我が家の夏のまかないメニューです。あっさり、ヘルシーなので、夏ばて防止に!胃腸の救済に!ダイエットにいかがですか? このレシピの生い立ち 食欲がないときや体調が悪いときに、冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、さらっと食べれるご飯があったらと思い作りました。 我が家の夏のまかないメニューです。あっさり、ヘルシーなので、夏ばて防止に!胃腸の救済に!ダイエットにいかがですか? このレシピの生い立ち 食欲がないときや体調が悪いときに、冷蔵庫にあるもので簡単に作れて、さらっと食べれるご飯があったらと思い作りました。