【Yer Blues】ビートルズ「ヤー・ブルース」（The Beatles) / mcSister? anan? non-no?(トリコロールにベネトン)/ 運動してますか？ - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」
ビートルズの「ホワイトアルバム」の曲「ヤー・ブルース」（Yer Blues）については ずっと後ろのほうです ファッション雑誌 トリコロールカラーって 私がファッションの虜になった子供の頃に流行りましたよね 雑誌の mcSister 読んでましたか？ そうそう あのフランス国旗の3色 赤 白 青 の組み合わせです そのうち ananに夢中になる日がきました それともnonno派でしたか？ ベネトンが日本にも紹介されて イタリアンカラーとの衝撃的な出会いでした ファッションて、なんて自由なんだろうと思いました まだまだ貧しかった日本の フランスやイタリアのファッションへの憧れとか まだ根づいてはいなかった洋服文化の学びとか 色んな意味があったんでしょうね 雑誌が見せてくれる世界に夢中でしたよね ^_^ 「どんな運動をしてますか？」1年前の今日の記事で考えてみました そういえば 「ダイエット」
ただの痔だと思っていた 平成が終わる直前の4月29日。高橋尚子さんや有森裕子さんを五輪メダリストへと育て、マラソン界の「名伯楽」と呼ばれた小出義雄さん（享年80）の告別式がしめやかに行われた。 お別れに訪れた多くの関係者の中には、小出さんを恩師と慕う、日本女子長距離マラソン強化部長の金哲彦さん（55歳）の姿もあった。 プロランニングコーチとしても活躍する金さんは、現在放送中のNHK大河ドラマ『いだてん』でマラソンの指導も行っている。そんな金さんだが、あと一歩遅ければ、師と仰ぐ小出さんより早く亡くなっていた可能性もあった。 金さんに大腸がんが発覚したのは42歳のころ。働き盛りと言われる年齢だ。ステージⅢで、がんが大腸の外にはみ出すほど進行していた。金さんが当時を振り返る。 「自覚症状は確かにありました。僕は1年に一回は人間ドックを受けていたのですが、2年続けて便に血が混じる『便潜血』の項目に
◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ256日目<目標達成まで残り744日> 6月振り返り ①ﾗﾝ状況 月間累計走行距離は244.1km よーこんな走ったなぁ、馬鹿かな？と実は自分で思う ②大会参戦・観戦 6/15 高島平月例ﾎﾞﾗﾝﾃｨｱ参加 6/26 舎人公園菓子走大会2019 ③筋ﾄﾚ やはり前月同様に3割はｻﾎﾞるんですね、反省 ④ﾗｰﾒﾝﾗﾝ 4勝4敗 勝 6/02 佐野 ｱﾒﾉｵﾄ編（惣宗寺＆新井屋味噌饅頭） 負 6/08 長良 りきどう編（金華山＆高橋尚子ﾛｰﾄﾞ） 負 6/09 敦賀 一力編（気比神宮＆ﾖｰﾛｯﾊﾟ軒） 負 6/16 福生 ｶｯﾊﾟ64編（ざくざくばばあ＆横田基地） 勝 6/22 長正 八平編（ｱﾘﾗﾝ秘境＆行徳寺） 勝 6/23 練馬 似星編（石神井公園＆梁山泊） 勝 6/25 古河 稲葉編（★市民ﾗﾝﾅｰの原点＆鷲宮神社） 負 6/30 狭山 麺SUZUKI編（ﾄﾄﾛの森
今年の２４時間テレビでは高橋尚子さんが１周５ｋｍのコースをグルグル回るという話を聞いて「なんだ、ただの練習か。」と思った千葉真子派のkknsです。ﾁﾊﾞﾁｬﾝｷｬﾜﾜ 今回はこんなお話し 前々回の記事で子供に「収入の話をした」と書きました。 kknskkns.hatenablog.com その時に家族３人で私の給料明細を見ながら話し合いをしたんですが、その中でｊｒは「え？給料ってこんなに引かれてしまうの？？」と控除額の多さに驚いてました。（私の場合は総支給額の19.4％ほど控除されてました。） 子供には給与明細の見方をざっくりとですが教えておきました。子供にとって良い経験になったと思います。（学校でも会社でも誰も教えてくれないからね。自分で覚えるしかないよね。） そして、その話し合いの中でお金を守るアイデアが出てきましたのでそれを本日は書かせていただきます。 給与明細の細かい見方については
8月22日は、六地蔵巡り、はいチーズ！の日、チンチン電車の日、金シャチの日、ヤバイ夫婦の日、パニーニの日、みんなのあんバターの日、藤村忌、天の元后聖マリアの記念日、等の日＆話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 8月22日は何の日? その時そして今日何してた? 2023年(令和5年) 8月22日は、六地蔵巡り、はいチーズ！の日、チンチン電車の日、金シャチの日、ヤバイ夫婦の日、パニーニの日、みんなのあんバターの日、藤村忌、天の元后聖マリアの記念日、等の日です。 ■六地蔵巡り（(諸事情要確認)） 保元年間（1156～59）に始まったといわれる地蔵めぐりは、家内安全や無病息災、家運繁栄などを祈願する伝統行事です。 京都の六ヵ所の旧街道口に安置された六体の地蔵菩薩を巡って参拝し、各寺で授けられた「お幡」と呼ばれるお守りを束ねて護符とし、家の入り口に吊せば疫病退散、福徳招来などのご利益があるといわれています。 日程 2023年8月22日（火）・23日（水） 薬師窯 錦彩 ふ<福 六地蔵(大) 薬師窯(yakushigama) Amazon ※京の六地蔵めぐり 六地蔵めぐりは毎年8月22日・2
