイメージはさまざまだと思いますが、「腹筋の割れたお腹」への憧れは、多くの人に共通しているのではないでしょうか。 目線を下げればすぐ視界に入ってくる、たるんだお腹。鏡で自分の裸を見て、 「このメタボなお腹をなんとかせねば！」 と一念発起してトレーニングを始める人は、今こうして原稿を書いている瞬間にも全国各地で誕生していることでしょう。 そのため、いざ筋トレを始めるときに、つい腹筋運動ばかりを
こんにちは。タンサンというゲームの製作会社の代表で、ゲームを作っているタンサン朝戸です。 この記事は「Board Game Design Advent Calendar 2020」の16日目の記事です。 「海外でボードゲームを印刷してなるべく費用を抑えたい！」 そんな方のために、今回は「ボードゲームを海外で印刷して個人輸入する方法」と題して、ボードゲームを海外で印刷し、それを通関（税関に許可を得て出輸入すること）させるための手順について説明します。 「海外で印刷してみたいけど、通関の手続きがわからない」「たくさんのボードゲームを個人輸入してみたい」という皆さん（主に前者の方）、ぜひ参考にしてみてください。 ちなみに、僕は通関について何らかの資格を持っているわけではなく、あくまで自分の個人通関の経験に基づいてこれを書いています。2020年12月まで、大阪税関にて通関を行ってきた僕の「覚書」く
円高政策は解決ではない｜松尾 匡
※ データ選定の誤りにより、下記文章中「円価値が半分に落ちても…」の部分および「付録」に、後記があります。また、細かい計算結果の紹介の部分を削除して訂正しています。そのほか、文中で後記を角括弧［ ］で挟み込んでいます。ご注意ください。間違ったことを書いてしまったこと、深くお詫びもうしあげます。——2023年8月12日 まず近況報告手術しました4月10日の日曜日、入浴中に身体のちょっとした異変に気づき、翌日いきつけの病院に行ったら、大きい病院に行けと言われました。それで紹介された大きい病院にその翌日行ったら、おそらく手術が必要になるということで、入院と手術の予約手続きをされました。 MRIがその病院では予定いっぱいなので、別のところで日曜日に撮り、それをもとに翌月曜日の診察で腫瘍摘出の手術が決定。単身赴任中なのですが、できれば家族を呼べとのことなので、九州の自宅から妻がきて立ち会いました。(
昔、と言っても平成が始まったばかりの頃 ＜自閉症スペクトラム＞とか＜発達障がい＞とかのネーミングもなく, 自閉症という言葉さえ一般的に正しく理解されていたとは言い難かった。 ある大手の新聞が、大人になってから人と関わらなくなって、家に閉じこもる ようになった人のことを「自閉症になった」という記事にして書いていたので、 自閉症を誤解している、とクレームを書いて送ったことがあった。 あれは今でいう引きこもりだったのだろう。 引きこもりもその当時から増えつつあったのかもしれない。 そんな時代だった。 その頃は障がい児教育と言っても、 精神発達遅滞児に対する、身辺自立、生活単元的アプローチが主流だった。 自閉症の特性合う療育は試行錯誤中で、いろんな療法があった。 公的機関に相談しても、もうしばらく様子をみましょう、とか 「自閉傾向があります。」などと言われることが多く、 「だからどうすればいいんだ
練習する意義を教えてくれるTEDトークを紹介します。 タイトルは、The Power of Practice: Lessons From 10 Years of Pushups （練習のパワー：腕立て伏せを10年続けて得た教訓） スポーツ心理学とパフォーマンスのコーチ、Emily Saul （エミリー・ソール）さんのトークです。 1日100回の腕立て伏せ 50年前、タイトルナイン（Title IX、法律）が制定され、スポーツ世界の女性の立場が変わりました。 25年前、私はウォークオンアスリートとして、タルサ大学のフルライド奨学金を受けました。タイトルナインがあったからこそ実現したプログラムです。 そして、10年前の今月、私は、毎日腕立て伏せをはじめました。1日に100回です。 今から、腕立て伏せの話をたくさんしますが、注意して欲しい言葉は「練習（practice プラクティス）」です。 p
３月のなっチョロチョ総集編！ その１ つぶれチョコちゃん♥ ２０２１年３月のスナップです。 ３月前半は２月にひきつづきとにかくバンダナ制作に勤しみました。前半で制作を終了して全国発送できたときは嬉しかった～ヽ(･∀･)ﾉ ミシン作品を送り終えた後半は、ほとんど何もしなかった。毎日YouTube見てたかもｗ 記事最後にお知らせがあります。 ３月もまずはチョロくん 一重でムクムクのチョロくん可愛い！（二重の猫はみたことないですが） この顔、これですよｗｗ癒されますね！ （3/4） 次はギロリンチョと横目で見てるところ。 そんなにフレンドリーじゃない表情ですが、ふだんはこんな感じ。 これでもグルグルしてたりしますが、ちょっとキリっとしてるときはオヤツ待ちの時かもｗ 手が拳のまま入るくらいユルユルに着けていても、写真に撮るとこう写ります。 猫は柔らかいですよねー。 （3/13） 月末。茶の間でベタ
