ウチナーンチュが作るへちまの味噌煮 by Pekki沖縄の定番料理。へちま（ナーベーラー）の味噌煮込み、「ナーベーラーンブシー」です。最近では本土でも売っている様ですね。 このレシピの生い立ち 最近ゴーヤーとナーベーラー（へちま）がマイブーム。
スパムとニンジンのきんぴら by motchan
お弁当にもいかがですか？ ピーマンやゴーヤを使っても美味しいと思います☆ このレシピの生い立ち スパムを頂いたので☆
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