2020年01月15日23:30 20年前と聞いて驚く2000年の出来事 Tweet 1: 牛丼 ★ 2020/01/15(水) 03:58:28.57 ID:4L8vvm7d9 2000年代に入ってから今年で20年目を迎えました。この20年間いろいろな出来事がありましたが、あっという間の20年だったと感じている人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、20年前の出来事と聞いて驚く2000年の出来事について探ってみました。 1位 「おっはー」が新語・流行語大賞を受賞 2位 福山雅治の『桜坂』がヒット 3位 サザンオールスターズの『TSUNAMI』がヒット 4位 イチローが野手として日本人初の大リーガーに 5位 二千円日本銀行券発行 6位 東京ディズニーランドに「プーさんのハニーハント」がオープン 7位 雪印乳業（食中毒事件発生 ※現：雪印メグミルク 8位 世田谷一家殺害事件発生 9位
9月30日は両親の日、宅配ピザの日 、奥様の日、クレーンの日、交通事故死ゼロを目指す日、世界翻訳の日、クミンの日、ニッポン放送 HAPPY FM 93 の日、クルミッ子の日、くるみの日、等の日＆話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 9月28日は何の日? その時そして今日何してた? 2023年(令和5年) 9月30日は両親の日、宅配ピザの日 、奥様の日、クレーンの日、交通事故死ゼロを目指す日、世界翻訳の日、クミンの日、ニッポン放送 HAPPY FM 93 の日、クルミッ子の日、くるみの日、等の日です。 ●『両親の日』 ： 自分の可能性は「無限」であることに気づき、やりたいことを現実にする「夢限」の力を仲間と創り出すことを掲げる「超」∞大学の松永真樹氏が制定。 両親への感謝の気持ちをあらわす日として、両親の前で「産んでくれてありがとう」と伝えるイベントなどを行います。日付は、９と３０を反対から表記すると０３９となり「お父さん、お母さん（０）、サンキュー（３９）」の語呂合わせです。 結婚記念日 プレゼント 両親 ペアタンブラー ペアグラス 夫 妻 結婚記念日 プレゼント 母親 父親 誕生日プレゼント パパ
10月27日はエチケットブラシの日、 読書の日、マッコリの日、テディベアズ・デー、機関誌の日、世界新記録の日、文字・活字文化の日、等の日＆話題 - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)
おこしやす♪～ 10月27日は何の日? その時、そして今日何してた? 2023年(令和5年) 10月27日はエチケットブラシの日、 読書の日、マッコリの日、テディベアズ・デー、機関誌の日、世界新記録の日、文字・活字文化の日、等の日です。 ●エチケットブラシの日 日本シール ほこり取り エチケットブラシ ぱくぱくローラー アイボリー N76CN NIPPONSEAL Amazon 大阪府大阪市に本社を置き、繊維製品の製造などを行う日本シール株式会社が制定。２０２２年に設立１００周年の節目となる同社が１９５９年に開発製造販売した「エチケットブラシ」は、衣類についたホコリやゴミを優しく取り除く人気のロングセラー商品。「エチケットブラシ」を生み出した会社として、より多くの人に日本シール株式会社を知ってもらうのが目的。日付は「エチケットブラシ」で用いる「エチケット®」が商標登録された１９６０年１０月
元エベレスト登山ガイドに聞く！シリーズ。前回は、コロナ禍による登山体力の低下と、それを取り戻すためのおすすめの登山について紹介しました。 第２回目の今回は、登山のための体力維持・向上のためのトレーニングについて、さらに深掘りしてお話を伺いました。 加齢とともに体力の衰えを感じる中高年の方だけでなく、テレワーク続きで体力が落ちている若い方もぜひ参考にしてみてください。 ― 今回は、登山のためのトレーニングということで、その考え方や実践的な方法などを伺えればと思います。 筋肉について まずは、登山に必要となる筋肉の話です。 我々が筋肉と言っているものは「骨格筋」と言い、関節をまたぎ二つの骨につき、収縮をする事 により体を動かす働きをして、白筋と赤筋で成り立ちます。 白筋(速筋) は、顕微鏡で見ると白く見える、「瞬発力」の筋肉で、太くなります。 白筋は加齢で衰えやすいので、高齢者はこれを鍛える
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
大腸、肺、胃…がん経験者が語る「こんな思わぬ前兆がありました」（週刊現代） @gendai_biz
６月の振り返り 連続ラン挑戦256日目 - ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記
給与明細の見方を子供に教える話 - LIFE ？？？
20年前と聞いて驚く2000年の出来事 : 哲学ニュースnwk
元エベレスト登山ガイドに聞く、山のこと（２）登山のためのトレーニング