少納言👩はうつ病寛解中🌿 何年か前、様子がおかしいと妹と友達に精神科医に受診するよう言い渡され、 昭和生まれには相当高いハードルだったけど、精神科を受診しました🏥 薬を処方してもらって少しづつ元気になってきました🌷 定期的に医師に話を聞いてもらうことで、 自分自身の心の状態や考え方を見つめ直すことができるのも良いのかもしれません🍀 遠出はできないものの、日常生活には支障ないです🌿 更年期というデリケートな年代ながら、怒ることも腹を立てることもなく 穏やかにのんびり過ごしています🌸 マリアナ海溝の底のエビさん🦐並のどん底状態⤵️の時は、 あちこちに心配かけてしまいました🙇♀️ みんな本当にありがとう(´;ω;`)🌟 友達とお茶を飲みつつ、「生まれ変わったら飼い猫になる🐱」から始まり 👩→「動物園のナマケモノもいいな🌟」すでに動く気がない💦 👩→「山椒魚かなー」