ほうれん草のポリヤル by カレーは別腹素材の味を活かしたものが多い南インド料理。 ほうれん草を使った栄養満点のポリヤル風です。 材料が揃えば作り方は簡単！ このレシピの生い立ち 南インド料理の定食、ミールスを近所のお店で食べてからのお気に入りのほうれん草のおかず。 同じ物とはいきませんが、近い物を作ってみようと思いました。 素材の味を活かしたものが多い南インド料理。 ほうれん草を使った栄養満点のポリヤル風です。 材料が揃えば作り方は簡単！ このレシピの生い立ち 南インド料理の定食、ミールスを近所のお店で食べてからのお気に入りのほうれん草のおかず。 同じ物とはいきませんが、近い物を作ってみようと思いました。