物価高 影響はアイスクリームから花火にまで | NHK
家庭で消費するモノやサービスの値動きをみる先月・6月の「消費者物価指数」は、天候による変動が大きい生鮮食品を除いた指数が、去年の同じ月より3.3％上昇しました。5月の上昇率、3.2％と比べると0.1ポイント上がり、食料品や電気代などの値上がりが主な要因となっています。 子どもの習い事も… 物価の上昇は、夏に消費が増えるアイスクリームといった食料や子どもの習い事の月謝を含む「サービス」など幅広い分野に及んでいます。 消費者物価指数は食料などの「財」と「サービス」の価格の平均的な変動を調査したものです。 上昇率を詳しくみると「食料」では夏に消費が増える「アイスクリーム」は、去年の同じ月より12％上昇しました。 また、卵や牛乳を原料に使用する「プリン」は12.6％上昇しているほか、「ゼリー」は20.2％、「スポーツドリンク」は12.5％、「ミネラルウォーター」は11.3％上がっています。 また、
連載『なんで私がプロ野球選手に!?』 第９回 本間忠・前編 プロ野球は弱肉強食の世界。幼少期から神童ともてはやされたエリートがひしめく厳しい競争社会だが、なかには「なぜ、この選手がプロの世界に入れたのか？」と不思議に思える、異色の経歴を辿った人物がいる。そんな野球人にスポットを当てるシリーズ『なんで、私がプロ野球選手に!?』。第９回に登場するのは、「ドラフト指名された大工」として有名になった本間忠（元ヤクルト）。無名のクラブチーム投手がプロ入りできた背景には、無自覚な大器の才能を信じる理解者や支援者の存在があった。 1999年のドラフトでヤクルトから６位指名を受け、念願のプロ入りを果たした本間忠この記事に関連する写真を見る 悲願の甲子園出場は叶わず「せっかく素質があるのに、もったいないな......」 日本文理に出入りする運動用具店の大橋亮は、何度もため息をついた。その視線の先には、同校エ
【体育編】小学校学習指導要領（平成29年告示）解説
平成 29 年 7 月 体育編 小学校学習指導要領 （平成 29 年告示） 解説 まえがき 文部科学省では，平成29年３月31日に学校教育法施行規則の一部改正と小学校 学習指導要領の改訂を行った。新小学校学習指導要領等は平成32年度から全面的 に実施することとし，平成30年度から一部を移行措置として先行して実施するこ ととしている。 今回の改訂は，平成28年12月の中央教育審議会答申を踏まえ， ①� 教育基本法，学校教育法などを踏まえ，これまでの我が国の学校教育の実 績や蓄積を生かし，子供たちが未来社会を切り拓くための資質・能力を一層 確実に育成することを目指すこと。その際，子供たちに求められる資質・能 力とは何かを社会と共有し，連携する「社会に開かれた教育課程」を重視す ること。 ②� 知識及び技能の習得と思考力，判断力，表現力等の育成のバランスを重視 する平成20年改訂の学習指導要領の
11月12日夜、香港警察機動隊は香港名門の中文大学に侵入し、2356発の催涙弾とゴム弾を学生たちに向けて発射した。現地報道によると、少なくとも100人が負傷した。専門家は、警察の目的は大学生の逮捕ではなく、同大学本館にある香港インターネット・エクスチェンジ（Hong Kong Internet eXchange、以下 HKIX）を掌握するためであり、香港のインターネットを遮断する狙いがあると推測する。 香港の警察は12日午前7時から、中文大学のキャンパスに通じる2号橋で、抗議者たちと対峙した。午後3時頃、校内に侵入しようとする警察を阻止するため、学生たちは運動用具などでバリケードを設置した。警察はゴム弾と催涙弾を放ち、学生たちは火炎瓶やブロック片を道路に投げた。 香港メディア・丘品新聞によると、警察は少なくとも12日夜に2356発の催涙弾を発射した。学生たちに加勢するため、大勢の市民がキャ
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それは「図書館」っていうシステムが原因だと思う。 なんで本だけ特別視さ..
筋トレするなら腹筋よりスクワットを優先した方がいい理由【正しいスクワットの方法】 | カラダチャンネル
ボードゲームを海外で印刷して個人輸入する方法｜タンサンあさとのゲームの話
幼児教室 - 自閉症の世界
練習のパワー：腕立て伏せを10年続けて学んだこと（TED） – 筆子ジャーナル
つぶれチョコちゃん♥ ～2021年★3月★のなっチョロチョとぷしゅ猫①♪
ヤクルトにクラブチーム所属の無名の大工見習いが入団。本間忠はいかにしてプロ野球選手になったのか
香港中文大学で警察が催涙弾2356発 狙いは「国際ネットハブ」との分析も